1. 淺解兩種塑身衣的差異
連身 塑身衣 和兩截塑身衣的優缺點? 兩截式塑衣優點：可因應服裝搭配單獨穿著上身(馬甲式)或下身(塑褲),變化性較強,而連身的塑身衣一天只需穿脫一次,便利性十足。缺點：以傳統兩節式塑身衣來說,一般的版型可能會有上半身過短或是下半身過低的狀況產生，這樣會造成在坐下時胃部部分的脂肪可能會因上述問題造成擠壓突出的狀況產生。
連身塑身衣的優點：穿著起來會有緊實度!腹部跟腰部的贅肉全都包覆起來,脂肪也較不易因為擠壓有突出的狀況產生連身塑身衣缺點：在一些不常穿著連身塑身衣的女性可能會在初次穿著時覺得不習慣,易有喘不過氣或是胃部的不舒適感,一但穿習慣之後身體漸漸適應連身塑身衣的緊實感,也更容易有塑身的效果。
第一次選購塑身衣的建議:依照自己需求選擇緊實度，針對自己想改善的部位選擇合適的塑身衣,像有些款式強調背部X型防駝設計，長期穿著可調整體態挺出好身材，若平時喜愛運動的女性通常大腿肌肉線條也較為明顯，則建議可挑選大腿雙層加壓的款式，修飾美化腿部線條。
塑身衣的選購除了首重材質特性,穿著體驗上最容易被忽略的是穿著時腋窩的活動舒適度,這個關鍵技術會影響到手部之血液循環,其次要注意的是外加傳統胸罩背帶後所導致背部凹凸不平的額外壓力,最後是剪裁縫合的車工技術，衣服接合採用特殊的車工縫合處理，除了美觀外還要牢固耐用。
購買塑身衣的重要性，主要是塑身， 減肥 ，但是要舒服舒適真的是很兩難，沒有每個人第一次穿塑身衣就是舒服的，就像我的朋友，她最近跟我分享他去買塑身衣沒彈性的手工製造，我想沒彈性這不會行動不方便嗎，他說剛穿真的是有點不舒服，但經過一周後才習慣，也是拉!我看著他走路姿態都有修飾到.....真的是辛苦她了，也希望大家選擇塑身衣之前一定要合身屬於自己的，則市面上的，勸不要買不適合自己的，反而會有反效果
(摘自： 產後塑身 資訊網)
很多男士在中年時期的時候，往往會發胖，特別是肚子，會形成一個啤酒肚。目前，市面上有女士塑身衣和男士塑身衣，男士也可以選擇一款合適的塑身衣來穿。那麼適合男人穿的連體瘦身衣有什麼牌子呢？男士瘦身衣哪個牌子好呢？讓我們一起來看一下吧。
1、kj：kj是一款男士塑身背心上衣，適合四季穿搭，也適合外穿，有收腹束腰、提背擴肩的作用，採用竹炭纖維高彈性面料，具有較強的彈性壓力，輕松收緊胸部、腹部等部位的多餘脂肪。
2、愛活力：愛活力是一款運動型塑身上衣，有加壓收緊腹部游離的脂肪，閉合腰部腹肌，矯正姿態、挺拔身型等效果，在運動的時候，還可以保護腰部，減少損傷。
3、飄朵詩：飄朵詩是一款分上衣和褲子的男士套裝塑身衣，在胸部的位置加厚了針織，能強力收緊胸部多餘的脂肪。飄朵詩男士上衣是有拉鏈版的，這樣穿脫也非常方便，而且大部分面積採用的是面紗設計，透氣性強，不會悶熱。
4、CHARMS：CHARMS是一款男士重度塑身上衣，採用蜂窩復式網孔，超薄、透氣性強，胸部及腹部則採用全包圍結構雙層網紗，加倍束縛收緊腹部、腰部、背部等多餘的游離脂肪。
男士塑身衣相對於女士塑身衣來說，品牌會少一些，功能也沒有那麼多，那麼男性朋友在選擇塑身衣的時候可以選擇一些透氣性比較好，其壓力級別是重度的，那麼塑身效果才會明顯。
3. 冬天穿塑身衣的話應該買分體還是連體的褲子是 長褲好還是短褲好請有穿過的人幫忙解答一下
我只穿連體的 因為整體效果好 今天買了帶保暖功能的一件 雙重作用。
4. 分體塑身衣的正確穿法
塑身衣受到大多數女性的喜愛，所以隨著需求的增加，塑身衣也有各式各樣的類型，有連體的、有分體的。不管那一種都很搶手，喜歡那一款是看自己的喜好的。有的人喜歡分體的塑身衣，但是買回來後想知道分體塑身衣的正確穿法。
先穿束褲調整一下，然後再穿腰背夾挑撥好了，最後穿腰封定型，一天8小時，不要超過太長時間，這類的衣服穿著不是很舒適的。
塑身內衣上衣 塑身內衣上衣的穿法
第一步：穿上胸罩後，再套上半身塑身衣。
第二步：排扣由下至上逐一扣合，如有拉鏈再隨之拉合。
第三步：依據個人身形調整肩帶長度。
第四步：將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的小肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收隆於罩杯中。並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。
下半身塑身褲 下半身塑身褲的穿法
第一步：穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
第二步：將雙腳套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
第三步：將右手掌順著大腿外側滑下至大腱2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同左邊步驟再執行一次)。
第四步：試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管，並檢查塑身褲是否平整有不服貼之處。
採用科學的調撥手法，可以讓塑身效果更有保障。調整文胸關鍵是將手臂、腋下、背部多條的脂肪調撥至罩杯中，塑褲的調撥要注意將大腿內、外側多餘的脂肪調撥至臀杯中。
幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。塑身衣可以幫助女性改善體形，如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿卜腿等等。塑身衣是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿著塑身衣會使體形得到很好的改善。
同時塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身只是完美體形，輔助減肥。
女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等症狀。
女性最好選擇合適的內衣，同時避免長時間穿著塑身內衣，並要注意經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。