出現尿失禁有以下三種情況：一是在咳嗽、打噴嚏、登高、負重或大笑時因用力，不由自主地流出少量小便，這種情況，醫生叫「壓力性尿失禁」；二是膀胱有大量尿液瀦留，尿液不斷從尿道流出，這叫做「充盈性尿失禁」，也叫假性尿失禁；三是膀胱中尿存多了，就流出來，斷斷續續，這叫做「真性尿失禁」。
那麼，中老年婦女患了尿失禁到底怎麼辦呢？下面介紹一種自我保健療法。
用力收縮肛門10秒（相當於平常喘4口氣的時間）。然後放鬆10秒，反復10次，然後再交替進行快速收縮與放鬆肛門，持續5分鍾，大約200次。每天至少早、中、晚各進行一次，早晚可在床上進行，中午或其他時間站著、坐著都可以進行。每天多做幾次效果會更好。這種方法要長期堅持，持之以恆，因為方法簡單，在任何情況下都可以進行，只要堅持下去，對絕大多數的病人都會有顯著的效果。
⑵ 尿忍不住濕褲子是什麼原因
可能是由於腎虛的人。應該進行調理脾腎。
⑶ 女人容易尿褲子怎麼回事
考慮是尿道感染引起的炎症刺激發生的症狀。控制不住尿褲子跟尿道括約肌失去調節有關。你可以去醫院化驗個尿查個泌尿系彩超。當然，最好去泌尿科就診。
⑷ 如果激動容易尿濕褲子,有時大聲笑或蹦一下就尿褲子這是病嗎怎麼解決,我才三十幾歲，給我完好的答復
你好，不要緊張，激動後伴有尿褲子症狀，可能與尿道及盆腔肌肉有關，建議泌尿外科就診
⑸ 四十六歲的女人跑步就憋不住尿，無意識的就尿濕了褲子
這說明有病了，是控制排尿的括約肌出現疾病了
⑹ 女人尿急怎麼回事（尿失禁尿褲子怎麼辦）
另外，還有一些女性的膀胱肌肉和結構出現了改變，膀胱頸升高了，導致膀胱長期得不到排空，經常有殘余尿量，導致膀胱的有效容量下降而造成排尿次數多、尿頻尿急。如果這些膀胱不能排空的女性又同時出現括約肌鬆弛的情況，那麼就會常常出現尿急、尿失禁的情況，尿意說來就來，有時還憋不住尿，去衛生間慢一點兒就有可能會尿褲子，有時就像是條件反射一樣聽到水流的聲音就想上廁所，更讓這些女人痛苦難堪的是：快走、蹦跳、咳嗽、發笑和打噴嚏時，都會發生漏尿而尿濕褲子的尷尬事。
市環保局辦公室的耿大姐就患上了這個病，經常尿急，有了尿意就要馬上去廁所，不但如此，而且每當腹腔一用力時，比如搬重物、咳嗽或打噴嚏就會感到有尿液流出來，搞得身子下面涼冰冰的，氣味也比較大，都不好意思靠近別人。有一次辦公室的幾個人一起閑聊說笑話，說到好笑的地方時耿大姐和大夥兒都鬨堂爆笑，這時候耿大姐就覺得身下一熱，又濕了一大片，褲子都濕透了，坐在凳子上都不好意思起來，下班時只好把外套圍在了身下遮住了才回到了家。為了不尿褲子，平時耿大姐是不敢多喝水，不敢多出門，被這惱人的「尿」弄得心煩意亂，可就這還是仍然經常尿失禁尿褲子，實在是沒有了辦法，就只好去醫院做了吊帶手術，可是沒想到手術後不到4個月就又復發了。耿大姐很是痛苦，老是尿失禁尿褲子怎麼辦？後來在市中醫院的一位專家的建議下，耿大姐開始用舒神遺尿貼來治療自己的尿急尿失禁，用了一個月左右，就感覺尿頻尿急的情況少了，而且大多數時候都能憋住尿了，尿褲子的情況也越來越少了，持續用了舒神遺尿貼兩個月後，就基本再沒有發生過尿失禁漏尿、尿褲子的情況了。
⑺ 下身總是有尿流濕了褲子怎麼回事23女性
女性常見的尿失禁有三種情況：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁。壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁，是婦女中最常見的尿失禁類型，是指當咳嗽、噴嚏、大笑、起立等腹壓突然增高時，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，並且感覺特強烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發生時來不及上廁所就已經尿濕了褲子。最常見的起因是尿路感染。壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時存在，也就是常說的混合性尿失禁。
1、行為治療：盆底肌肉鍛煉，可以作為一線治療方法。行為治療具有很大的潛在的好處，危險性很小，而且對於壓力性與急迫性失禁都有效。對於可能有發生手術並發症和／或葯物副反應危險的老年女性，可能具有重大的價值。醫學界在40年代末就用此方法治療本病。盆底肌鍛煉的5年治癒率或明顯改善率高達60%。
盆底肌鍛煉：即自然收縮盆底提肛肌,每日3次,每次至少進行15～30下,每下持續10s以上;恥骨肌鍛煉為排尿過程中主動中斷排尿,之後並再繼續排尿的重復鍛煉,有助於尿道括約肌功能的恢復。
膀胱功能鍛煉：膀胱過度活動病人的首選方法。即按規定時間排尿,並逐漸延長排尿的時間間隔,以逐步增加膀胱容量, 用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，最終恢復正常的排尿方式，將排尿次數降低在每3-4小時一次。
盆腔生物學反饋治療：即將不同規格的陰道圓錐置入陰道內,讓患者收縮陰道將其夾持住,並逐漸增加圓錐的重量,以增強患者陰道的收縮力。生物學反饋治療可外接測壓裝置,對陰道收縮力進行測定,並通過測壓裝置屏幕顯示給患者,直觀地指導患者正確掌握收縮方法,提高盆底鍛煉效果。
這些方法簡單、有效,堅持3～6個月,有效率可達70%～100%,無任何副作用。陰道托、尿墊等對難治性患者可作為支撐陰道,收集尿液的輔助性治療。
2、物理治療：針灸、電刺激、磁療等。
3、西葯治療：如管通、泌尿靈等等，有一定的禁忌證和副作用，須在醫生指導下服用。
4、中醫葯治療：療效肯定，無明顯副作用。如縮泉丸、桑螵蛸散、我們治療尿失禁的經驗方，穴位按壓配合艾灸等等。
5、手術治療：控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置，支撐尿道中段或增加尿道阻力（人工尿道擴約肌）。手術治療常用於嚴重的壓力性尿失禁。
⑻ 跳繩尿褲子怎麼回事
建議：壓力性尿失禁的可能大 ,對臨床症狀不嚴重的患者均可先採用非手術治療; 1．加強盆底鍛煉：做肛門及會陰收緊後放鬆的動作，加強盆底肌肉及尿道肌肉的張力，使尿道伸長，尿道阻力增加膀胱頸部上升，增加控制尿液的能力。 2．雌激素療法：對絕經後及雌激素水平低的壓力性尿失禁患者可局部或口服使用。
⑼ 女人用力過猛尿濕褲子是怎麼回事
女人的尿道比較短，所以容易憋不住尿，在受刺激或者用力過猛的情況下也會出現漏尿。沒事兒！