『壹』 穿越沙漠要注意什麼
水是第一需要，找到水源至關重要，盡可能減少體液流失，限制日常生活。每失水兩升應至少補充一升半的水分，（4：3），這樣才能使損害降到最低限度，而且沒有浪費水原。搭起帳篷以免陽光直曬才能休息。不要留在金屬外殼的車輛里休息，在烈日下氣溫會很快升高。穿著衣物應輕便，寬松而合身。不要輕易脫下衣物，以防止灼傷，和增加流汗。
『貳』 關於徒步穿越沙漠的裝備
穿越沙漠的裝備還沒有嘗試過 麻煩您穿越後 分享一下成果 謝謝
『叄』 穿越沙漠需要注意些什麼
A、准備工作
踩點至關重要
沙漠探險是一項非常危險的運動，去之前一定要事先做好准備：比如認真檢修車輛、注意身體保健、准備充足的水及食物、學會定位等。這需要非常認真的態度來對待。要是沒有足夠的重視，到時候就開不出玩笑了。
另外要選擇合適的季節去探險。在新疆，沙漠探險最適合的季節是十月至十二月。這個時間，沙漠白天到晚上的溫度人體還能承受。
出發前，需要實地考察，俗稱「踩點」。當然，如果找到一位經驗豐富的領游，不但不用踩點了，還會省不少麻煩。俱樂部里一般都有領游。
裝備精良繁瑣
到沙漠探險，裝備非常重要。裝備不求多，但質量一定要好。裝備有衣服、背包、睡袋、防潮墊、帳篷、爐具、水壺、地圖、手電筒或頭燈、指南針、風鏡、手套等。戶外用品店或探險俱樂部有租賃服務。
衣服不論薄厚，都要帶上一些。關鍵要准備一雙合適的鞋子。穿軟底鞋在沙漠中行走很不舒服，時間長了很難受，所以不能穿。背包不用太大，也別太小，適合體型就好。
冬天去沙漠，睡袋和帳篷要夠厚，最好用羽絨的、雙層的。地圖的精度一定要好，要帶指南針。可以買一個衛星定位儀(GPS)，精確到10米就可以了。太陽鏡最好有兩副，一副平時使用，另一副防風沙，可用摩托鏡或滑雪鏡代替;口罩要多准備一些，最好是雙層的口罩。一個大號水壺，最好能夠保溫。還要記得帶爽身粉，抹在身上能防止出汗，還可以減少身體部位的磨損。手電筒、寬膠帶、小圓鏡、塑料袋等小物品都會在沙漠中帶來意想不到的方便。像小圓鏡可以在求生時作反射信號用，塑料袋可以防塵。
少帶罐裝食品
去探險，食物和葯品是必不可少的。為了減輕重量，一般帶既解餓，又輕巧的食品。葯品要准備雲南白葯之類的外用葯和感冒葯、腸胃葯等內用葯。另外，因為沙漠中有毒蛇和毒蟲，還要准備一些解毒葯。
沙漠探險和高原探險帶的食物不同。前者要多帶含維生素的食物，如水果;後者要多帶含熱量高的食物，如巧克力。到沙漠探險最好自備做飯工具，不要帶太多罐裝食物，因為它們太重而且是冷食。可以多帶些方便麵、奶粉、糖等。想像一下，在零下十幾度的野外，吃上一碗熱乎乎的方便麵是件多麼美好的事情。
B、安營紮寨
在沙漠中選擇合適的地點搭帳篷至關重要。比如向新疆的沙漠如塔克拉瑪干沙漠那種流動性沙漠，千萬不能將沙丘頂部和底部作為搭帳篷的地點，最合適的地方是可以擋風的沙丘中部。
當鋪位整理好後，可以燒一壺熱水放進睡袋，給睡袋加溫。睡覺前必須解完大小便，特別是大便。否則半夜起來難受不說，還容易迷路，多丟臉。沙漠中一定不要單獨行動，一定要聽領游的話。
如果一旦因車輛故障或迷失方向等其他原因而在沙漠中遇險，該怎麼辦?
水
在沙漠里求生的機會有多大，最重要的一條就是你能否補充水和保護自己避免陽光暴曬汗水大量流失。
如果你已遠離了已知的水源，如何才能找到水?
一、可以在乾枯的河床外彎最低點、沙丘的最低點處挖掘，可能尋找地下水。
二、沙漠植物的根部含有一些水分，可以挖出榨取汁液飲用。
三、由於沙漠地區的晝夜溫度差別很大，可以採用冷凝法獲得淡水。具體方法是地上挖一個直徑90厘米左右，深45厘米的坑。在坑裡的空氣和土壤迅速升溫，產生蒸汽。當水蒸氣達到飽和時，會在塑料布內面凝結成水滴，滴入下面的容器，使我們得到寶貴的水的這種方法，在晝夜溫差較大的沙漠地區，一晝夜至少可以得到500毫升以上的水。用這種方法還可以蒸餾過濾無法直接飲用的臟水。 四、還可以根據沙漠中的動植物來尋找水源。
大部分的動物都要定時飲水。食草動物不會遠離水源，它們通常在清晨和黃昏到固定的地方飲水，一般只要找到它們經常路過踏出的小徑，向地勢較低的地方尋找，就可以發現水源。
肉食動物可以從它們的獵物體內得到水分，所以它們可以較長時間內不飲水，固此肉食動物活動的區域不一定能找到水。
肉食性鳥類如老鷹和水鳥類可以很長時間內不飲水。所以看到它們不一定周圍有水。
沙漠和乾旱地區，看到爬蟲類動物時，不能表示周圍地區有水。因為它們很可能靠吸取露水或從獵物身體內得到水分，可以長期不喝水。
發現昆蟲是一個很好的水源標志。尤其是蜜蜂，它們離開蜂巢不會超過6.5公里，但它們沒有固定的活動時間規律。大部分種類的蒼蠅活動范圍都不會超過離水源100米的范圍，如果發現蒼蠅，有水的地方就在你附近。
如何才能保持身體內水分不流失?
根據已知的實驗結果我們知道一般人在缺水的情況下，如果一直在能遮擋陽光的地方休息。在氣溫48度上能堅持兩天半，在21度下能生存12天。
如果被迫要行走到安全的地方，能走多遠，完全要看有多少水了。如果沒有水，在白天氣溫48度的情況下，採取白天休息夜裡行軍的方法，可以走40公里。如果必須在白天陽光暴曬下去，則超不過8公里。在同樣條件下，如果有2公升水，則可以走56公里，並堅持3天。如果每天有超過4.5公升的水，存活的機會才會大幅度增加。
為了防止身體內水分的流失，要盡量做到以下幾點：
多休息，少用力。
勿抽煙。
盡量呆在陽光直接照射不到的陰涼處。如果找不到，可以自己做一個遮擋陽光的東西。
不要直接躺在燥熱的地面上。
盡量不要吃東西，或盡量少吃。因為身體在缺水的情況下，會從各個器官組織中吸取水分來消化食物。
千萬不要喝酒，酒精也必須從身體的各器官中吸取水分才能分解。
不要用嘴呼吸。用鼻子呼吸且不要多說話。
在長時間沒有水喝，最終終於找到水時，千萬不可拚命大口猛喝。快要脫水的人如果猛喝水，將會導致嘔吐，而使體內失去更多的水分。
衣物
在沙漠中遇險，千萬不可脫去衣物，衣服不僅可以防止皮膚被強烈的陽光灼傷還可以有效地保持身體的水分流失。最好穿著寬松的衣服，讓身體和皮膚之間保持一層隔熱的空氣。注意最好將頭和腳都遮蓋起來。
遮蓋物
如果是白天在沙漠中遇險，首先要採取措施找一個陽光不能直接照射到的地方躺下來休息。可利用岩石的突出部分和干溝的岩壁所提供的陰影迅速躺下休息，等到天黑以後再想辦法。
火
在沙漠中，火和煙既是醒目的信號又可用來燒煮食物或夜間用來取暖。在沙漠或乾旱地區灌木和雜草都是很乾燥易燃的，可以用來做燃料，動物如駱駝等的糞便也可用做燃料。如果找不到天然燃料，可以用容器裝入沙土摻入一些汽油和機油，點燃後也可燃燒很長時間。
食物
在沙漠里，炎熱的天氣肯定會影響食慾，不要勉強吃東西。高蛋白食物會增加身體的熱量，加速體內水分的流失。消化任何食物都要消耗體內的水分，如果缺水，最好不吃食物或只吃含有水分的食物如水果蔬菜等。
有一點，在沙漠地區，食物極易腐敗，任何食物要爭取盡快吃完。千萬不可吃變質的食物，以免影響身體健康。
在沙漠里，極度乾燥或暴曬會引起許多疾玻，持續大量排汗會導致體內鹽分大量損失而引起抽筋。排汗和衣物的摩擦會導致汗腺堵塞，使身體長痱子。過熱而導致的痙攣會引起熱衰竭。便秘和小便疼痛也很常見。
只要隨時注意遮蓋好頭部、身體和手腳，白天呆在陰涼處休息，太陽落山後再出來活動，就可以有效避免這些疾病的發生。
『肆』 去沙漠里穿什麼衣服好
厚點的 小心進去的時候白白的 出來的時候就成碳了
『伍』 去沙漠玩穿什麼衣服
在沙漠中空氣非常乾燥，空氣濕度小，人體汗液很容易蒸發，造成脫水.但穿著厚的衣服就能減慢水分的丟失，建議還是穿多點，大多數生活在沙漠的人都是只露一對眼睛的。
每種衣服拍出的效果不一樣。但針對你去沙漠建議你穿沖鋒衣褲雪套（防沙） 防沙防風的頭巾。 相機也買個防沙罩，不然細沙會對你的鏡頭造成致命的傷害。
『陸』 穿越沙漠需要穿什麼衣服
防曬服（建議咨詢專業人士）
『柒』 在沙漠里穿什麼褲子
運動褲配高幫鞋，透風還免於進沙子
『捌』 徒步穿越沙漠注意事項及裝備介紹
1、須熟練使用GPS定位導航，若沒有GPS可用指北針階段性定位，定位角度為318度（西北45度夾角）。可用沙漠里的大沙丘和埡口做參照物，一定要牢記參照物。建議雇向導。
2、隊伍負重穿越這條路線耗時在25小時左右。在沙漠里負重徒步均速在每小時3公里左右。輕裝穿越在13小時左右可完成 ，均速在4公里左右。
3、水量控制在每人24小時標准配置3-4升，5-10月之間可適量增加水量，11-4月可適當減少。
4、盡量使用用輕便的裝備，沙套、防風鏡必備。建議用露營袋代替帳篷，不用帶地席，沙漠里軟。負重行走建議帶雙杖（帶大雪欄）。
5、食品以輕便不容易變質的高熱量並且不耗費水為標准。穿越途中注意用路餐及時補充能量，建議上午9-10點，下午3-4點少量補充高能量食品。
6、盡量精簡裝備，沒用的東西盡量不要帶進去（如錢夾、洗漱用品、笨重的照相器材等等），盡量隊員之間進行裝備協調。
『玖』 在沙漠周圍生活的人都穿什麼樣的衣服
寬大的阿拉伯長袍
阿拉伯長袍的特點是寬大,能遮住全身,外界的風吹入袍內,迅速躥遍上下,起著一種「煙囪效應」,將身體上散發的濕氣一掃而去.與此同時,由於人體皮膚都被寬大的長袍遮住,阻擋了日光對體表的直接照射,而灌滿長袍內的空氣又起到良好的隔熱作用,因而使人感到涼爽、舒適.沙烏地阿拉伯的服裝設計研究專家認為,阿拉伯長袍的設計對創造長袍內舒適的微小氣候起著很好的調節作用.
所謂長袍內微小氣候,是指人體皮膚與最內層服裝間的空氣溫度與濕度的狀態.無論冬天還是夏天,阿拉伯人穿著最感舒適的狀態是皮膚表面的平均溫度約在33攝氏度,長袍內層衣服與皮膚間的空氣溫度為31~33攝氏度,相對濕度為40%~60%,如果長袍內微小氣候不理想（不論是濕度或相對濕度）,都會使人體中樞神經的體溫調節中樞處於緊張狀態,以致引起身體其他系統功能的某些紊亂,出現煩躁、睏乏、心悸、頭暈等症狀.
處於沙漠氣候的沙烏地阿拉伯人為了創造服裝內舒適的小氣候,製做長袍的布料會選擇那些吸濕性和散發性都較好的織物,如麻織物、絲綢、棉織物等.長袍的色彩大多選用清淡顏色,一般以白色、淡藍、淺綠色為主,以盡量減少吸熱量.在款式設計上,都從有利於內外空氣對流的角度來考慮,長袍的領和袖開口部分都相對大一些,並以穿著寬舒、內外換氣良好為前提.穿著這樣寬松的長袍,在活動時能起到鼓風的作用,加速了空氣對流,休憩時則起到「煙囪」作用,促進長袍內的換氣.
沙烏地阿拉伯人選擇長袍作為主要服飾,就是為了適應終年少雨燥熱的沙漠環境
『拾』 自駕穿越沙漠需要准備什麼
裝備清單
公共裝備（由俱樂部統一提供）
衛星電話1部、GPS1部、對講機N部、指北針N部、露營帳N頂、防潮墊N張、營地帳、營地燈、桌椅、氣罐、爐頭、餐具N套、醫療箱等
個人物品（需自備，可提供免費采購指導）
1. 服裝類：沖鋒衣褲1套、抓絨衣褲1套、羽絨服1件、皮膚風衣1件、速干T恤或襯衫2~3件、速干褲2條、內衣褲N件、遮陽帽1件、魔術頭巾2條、速干長襪5雙、高幫非網面徒步鞋1雙、手套1雙、雪套1雙、墨鏡、防風鏡、帽子
2. 睡眠類：零下5度睡袋
3. 背包類：100L馱包、25L小包、防雨罩
4. 電子類：頭燈、手機、手錶、相機、備用電池、存儲卡、充電寶、數據線、風沙防護套
5. 其它類：1L水壺、登山杖2支、防曬霜（SPF30+以上）、防曬唇膏、紙巾、錢、銀行卡、洗漱、衛生用品
1. 北方沙漠最適宜穿越的時間為每年10月至11月底。
2. 沙漠晝夜溫差大且天氣變化無常，請備長袖衣服（以防風、保暖）。
3. 巴丹吉林沙漠一般海拔在1200——1500米之間，太陽直射紫外線強，請帶好防曬霜及遮陽帽。
4. 沙漠地區氣候乾燥，請多飲水。
5. 請自備感冒葯、以及防止發燒、腹瀉、暈車、皮膚過敏的葯品，以便應急之用。
6. 徒步穿越沙漠時，要穿高幫登山鞋或沙漠靴。
7. 帶攝相器材的遊客要注意保護好照相機、攝相機等物品，以防沙子對器材的損壞。
8. 要防蚊蟲，自帶清涼油，風油精。
戶外自駕 旅行 徒步啥的可以參考：「卡爾探險」微信公眾號，很多參考內容的