『壹』 穿了松緊褲之後腹部出現勒痕，把腹部分成兩半了。顯得小肚子很大，怎麼才能去掉勒痕，求大神！！！
別穿太緊的啦，穿寬松的然後用皮帶，勒痕就會消失
根據你這個情況，那麼這個時候如果，你感覺褲子穿得比較緊，那麼這個時候，可能是由於一個長胖的，還有可能屬於和胃腸消化不良。
『叄』 才懷孕一個月為什麼穿褲子很緊。
很緊是正常的，你要盡量穿寬松一點的褲子，不要穿很緊的那種，太緊了這樣子對寶寶不好
『肆』 為什麼穿褲子稍微緊一點就感覺肚子很不舒服啊肚子會顯得脹，腰骶部也會酸脹呢而且小腹中間也隱隱約約
指導意見：
腹脹多是腸道內的產氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸，麗珠腸樂，黃連素等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這 樣聯合治療， 就可以有很好的效果，治癒你的不適的。
『伍』 為什麼褲子太緊會很痛了，小肚子》
腹肌拉傷吧.
要注意清潔,還有穿的褲子不要太緊,盡量穿得寬松一點,順便可以的話,買些棉質的,透氣好的內褲,你看下你內褲的橡皮筋會不會太緊,這也會導致不透氣而使皮膚發癢的,
如果很癢,建議你不要抓,你抓破了很容易細菌感染的,不明白在問，
『陸』 本人有小肚子，但一坐下就被皮帶勒得肚子難受，求解救的辦法，
訂做一個。腰帶。你坐著站著都不會。不舒服。最好是帶有彈性的腰帶，更好。
『柒』 最近越來越胖了，原來的褲子穿進去很緊了
幾組使腿健美、肌肉緊縮變細的方法。
1． 腿部運動
(1)腿的上下運動 坐在椅子上做簡單腿部運動。
效果：緊縮大腿前部股四頭肌。
方法：坐在椅子上，自全身鬆弛開始。緩慢地將雙腿抬平，再緩慢地落下。反復約10次。
注意：不要快速地抬落，而要徐緩地，以至達到腿部肌肉發顫的程度，才是最重要的。另外，可以根據自己的需要增加次數，加大運動量，可以在足跟上放約1kg重等重物（比如說大字典等）。
(2)叩打臀部
效果：伸展大腿股四頭肌。
方法：俯卧位，兩手相持於頦下開始。用左足跟輕輕叩臀部約10次後，換右足做約10次。
注意：在足跟接近臀部時，要將肌肉充分伸展。
(3)單腿旁開
效果：大腿側面變瘦。
方法：仰卧位開始。盡量使腿向外側展開，再緩慢還原。左右反復各做l0次。
注意：背部不要離開地面。
(4)交替踏步
效果：大腿變瘦。
方法：直體仰卧開始，像騎自行車一樣，兩腿交替踏動做40次。以後速度逐漸加快，次數可增至150次。
注意：支點應落在大腿肌肉上，腿部肌肉完全放鬆。
(5)兩腿交叉運動
效果：使太粗的大腿變細。
方法：直體仰卧開始。兩腿向上抬起與上體成直角，兩膝略彎，先左腿壓右腿，後右腿壓左腿，交叉運動，快速15次左右。
注意：肌肉放鬆和掌握練習的速度。
當然除了適度的鍛煉，在飲食上稍加註意也可以取得不錯的效果。常吃紫菜、芝麻、獼猴桃、西芹、紅豆、木瓜等有利於消瘦下半身。