瑜伽褲子特價

『壹』 練瑜伽穿什麼褲子好

練瑜伽穿什麼褲子好

練瑜伽穿什麼褲子好，瑜伽褲是一款時尚單品，生活中瑜伽褲其實是隨處可見的，在我們的日常穿搭中，大部分的人也都會找到合適自己的風格，以下了解練瑜伽穿什麼褲子好。

練瑜伽穿什麼褲子好1

首先就是舒適自然。瑜伽相比於其他運動來說，是比較靜態的運動，但是在練習的過程中，伸展幅度是很大的,所以選擇瑜伽服一定要保證我們能伸展開自己的身體，不是束手束腳的。

那可能有的小姐妹要說了，那就選擇寬松的瑜伽褲吧！給的建議是，最好不要，寬松的瑜伽褲雖然遮肉肉，但是卻不利於瑜伽老師觀察身體的體態以及動作是否標准。

其次就是要吸汗透氣。現在瑜伽服面料有很多，有純棉的、錦綸的、滌綸的等等，所以在選擇衣服，看面料時，一定要多多對比。如果衣服吸汗透氣，一節課下來，就會悶在身上，特別難受，也與瑜伽修身養心的初衷相違背。

還有就是衣服上不要有過多的裝飾物。瑜伽服的選擇盡量簡約，因為瑜伽的動作大多都是與自己身體有關的，如果有過多的裝飾，在練習的'過程中鉻到自己就不好了。

最近我在穿VOVOS家的瑜伽服，它們家是剛剛出來的，但是衣服穿著很舒服，穿在身上，彈性很大也很吸汗透氣。

無論怎麼說，瑜伽服要選擇適合自己的，所以，練瑜伽的小姐妹們，在選擇瑜伽服的時候，一定要好好選擇哦

練瑜伽穿什麼褲子好2

干貨：怎麼選瑜伽服？狂野寬松印花褲還是寬松款，看完就有答案

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好肉就是好肉，關注我遇見的更多好肉。

不知您平時練瑜伽的時候都穿什麼衣服，反正小伴在練瑜伽的時候，都是穿緊身的瑜伽褲來練瑜伽的，有些小妹不知道練習瑜伽應該穿什麼樣的衣服才好，今天小伴就跟大家聊聊這個問題。

車輪

一般而言，練習瑜伽時，我們可以選擇兩種服裝，

第一件事就是緊身款印花褲，

其次是款式寬松的長褲。

任何一種瑜伽服裝都非常適合練習瑜伽，同樣也適用於練習瑜伽時穿戴，但是，兩者還是有一些區別。

扭轉頭觸膝式

第一點，相對於緊身褲的材質來說，它會更薄一些，而且更親膚，就連穿上一條緊身褲也不會感覺到有沒有褲子那麼大的差別！要知道，練瑜伽最重要的一點就是舒適的衣著，如果穿著不舒適的話，會感覺到很大的不同哦。

飛蝗型變異

還有一種褲子就是看起來很寬松，寬松的褲子也很適合練習瑜伽，不過，在練習高難度體式的時候，不要穿寬松的褲子，要知道，因為高難度體式會涉及到動作轉換，所以，褲腳過於寬松、過長的話，可能會讓我們摔倒哦。

弓變型

Step1：雙腿屈膝，讓小腿跪在瑜伽墊上；

Step2：然後挺直脊椎，雙臂自然下垂，雙手盡量觸腳；

Step3：最後上身向後傾斜，膝蓋離開瑜珈墊子。

單字馬式

Step1：左腿和右腿前後分開伸直，左腳腳背朝下，兩腿緩慢下落；

Step2：雙臂幫助雙腿完成「一字型」的伸展，然後頭部努力向後伸展；

Step3：將手臂向上伸直，彎曲你的上身脊柱，並用胸部呼吸。

蟬翼

Step1：第一步，我們同樣要將雙腿彎曲，雙腿盤起，坐在地上；

Step2：把兩只腳的腳掌盡量放在雙腿的根部，然後向上彎曲，伸直手臂；

Step3：雙手同時發力，雙肩和背部肌肉也要同時發力，兩腿同時撐起。

上牙型變異

Step1：開始時，雙腿及上身放鬆，面向瑜伽墊俯身；

Step2：然後把手放在雙肩的兩側，雙手在任何時候都要用力；

Step3：在小腿上使勁向上伸展、彎曲時，雙臂用力，使上仰，頭最好貼腳底。

坐位鎖腿式

Step1：屈腰，將身體置於瑜伽墊上，控制好呼吸的頻率和方式；

Step2：右腿慢慢向上抬起，左臂從背後助右腿向上伸直，右臂向下伸直，保持平衡；

Step3：左腿一直處於綳直狀態，腳掌自然伸開，右臂也要用力將右腿伸直。

實際上，不管是什麼類型的瑜珈衣，只要我們在練習時穿著都很舒服，而且還很透氣，這就是最適合我們的衣服了，只是我們在練習時要穿著緊身的瑜珈衣哦，否則，如果一不留神踩到另一條褲腳的爛菜哦！

練瑜伽穿什麼褲子好3

夏天怎麼選擇瑜伽褲

1、練習瑜伽的時候，一身寬松，舒適的衣服讓身體可以自由的活動，避免你的身體、呼吸受 到限制，讓身心放鬆，感覺良好，更加快速的進入到瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨身體 動作的彎曲起伏，松緊適度，更表現你優雅的氣質。服裝是文化的彰顯，是格調的流露，它讓 瑜伽的內質體現在動靜之間。

2、特別是夏天，很多愛好瑜伽的女性都問什麼樣的瑜伽褲是比較適合的，其實在選擇瑜伽褲 的時候一定要注意款式簡潔，大方，利落，褲子上不要有太多的修飾物、帶或結，以防止鉻著 身體，造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為准。並且夏天多以短褲 為主，如果你覺得空調房溫度有點低的話可以配長褲，褲腳以松緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中 有一些仰卧後翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。

如何選擇一身適合的瑜伽服

1、質地：

以採用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質，主要增加衣服的彈性。

2、顏色：

盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆，以使自 己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時 候穿。

3、風格：

要突出個性，可以選擇具有印度民族風格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑 脫的神秘感；還有一種是現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一 般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。

4、數量：

瑜伽服裝一般應准備兩套以上，以便我們及時地更換，尤其是高溫瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是：對於古老的瑜伽修行而言：認為我們練習瑜伽時應該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助於瑜伽修行。但是現在就不一樣了，大家可以買兩套輪換穿，至少不要讓衣服出現異味吧！

練瑜伽的規范要求

1、暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作，以免造成運動傷害。最好先做一些瑜伽暖身動作，循序漸進，避免身體受到驚嚇。

2、練習時，一定要保持室內相對安靜，空氣一定要流通。不要在太軟的床上練習，准備一個瑜伽墊子，然後穿著睡衣，光腳練習。

3、練習瑜伽不一定非要照貓畫虎，完全按照光碟的動作完成，練習者能夠記得多少動作就做多少，動作的順序也不是一成不變的，應該隨心所欲，只要保持呼吸的平穩和心態的平和就可以。

4、練習瑜伽時，每個動作一定都要保持3至5次呼吸，練習瑜伽後應該感覺心情的愉悅而不是身體酸累，甚至痛苦。

5、練習瑜伽千萬不要勉強，瑜伽不一定每天都要做，只有在你心情好、身體感覺好、時間空閑時做瑜伽，才會事半功倍。

『貳』 50塊一條和1000塊一條的瑜伽褲,差別究竟在哪裡

50塊一條和1000塊一條的瑜伽褲,差別究竟在價錢不一樣。

一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的，長度可以根據需要自由調節。

盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。瑜伽教練最好以白色為主。

要突出個性，可以選擇具有印度灶蠢民族風格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；還有一種是現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。

『叄』 我看 nike 有很多款褲子，哪幾款適合練習瑜伽時穿

瑜伽服：舒適自然最重要

初練瑜伽的人對於如何選擇瑜伽復肯定有很多疑問，但是選擇瑜伽服最重要是要感覺舒適自然。還有一點很重要，衣服要能保護肚臍，因為那是丹田，很重要，所要要好好保護肚臍。下面就來為各位瑜伽愛好者講下選擇怎樣的瑜伽服比較好。

對於初學者來說，服裝是最基本的裝備，我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對於動作的伸展性並不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

舒適自然為主

若是您看過印度瑜伽人的老照片，會看到男人（印度傳統是只有男人才能練瑜伽）全身近裸，只有下半身包著一塊布。是的，那就是傳統的瑜伽服。但是這樣的穿著很舒適，卻不見得適當，不是嗎

那麼，現代人穿什麼比較好呢？以經驗來說，還是以舒適自然、功能性為主。舒適自然大家都知道，但所謂功能性為主，又是什麼意思呢

因為瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是只有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感。另外，因為我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。

穿吸濕排汗的布料。這種質料雖然不是純天然材質，可是卻有一個優點：流汗後，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因為衣褲濕了黏在身上，時間一久可能會長濕疹，更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少，建議您可多多比較不同的品質，選擇質感更細致，彈性愈佳的最好。有的布料的化纖加得很重，穿在身上好象包著厚厚的尼龍布，則是下下選。

保護肚臍不外露

因為瑜伽人口快速成長，有更多的國際大廠投入所謂瑜伽服的產銷。有些朋友會問，瑜伽服和一般的韻律服有什麼不同？其實，這兩種的質料幾乎沒有不同，式樣也差不多，實在很難區分什麼才是真正的瑜伽服。不過，覺得所謂瑜伽服，和韻律服最大的不同是：肚臍盡量不要露出來。

很多韻律服為了時髦美觀，褲子會設計成低腰的款式，不論上衣穿的是運動內衣的短式上衣，或者背心式的長式上衣，都會讓肚臍裸露在外。這樣固然視覺上很美，可是對瑜伽人來說，反倒是不太好的。

您有看過哪一位練太極、氣功或傳統的瑜伽練習者，會把丹田（肚臍）露在外的嗎？因為我們很講究腹部隨時用力、收緊，讓腹腔內的器官和磁場繼續運作著，若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣（即使是自然風），對注重養生的人來說，都是不好的。因此建議大家，不論您上衣穿得長一點，或是褲頭高一點，務必要把腹部遮好喔。

不用穿得太緊在保護肚臍之外，發現大部份的瑜伽練習者有個共通點，就是不喜歡衣褲上有太多飾品、衣物太緊。尤其是內衣的松緊帶，若是太緊的話，束在身上不但覺得不太舒服，更會影響呼吸時橫隔膜與肺腔外擴的動作。另外，若是腹部有個環扣等飾物，會讓弓式、蝗蟲式等腹部著地的動作，做得較吃力，不是嗎

雖然我們穿的多半是彈性布料，但是為了展露曲線，穿小一號的衣褲，也會讓自己的動作卡卡的。這也是瑜伽服和韻律服不大一樣的地方：瑜伽服不一定會強調露出美胸或纖腰，而是重視穿著舒適能做動作即可。

另外，知道有些美眉會在手上、項上帶些飾品，讓自己看來更美。不過，還是建議能把包括戒指、項鏈這些飾品取下，讓自己更放鬆、更沒有累贅的輕松做瑜伽，不被這些外在的飾品分散了學習的注意力喔。

至於褲子的長短、寬點好還是合身好？上衣是否要包肩？我覺得您認為好穿就好，不是那麼重要的。

采購建議：

很多想學習瑜伽的MM都不知道瑜伽服該到哪裡去購買。首先，假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇，我們知道，最佳的瑜伽服，褲子最好是有抽繩的，長度可以根據需要自由調節，而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。

至於上衣，一般沒有特別大的要求，只要適合自己就好。另外，在一些內衣品牌店中，我們也可以看到瑜伽服的身影，比如我們可以去專業的運動商店購買，在健身房一般也配有標準的瑜伽服供大家選擇。

而對於很多不喜歡出門逛街的人來說，在網上搜索一下就可以找到許多瑜伽服的賣家，一個鍵盤就可以搞定自己需要的東西了。

『肆』 女士瑜伽褲推薦

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