----- 「尿頻，尿急，尿不凈，請服前列康」
呵呵，廣告詞語，我想應該是前列腺有問題吧？
前列腺疾病的發病存在明顯的季節因素。寒冷天氣可以使交感神經興奮性增強
，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，導致尿道內壓增加，嚴重
時可引起逆流。尿道情況的變化又會加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作，
出現尿頻、尿急、尿痛，會陰、睾丸疼痛等症狀。一些人還會出現內褲常濕的尿淋
瀝的尷尬情況。所以，每到天氣寒冷的時候，前列腺疾病門診患者都會劇增。多數
患者的治療效果往往隨著天氣的逐漸變冷而顯得不盡如人意。這讓許多醫生也頭痛
不已，知道「冬天治療前列腺疾病是受累不討好的事」。那麼，在寒冷的天氣里，
前列腺患者應該注意哪些事情呢？
飲水——每天2升以上
天氣變冷之後，許多人的飲水量不如從前多了。而飲水減少會使尿液濃縮、排
尿次數減少，這樣，對前列腺及其他臟器（腎臟、膀胱等）等都會有不利影響。所
以，寒冷的季節也應該多飲水。一般人每天飲2升以上的開水或茶水，即可以通過
排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出，預防前列腺感染的目的。即使是尿頻
的前列腺疾病患者，也要多飲水。為了避免睡眠後頻繁起夜，影響休息，臨睡前可
以減少飲水量，把多飲水放在白天。
排尿——尿急時莫「忍」
許多人尿急時，總是能忍就忍，這種態度是不可取的。憋尿會讓膀胱過度充盈
，壓迫前列腺，對於前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和
輸尿管）帶來危害，甚至造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還可因逼尿肌鬆弛而
發生排尿困難和尿瀦留。
癖好——戒掉煙酒和辣子
酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰
部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。醫生
們觀察到，嗜酒和吸煙者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發生率比不近煙酒
者要高。因此，在寒冷的冬季，前列腺疾病患者一定不要靠吃辛辣食品和喝大量的
酒來取暖，同時盡量不要吸煙。
穿衣——局部保暖到位
在寒冷的季節里，一些追求時尚的男人，尤其是一些白領，為了得到良好的形
體效果，往往穿得較少。這就忽視了對前列腺的保暖，容易誘發前列腺疾病或加重
原有病情。局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維松
弛，減少出口阻力，使前列
腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復
。
吃——加些鋅元素和抗氧化劑
冬天是補充身體營養的重要季節。微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用，
應該多攝入。海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等
含有大量的鋅。抗氧化劑可以保持前列腺健康。男士們的餐桌上應該多些粗糧、堅
果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各類抗氧化劑。
玩——避免久坐的娛樂活動
冬天假日較多，很多人喜歡坐在一起打麻將、打撲克。玩兒久了，一些男性就
坐不住板凳了。這是因為男人在很大程度上是「坐」在前列腺上的。所以經常久坐
的男人前列腺負擔較重。不少前列腺疾病患者都有體會，久坐會讓他們很不舒服。
因此，這些人應該少打麻將和撲克，避免需久坐的娛樂活動。另外，騎自行車、摩
托車以及騎馬等騎跨動作，也都可以造成對前列腺的直接壓迫，導致前列腺充血，
也應該盡量避免。
性生活——適度並加強鍛煉
適度的性生活有利於前列腺健康，性生活要有規律，過度的性生活及頻繁的手
淫對前列腺是不利的。天氣寒冷時，同樣應該堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳
、短跑或飯後散步等。這樣，可以改善血液循環，對於提高免疫力、預防前列腺炎
的發生很有意義。
『貳』 最近發現尿尿後，尿不盡。每次都有餘尿滴濕褲子。甩也甩不幹凈。請問是什麼毛病引起的，要作檢查嗎
病情分析：你好；一般考慮是上火導致尿道炎引起尿不盡的症狀。
意見建議：平時多喝水，注意休息，平時多鍛煉身體，少食辛辣食物，可以配合敏感抗生素和甲硝唑來調理看看效果怎麼樣，密切觀察祝您健康。
『叄』 拉完尿後，甩干凈後，穿回褲子，但感覺有幾滴尿滴出，怎麼回事急死我了！！
問題分析：
您好，如果只是偶爾的這種症狀是沒問題的，但如果是經常的考慮是有尿路感染或者前列腺炎的可能的。
意見建議：
如果是經常性的，臨床上叫尿不盡，可以去化驗一下前列腺液的。如果有前列腺炎可以服用左氧氟沙星治療，同時配合坐浴。如果你沒有手淫，或者性活動是沒問題的。
『肆』 小便有時尿不幹凈,感覺尿完了。可是提上褲子後馬上又出來一點。把內褲弄濕讓我很苦惱。
建議你小便完畢之後，把陰莖包皮翻出來，再把陰莖甩幾下，就可以尿干凈了
『伍』 女兒今天說小便尿不幹凈，尿完了後剛提上褲子就又尿了怎麼回事，
病情分析：
可以是受涼或是不良的衛生習慣導致的，
指導意見：
建議你給孩子多添加衣物，可以每天溫水清洗外陰，勤換內褲會有改善