最近胖到褲子都撐破了

❶ 胖到把褲腿撐爆，是一種什麼體驗

麻蛋，發生這種事情，我只想騙自己。這一定是褲子質量太差，而不是我太胖的原因。

就兩個禮拜之前，我在網上淘了一條西裝褲。在網上看的時候明明是一條彈力面料的緊身黑褲子。可我一拿到手上來看的時候，我無語了，這就是一條普通的西裝褲。

那西裝褲褲腿真不是一般盯碧梁的肥啊！而且這西裝褲面料還有彈性，我當時就覺得這褲子我一定能穿，說不定我有可能凱運還穿大了呢！

果然想像都是美好的，我對自己的身材太樂觀了。晚上洗澡之前我還想著試一下褲子，假如合適的話就留著過中秋節的時候穿呢！

杯具來了，我特么把褲子紐扣打開把兩只腿往裡面一套，然後准備把褲腰一氣呵成的提上來，可惜我是提上來了，提上來的時候我聽到線縫爆開的聲音。

我當時整個人就不好了，這什麼鬼？這褲子也太TMD坑姐了吧！我還沒洗呢，就這么試一下就破了。號稱的彈性去那裡了。這褲子用的縫紉線也太不牢固了吧！

這叫我怎麼說啊！難道拿去換，慧和我天，丟臉啊！它那個褲子破的地方還偏偏是大腿內側我整個腿部最肥厚的地方，我自己仔細一看，整個大腿部的線都拉伸到極致了，好像脆弱的隨時會裂開一樣。

好吧！真的是日了狗了，這能怪誰，只能怪自己傻乎乎的，胖到這種程度還不自知了。唉，只能弱弱的說一句，幸好沒有在出門的時候爆開，不然就糗大了。

真的，人胖的話大腿部位會特別的胖，買褲子要非常注意啊！要買那種質量好，針腳密集的。最好試穿之前在試衣間扯一扯，免得到時候擠爆褲子就尷尬啦！

❷ 胖到把褲腿撐爆，是一種什麼體驗

黑色的緊身小腳褲大概是每個女生都必備的單品了，我也不例外，非常的喜歡穿這種的褲子，超級的顯瘦。

記得有一次從淘寶上面買，客服建議我穿L碼的。自己還在心裏面腹誹，雖然最近長胖了，腿整整粗了一圈，但是我會瘦下去的，果斷買的m碼。

褲子回來以後質量還不錯，當自己往身上穿的時候，到了大腿的這個地方，就非常的緊了，吸氣然後直接蹦起來用力往上一提，聽見了線嘎巴嘎巴響的聲音。完美的穿進去了，還是很合適的嘛。

不過自己就受苦了，這條褲子確實很憋的慌，回家脫掉之後，褲子內線的接縫處，都會在腿部的肥肉上產生一個深深的勒痕。這還不算嚴重的，更可悲的事情在後面呢。

平時出門都是騎電車，有一天電車沒電了，自己就蹬的自行車。當時穿的這條黑褲子，簡直太痛苦了，真是非常的緊，雖然有彈力，但是腿部在活動的時候，感覺就像捆了一層東西似的，難受死了。

在等紅綠燈的時候，我一腳撐地下來支撐車子，結果就聽見刺啦的一聲。低頭一看，從褲襠的部分一直到右腿腿部，整個的撐破開線了！自己白花花的肉若隱若現，連穿的啥顏色的內褲都看見了！

當時自己真是懵逼在那裡了，布料撕裂的聲音那麼大，也不知道有人看見沒有，反正自己的臉脹得通紅！一點一點的挪動著，偷偷的把右腿靠近了左腿，欲蓋彌彰的稍微並攏，掩飾一下尷尬。

這時候綠燈亮起來了，大家都往前走，我也不敢動，在那裡用特別詭異的姿勢叉著車子，裝作等人的樣子四處看。等人群都通過了，我快速的脫下外套，系在腰間，就像個圍裙一樣。

扭頭快速的沖回家裡面換衣服！沒有比胖的把褲子撐破更尷尬了。以後買衣服肯定也不會再貪小號了。

❸ 崩潰了，今天上講台講課時候，由於胖衣服給撐破了，丟死人了。 各位有什麼好的減肥方法嗎，我受不了了。

最好還是不要節食，在別餓著的情況下盡量減少飲食，但同時也要保證一日三餐的規律飲食，吃清淡的為宜，盡量少吃甚至是不吃油膩之類的東西，謹記避免因減肥造成營養不良。

❹ 大腿粗的把褲子都撐破了，想瘦腿，嘗試了好多方法，快崩潰了，求指點出路

瘦身的真正原理

減肥不光要瘦，還要對身體有健康，不能有副作用。最有效最真實的原理一定是最簡單的：
一、不管如何減肥，減肥前一定要打算好堅持到底，這個是前提，否則終將前功盡棄，肥肉重新找上門。
二、減肥瘦身不是一次性工作，改變自己的生活習慣，形成習慣瘦身才能永駐，習慣是最好的葯物。
三、想要瘦身，控制飲食量是一個很難避免的話題。控制飲食量也是一件很不容易的事情，有多少瘦身的人曾經無數次地告訴自己：「明天我要少吃一點。」可是真正到了明天或者不用等到明天，這些人又啃起了自己喜歡的食物。
如果你真的想控制自己的體重，請誠實地面對自己的飲食量。要想改掉長期形成的無意識的飲食習慣是很困難的。解決這一問題的最好辦法就是記錄你每次的飲食。隨身准備一支筆和一個筆記本，將自己每天所吃的東西都嚴格地記錄下來。這個時候你會發現，你每天吃的東西已經遠遠超過自己的想像。看似你已經注意不吃高脂的食物，但是生活中很多個不經意的瞬間你又沒有放過那些機會。不管什麼時候，只要往嘴裡塞進了東西，就要馬上記錄下來，不管是主食，還是偶爾吃到的零食，或者是朋友贈送的一些小點心，你都要嚴格地載入你的小冊子，以待日後作為衡量體重增加的依據。

❺ 最近變胖了額。。肚子都鼓起來了。。吃撐了還是想吃。。衣服都被撐破了。。

喝點綠茶或許管用，去油的，呵呵

❻ 太胖了褲子都撐破了，減肥

每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。>>>減肥：這樣吃黃瓜有害健康

2、過午不食法
超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。
原理：夜間休息，人體消耗的能量較少，攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好，補充一天所必須的營養物質。
健康提示：如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆漿作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買台豆漿機，每天自己打，方便又便宜。

原理：豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，除了大豆蛋白質，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類，發揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆漿的那一刻起，經過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份可都正在發揮瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆漿 輕松減肥
4、蘋果減肥法:
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個周期循環，效果不錯。

原理：
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。

蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。
5、荷葉減肥法
把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量酌情，.堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。

原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良葯。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷葉減肥新法

6、苦瓜減肥法
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關系，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用節食就能減肥
7、喝水減肥法
少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。

原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
餐前喝水減胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。
下午喝水減贅肉 ：肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的慾望，同時花草的氣味還能降低食慾，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
平時多運動

運動還必須配合合理的飲食節制，才能有效燃燒體內多餘的脂肪，減肥也才會有效；

1．多喝水。
每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。

2．控制熱量與脂肪。
要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。

3．飲食要清淡。
少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。

4．常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

5．平衡膳食。
每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，每頓飯的時間不少於20分鍾。

減肥主要應控制飲食
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。

❼ 為什麼胖子的褲子襠部更容易磨破

此現象俗稱爆襠，牛仔褲愛好者想必習以為常。胖不是說體重的輕重，而是大腿/臀的大小，以能否撐起褲子為標准。
在足以撐起的條件下，布的材質決定了摩擦力較一般平紋布要大上許多，加之襠部是多個衣片的縫合處（見圖），以及此部位是整條褲子摩擦最多的地方，也是承受張力最大的地方，會破掉也是自然結果。

❽ 胖的人穿褲子為什麼會容易爛啊

是不是褲子太緊，把胯下的撐爆。
那麼穿松身的就可以了。

❾ 為什麼胖的人襠部容易破，有什麼可補救的方法嗎

因為人胖，腿也會粗，走路時兩腿之間就經常摩擦，這就是胖人褲子襠部容易破的原因。這個沒有補救的辦法，只有減肥了。
勸你還是減肥吧，減下來身體就健康了。肥胖會引發多種疾病，肥胖也是健康的第一殺手。採納吧