1、食鹽水 籮卜除血漬法
先用涼水或食鹽水清理，若被單、內褲上仍殘擁有血跡,可在血跡反面墊上布,用蘿卜泥攤塗在血跡上,隨後用勁搓擦,最終用冷水洗干凈。
2、過氧化氫除血漬法
先用過氧化氫擦洗污垢,隨後再用乙醇或冷水浸洗。
3、食鹽水 碘化鉀除血漬法
被單、內褲上剛沾上時，自來水或食鹽水清理，再添加香皂或10%的碘化鉀溶液清理。
4、加酶洗衣粉除血漬法
先自來水或食鹽水清理，再添加含酶的肥皂粉或香皂清理，最終浸洗干凈。（血跡的主要成分是蛋白，酶對蛋白具備催化反應，易使血跡水解反應。）
5、洗發液 肥皂除血漬法
先用洗發液洗,再添加香皂搓揉，最終浸洗干凈。
6、薑片除血漬法
先用薑片清洗，隨後用冷水手洗，可將血漬徹底除去。
7、潤膚乳 香皂除血漬法
在血跡處塗上少量潤膚乳，2-3分鍾後抹上香皂手洗。此方式要在被單、內褲晾乾後的狀況下執行才有實際效果。
8、檸檬水除去血漬法
用檸檬水加少量食鹽水侵泡，隨後手洗，最終清理干凈。
以上方式不但能夠 除去內褲、被單上的血漬，也可除去衣服上的血漬。
② 褲子月經血漬久了怎麼洗
衣服或床單等衣物檸檬、鹽、牙膏、加酶洗衣粉、硫磺皂、硫代硫酸鈉（大蘇打）或雙氧水等
方法/步驟分步閱讀
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檸檬+鹽。
檸檬水加上少許鹽攪勻，把沾有頑固月經血漬的衣物或床單放入浸泡，完全浸泡幾十分鍾不等，待可以用手搓洗干凈即可清除。
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牙膏。
牙膏是日用品，輕易取得。用牙膏塗在大姨媽血幹掉的地方，等牙膏幹了以後用水沖洗，在用肥皂搓洗一遍。
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加酶洗衣粉。
一個方法是用加酶洗衣粉來洗掉血漬，這種洗衣粉中含有鹼性蛋白酶，可以分解姨媽血漬，使之與織物剝離。若是仍然不幹凈，則再用酒石酸溶液或氨水（10％）揩拭頑固血漬處，或是用草酸溶液（10％～15％）搓洗1～2分鍾。
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硫磺皂。
我們洗澡洗手常用的硫磺皂也是一個好幫手，不僅可以殺菌，而且不論是清洗剛沾上血跡的衣服，還是時間很長的經血都能有效清除。
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硫代硫酸鈉（大蘇打）或雙氧水。
這兩種化學物質比較不易取得，所以我放在後面介紹，有條件的朋友可以用這個方法。
用1:50的硫代硫酸鈉和水中和後，把衣服浸入，待血跡消失，再用水清洗干凈硫代硫酸鈉，為保證不殘留，多清洗幾次。
雙氧水也可以去除時間長了的血跡，用雙氧水擦拭後，在用酒精或清水漂洗即可。
注意事項
這里主要介紹的是清洗時間長了的頑固經血，所以還有許多清洗新漬的方法沒有列出，但新漬一般容易清洗，我就不再贅述了。
③ 大姨媽粘在褲子上怎麼洗掉
首先可以選擇用洗潔精洗。具體的做法是：先往水盆里放一些水，水量以淹沒內褲為宜，把內褲放進水盆里進行浸泡。然後到廚房找到洗碗用的洗潔精，什麼牌子的都行。把洗潔精擠出兩滴，擠到有月經的地方。再用刷鞋的刷子使勁刷，當然也可以用力手使勁搓。如果一次不能把月經洗掉的話，可以再重復一遍或者再滴幾滴洗潔精浸泡幾分鍾後再洗。
其次可以用漂白粉進行漂白。具體做法是：頭一天把內褲用涼水泡起來，在水裡放點漂白粉，泡一晚上時間，在用手搓搓，如果搓不幹凈的話，可以放一點專門洗內衣的洗衣液。這種方法的缺點是容易使內褲褪色，一般情況下不建議使用此方法。
最後還可以選擇用洗發水洗。這種方法的具體做法是：先往水盆里放適量的水，把有月經的內褲浸泡一會兒，再往有血漬的地方抹上一些洗發水，用干凈的刷子用力一刷就干凈了。這種方法使用起來會很輕松，原因是月經里含有的蛋白質被洗發水分解了，而且對皮膚沒有任何傷害。
經期飲食注意事項：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
④ 大姨媽弄到褲子上了，怎麼才能洗掉
大姨媽弄到褲子上了，只要用肥皂去清洗就可以把它洗掉
⑤ 月經弄褲子上洗不掉怎麼辦
你好
女生經期的時候，內褲上難免會沾到血跡，清洗起來十分困難，有時候洗了好久還是有淡淡的紅色印記，那麼內褲上殘留的經血要怎樣洗掉呢?今天就來聊聊大姨媽血怎麼洗干凈?
1、冷水搓洗
經血中含有蛋白質，用熱水洗蛋白質凝固，印記就更洗不幹凈了。因此，洗剛染上血漬的內褲要用冷水或者溫水清洗。
2、用加酶洗衣粉浸泡
血液未凝固時，血紅素中的鐵是以亞鐵形式存在，能溶於水。時間久了，血紅素里的亞鐵被氧化成為三價鐵，並與蛋白質共同凝固，沾在內褲上形成血斑就難於洗掉。此時，可以用加酶洗衣粉浸泡清洗。加酶洗衣粉中的鹼性蛋白酶，可以將血漬中的蛋白質鬆弛、解體，讓其從內褲上剝離。
3、白蘿卜加鹽搓洗
把白蘿卜洗干凈，用桿檔搗碎取汁，把蘿卜汁倒在內褲有血跡的地方，再撒上食鹽，多揉搓幾下。血跡很快就能搓掉了。
4、漂白水浸泡
內褲上是很久之前的頑固血漬，可以用溫水加點漂白水浸泡半小時，然後用肥皂搓揉清洗，最後清水漂洗干凈即可。 注意!漂白水刺激性較大，要用清水多洗幾次。
5、硫代硫酸鈉浸洗
可用1份硫代硫酸鈉和水50份，混合後稀釋溶解加熱至35℃，把內褲浸入，泡至血色消失，再用水洗滌。清水漂洗時要浸泡半小時，確保沒有硫代硫酸鈉殘留。
5、用硫磺香皂搓洗
冷水泡好的內褲，直接用硫磺香皂搓洗，可以很乾凈地去除血跡。 舊的血漬需要多搓兩遍。
⑥ 大姨媽弄到褲子上了，怎麼才能洗掉
衣服上沾染到血漬應及時清洗，沾染的時間越久，血漬與衣物纖維結合越牢固，清洗難度越大。 血漬可用如下方法清洗： 衣服剛剛沾到了血漬，建議先用冷水沖淡後擰干再按照以下方法清洗；而長時間的頑固血漬直接用以下方法去除； 1、在衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鍾後，輕輕揉搓污漬部位，加入洗衣液常規洗滌； ※溫馨提示：血漬屬於蛋白質類污漬，請用涼水進行洗滌，如用熱水會導致蛋白質變性深入衣物纖維，增加清洗難度。 2、如經過上述方法污漬仍無法去除，則將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，用藍色月光彩色衣物色漬凈（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋（10克）衣領凈，倒在污漬處，用衣物其他無污漬部位蓋住污漬，防止風干，靜置2小時，漂洗干凈。若2小時後仍有污漬未去除，可延長靜置時間至過夜。 3、注意事項：彩色衣物色漬凈不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等，避免陽光直射。
⑦ 姨媽弄在白褲子上怎麼洗
女士在來大姨媽的情況下，假如一不小心，經期月經粘上內褲上邊，此刻要立即開展清理，清理的方式也是比較多的，最好立刻開展清理，由於假如血跡做了之後，清理起來會較為不便，在清理以前，應當放進溫開水裡邊，多侵泡一段時間，那樣清理起來會非常簡單，下邊我們就來了解一下這些方面內容。
方法/步驟分步閱讀
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1、食鹽水 籮卜除血漬法
先用涼水或食鹽水清理，若被單、內褲上仍殘擁有血跡,可在血跡反面墊上布,用蘿卜泥攤塗在血跡上,隨後用勁搓擦,最終用冷水洗干凈。
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2、過氧化氫除血漬法
先用過氧化氫擦洗污垢,隨後再用乙醇或冷水浸洗。
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3、食鹽水 碘化鉀除血漬法
被單、內褲上剛沾上時，自來水或食鹽水清理，再添加香皂或10%的碘化鉀溶液清理。
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4、加酶洗衣粉除血漬法
先自來水或食鹽水清理，再添加含酶的肥皂粉或香皂清理，最終浸洗干凈。（血跡的主要成分是蛋白，酶對蛋白具備催化反應，易使血跡水解反應。）
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5、洗發液 肥皂除血漬法
先用洗發液洗,再添加香皂搓揉，最終浸洗干凈。
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6、薑片除血漬法
先用薑片清洗，隨後用冷水手洗，可將血漬徹底除去。
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7、潤膚乳 香皂除血漬法
在血跡處塗上少量潤膚乳，2-3分鍾後抹上香皂手洗。此方式要在被單、內褲晾乾後的狀況下執行才有實際效果。
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8、檸檬水除去血漬法
用檸檬水加少量食鹽水侵泡，隨後手洗，最終清理干凈。
以上方式不但能夠 除去內褲、被單上的血漬，也可除去衣服上的血漬。
注意事項
不論是內褲、被單剛沾上的血漬，還是沾上已久的血漬了，在自來水侵泡時，都應當應用涼水侵泡，由於血液里帶有蛋白，蛋白受熱會凝結，不容易溶解水。
⑧ 月經弄臟內褲怎麼洗才幹凈啊
很多女孩子在每個月經期的時候可能會發生過這樣的問題，經血不小心弄臟內褲了，而這便需要進行清洗內褲了，可是沾染了經血之後的內褲會比較難洗。那麼，到底內褲弄到月經怎麼洗掉容易呢？
1.對於剛剛沾染了經血的內褲是不難清洗的，只需要用清水先沖幾遍，把表面殘留的血跡清除便可，然後再用軟刷子輕輕在沾染經血的內褲上刷幾次就可以完全清除經血痕跡了，最好將內褲晾曬起來就可以了。
2.對於一些沾染了經血有一段時間的內褲，可以經血已經凝固在內褲上面，直接清洗是有一定困難的，這個時候可以用溫水加上漂白液，然後將內褲浸泡在其中二十分鍾的時候再進行清洗，也可以輕松地將內褲上的經血洗干凈。
3.用加酶洗衣粉直接清洗也可以。加酶的洗衣粉因為含有酶，可以溶解經血中的鐵元素，因此可以將洗衣粉放在打濕的內褲上，輕輕刷幾下就可以了。
小編建議女孩子們在經期清洗自己內褲的時候有條件最好是用溫水進行清洗，因為經期的體質比較弱，碰冷水容易會讓身體著涼的
⑨ 月經弄到褲子上怎麼洗干凈
如果女性來月經時將經血染到了褲子上，可以用冷水將染血的地方浸濕，用肥皂清洗干凈，集合把血液洗掉，千萬不要用熱水，會導致血液凝固，而發生殘留，洗不掉。月經前後避免吃辛辣食物，不要吃冷飲等涼的食物，用熱水燙腳，促進血液循環，還要注意小腹的保暖。另外可以自行使用益母草沖劑調理。
月經血弄到內褲上，立即用冷水沖洗，然後用鹼性的洗液搓洗，可以使血漬完全徹底的清洗掉。如果月經血弄到內褲上沒有及時的清洗，會血漬會凝固乾燥，放置時間過久的話，就很難清洗，即時用冷水用鹼性洗液，也很難清洗掉，會留有印痕。目前，市面上出售的生理內褲，是由特殊材料製成的，通常情況下對於血液有溶解的作用，很容易清洗的。
⑩ 怎麼才能洗掉褲子上的姨媽血
內褲上的月經血，可以用冷水或溫水清洗，加些鹽，可以清洗干凈。其次，可以用生薑片塗在經血的地方，用肥皂仔細清洗即可。另外，還可以用漂白水清洗，注意不要放的過多，把內褲放裡面浸泡十幾分鍾，隨後搓洗，很快就能清洗掉血漬了。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。