登山應該穿什麼褲子和鞋呢

A. 去爬山的時候，穿什麼樣的衣服比較合適，你會怎樣選擇呢

去爬山的時候，穿什麼樣的衣服比較合適呢？

夏季，穿T恤搭配休閑短褲（或牛仔褲）和夏季休閑鞋。冬季穿運動服套裝，搭配羽絨服（登山服）和登山靴。總之，裙子的形狀要寬松一些，不能預防。如果你阻礙健身運動，如果你想展現流行趨勢，你可以多關注別人的衣服，或者在街上上網拍照，平時加強鍛煉，保持完美身材，穿什麼都好看，您的形象也可以增強您的信心。在早春的雨季，你應該穿一件輕便、防潮的戶外夾克。最好是透氣的，不怕毛毛雨。

運動裝，登山運動比較大，所以如果你有運動裝，可以直接穿運動裝，而不是那些緊身的衣服。褲子，爬山時可能需要休息一下，所以應該穿寬松的褲子，不要穿緊身褲，也不要穿裙子。運動鞋，應穿運動鞋，不要穿拖鞋、高跟鞋等，以免發生危險。因為是爬山，運動量比較大所以衣服和鞋子，尤其是鞋子，要舒適透氣，一雙好的運動鞋必不可少，鞋底要防滑設計，褲子也要穿運動褲、休閑褲、牛仔褲，牛仔褲要寬鬆些，太緊了，熱量不能及時散發，讓人感覺不舒服。

B. 夏天去爬山，應該怎麼穿舒適又好看

彈性好的短褲和透氣吸汗的短袖，再加一雙透氣性良好的運動鞋，一個輕便的雙肩包，搭配起來就是好看舒適的登山裝啦。

C. 登山穿什麼褲子比較適合

登山的運動在我們現在繁忙的工作後是一種不錯的鍛煉和放鬆 方法 ，不過在登山的時候衣服的選擇特別重要，下面和我來了解一下登山穿什麼褲子好。

登山適合穿的褲子
1、搭配版型寬松的褲子。由於沖鋒衣是比較休閑的，而且一般是在 戶外運動 時才穿著，所以我們可以選擇一款版型比較寬松的休閑長褲來一起搭配穿著，這樣就舒適也更便於我們登山遠足。

2、搭配休閑工裝褲或直筒深色牛仔褲。休閑工裝褲或是質地比較硬朗的直筒深色牛仔褲搭配顏色鮮艷的沖鋒衣會很時尚新潮，而且也很落落大方。

3、搭配專業速干戶外褲。一般來說，我們穿搭沖鋒衣時目的都是為了登山遠足等戶外運動，並不是去走秀，因此搭配專業的速干戶外褲會更加的實用，而且整體look也會很協調大方。
秋季登山適合穿的衣服
秋季早晚溫差大，登山過程中容易出汗，最好穿透氣性較好的衣服，帶一件保暖外套也是很有必要的。同時要帶備衣服，以便在上下山時通過增減衣服來適應溫度的變化。而且，在登山的過程中，不宜馬上脫得太多，應待身體發熱後，再脫下過多的衣服。

秋天的氣溫變化迅速，出門在外自然要多帶些衣服以防不測。但也不要過分麻煩，一般上衣T恤是最好的選擇。長袖或短袖襯衫各備一件，可隨時與T恤搭配。路上可將襯衫系在腰間或頸間，在清晨或傍晚為你抵禦清冷的寒風，又瀟灑又實用。

秋天雖然有“秋高氣爽”的美譽，可出門去就要考慮到防風遮雨的問題，風衣是最好的選擇。半截風衣正適合秋天的時令。夾克也是出行禦寒的首選衣物，但最好也要能防禦 雨水 的。

棉製品服裝不適合秋冬季登山。因為棉製品服裝，排汗和排水的速度慢，汗涼了以後，體溫會急劇下降，會使身體處於低溫狀態。牛仔褲和燈籠褲也要盡量避免，因為濕後不易干。外衣方面，我們可以選擇輕便、保暖性好的沖鋒衣。

登山切記不要穿牛仔褲、緊身褲，通常情況下，它們會禁錮你們的腿部。尤其在你登山出汗的時候，牛仔褲更是讓你的腿部更不舒服。所以選擇一條好的褲子也很重要。褲子的關鍵是要寬松舒適一些，好走路的，為了保持膝蓋運動靈敏，可以用有促縮性的材料。化纖和毛混紡、伸縮面料做的就可以。

秋季的陽光仍是很猛，我們為了防曬，最好選擇一頂合適的遮陽帽，這樣會保護我們的臉部皮膚不被曬傷，而且可以防止山上風過大，吹得頭痛。冬天則要選擇一頂棉帽子，遮風擋雨都很方便。

當然一雙運動鞋也是要准備的，尤其是早晨，山上可能會有霧氣，台階上會有水珠，運動鞋是可以耐磨防滑的。登山過程中應穿舒適的軟底防滑鞋，尺碼要合適，足底、足尖或者足跟局部不要承受過多的壓力，避免引起勞損造成局部疼痛。

登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋。穿著這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路以及濕滑的路，而且足底易起水泡，腳部皮膚易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運動鞋、旅遊鞋或防水鞋，需穿厚棉襪，這樣腳不會起水泡。
登山適合穿的鞋子
1、防水

因為可能會經過一些河流或者遇到下雨的天氣，戶外的水土豆不太干凈，有各種細菌，若鞋子進水，腳會濕漉漉的，不僅鞋內光滑不趕路，還有可能會感染到雨水中的細菌和病毒。登山鞋對防水性要求很高，無疑鞋舌部分是防水最薄弱的一環，所以購買時一定要仔細檢查鞋舌的設計是否足嚴密，足夠防水。

2、方便穿脫

登山途中我們一定會遇到特別潮濕的環境或雪地，這是難免腳部會有些許潮濕，這就要求好的登山鞋必須要有足夠大開口空間，即使在很潮濕的環境下依然能方便的穿脫。要注意鞋帶會不會松脫，是否能單手調節鞋子松緊程度。

3、防滑

D. 戶外登山穿什麼

沖鋒衣、抓絨衛衣，速乾衣等等。

運動褲、沖鋒褲、速干褲等等。

登山鞋、運動鞋或者徒步鞋。

E. 爬山的時候如何穿搭呢

爬山是一種不錯的休閑運動方式，很多女生在爬山時也依然注意穿搭，想要把自己最美的一面展現出來。其實我們在爬山時的穿搭，首先要注重舒適，千萬不要選擇牛仔褲或者高跟鞋，這種穿搭可能會讓你剛開始爬山就想要放棄。秋冬季節可以選擇一件適合自己的風帽夾克，夏天則可以防曬衣搭配登山褲，既美觀又舒適。

三、鞋子

如果你不是長途跋涉，不用選擇重機能性的鞋子，還是要以舒適為主。像是普通的運動鞋就完全適合，我們在鞋子顏色的選擇上，可以根據自己的喜好以及身上的服裝來進行搭配。同時也需要關注鞋子的鞋底，設定好的鞋底能夠更好的保護雙腳，即便是走在不平的時路上，也不會感覺到難受、不舒適。