剛沾染上時，應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化鉀溶液清洗； 用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡； 用10％的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈； 用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳； 若沾污時間較長，可用10％的氨水或3％的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水強洗。 如仍不幹凈，再用10-15％的草酸溶液洗滌，最後用清水漂洗干凈。 無論是新跡，陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。 用搽手油塗抹在血跡上，停留15分鍾左右的時間，在用清水肥皂清洗即可。 衣物血斑清洗法 ?血斑污跡在生活中較為常見，出現機會也較多。清洗方法如下： 1、新鮮血跡 任何織物上的新鮮血液，都可使用水洗去除。洗滌時應先用干凈的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用熱水洗，不僅達不到清除的目的，還會在衣服上留下洗不掉的痕跡。 2、衣物上較陳舊的血跡 可用硼砂2份、濃度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除後，再用清水漂洗干凈。 陳舊血漬還可以用檸檬汁加鹽水來洗。 3、考究的染色絲毛織品服裝上的血跡 其上的血跡可採用澱粉加水熬成糨糊，調好後用糨糊塗抹在血斑上，讓其乾燥。待全乾後，將澱粉刮下，先用肥皂水洗，再用干凈清水漂洗，最後用醋15克兌水1升製成的醋液清洗，效果頗佳。 4、白色服裝上的血斑可用硫代硫酸鈉1份加水50份稀釋溶解後加熱至35攝氏度，把白色衣物浸入此熱液中泡至血色消失，再用水洗滌。當白色服裝上的血斑較陳舊，且因已經煮過而牢固地黏附在衣物上時，可以用『退色靈』去除。還可採用濃度5%的焙燒蘇打溶液或氨水浸漬，泡上一整夜後取出，再將血斑用漂白粉溶液浸濕（漂白粉1份、水10份），再用水仔細地漂清。去除白色織物上的血跡，也可將織物浸入濃度為3%的醋溶液中，放置12小時後，再用水漂清，效果也很好。
B. 月經來了，有什麼辦法預防血不弄到褲子
你好
你說的可能是排卵期
排卵期是在下次月經來潮的前14天
排卵期的白帶增多
拉絲長
會帶少許血絲
不用擔心
一般排卵期的這種現象會持續3-5天
C. 大姨媽粘在褲子上怎麼洗掉
首先可以選擇用洗潔精洗。具體的做法是：先往水盆里放一些水，水量以淹沒內褲為宜，把內褲放進水盆里進行浸泡。然後到廚房找到洗碗用的洗潔精，什麼牌子的都行。把洗潔精擠出兩滴，擠到有月經的地方。再用刷鞋的刷子使勁刷，當然也可以用力手使勁搓。如果一次不能把月經洗掉的話，可以再重復一遍或者再滴幾滴洗潔精浸泡幾分鍾後再洗。
其次可以用漂白粉進行漂白。具體做法是：頭一天把內褲用涼水泡起來，在水裡放點漂白粉，泡一晚上時間，在用手搓搓，如果搓不幹凈的話，可以放一點專門洗內衣的洗衣液。這種方法的缺點是容易使內褲褪色，一般情況下不建議使用此方法。
最後還可以選擇用洗發水洗。這種方法的具體做法是：先往水盆里放適量的水，把有月經的內褲浸泡一會兒，再往有血漬的地方抹上一些洗發水，用干凈的刷子用力一刷就干凈了。這種方法使用起來會很輕松，原因是月經里含有的蛋白質被洗發水分解了，而且對皮膚沒有任何傷害。
經期飲食注意事項：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
D. 大姨媽弄到褲子上了，怎麼才能洗掉
衣服上沾染到血漬應及時清洗，沾染的時間越久，血漬與衣物纖維結合越牢固，清洗難度越大。 血漬可用如下方法清洗： 衣服剛剛沾到了血漬，建議先用冷水沖淡後擰干再按照以下方法清洗；而長時間的頑固血漬直接用以下方法去除； 1、在衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鍾後，輕輕揉搓污漬部位，加入洗衣液常規洗滌； ※溫馨提示：血漬屬於蛋白質類污漬，請用涼水進行洗滌，如用熱水會導致蛋白質變性深入衣物纖維，增加清洗難度。 2、如經過上述方法污漬仍無法去除，則將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，用藍色月光彩色衣物色漬凈（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋（10克）衣領凈，倒在污漬處，用衣物其他無污漬部位蓋住污漬，防止風干，靜置2小時，漂洗干凈。若2小時後仍有污漬未去除，可延長靜置時間至過夜。 3、注意事項：彩色衣物色漬凈不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等，避免陽光直射。
E. 大姨媽來了怎麼才能不弄到褲子上
在下面墊衛生巾！然後在弄點衛生紙 厚一點 墊在衛生巾上面！ 我上學的時候就是！沒弄到褲子上過！你試試！你可以給老師說你肚子疼吖沒什麼的！
F. 月經來之前，如何預防，才能不弄到褲子上
月經來之前，使用護墊吧，不管護墊還是衛生巾要正確使用哦。這是我之前寫的文章的一段話，希望對你有幫助。致力於女性健康。 正確使用及保存： 女性朋友在使用和保存的過程中，往往會忽略許多小細節，而這些小細節通常就是導致感染的原因。 A． 勤快換衛生巾：很多女性為了追求方便，經常使用大吸收量的衛生巾，以減少更換次數；另一種情況，有些女性在經血量少的時候會忘記更換。這種兩種做法是錯誤的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，經血中的營養導致細菌繁衍，從而誘發婦科疾病。正確的方法，一定要根據自己的生理狀況和使用情況，勤快及時地更換，如果實在反感更換次數多，那隻能建議大家使用透氣、抑菌的蠶絲衛生巾了 B． 使用衛生巾前洗手：在大家用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰（外陰、陰道與宮頸直通，結構特殊要注意）而經期又是女性抵抗力低的時期，稍不注意，極易產生感染而導致婦科疾病。正確的方法是使用衛生巾前，一定要洗手避免交叉污染。 C． 謹慎使用葯物或香味衛生巾：香味成分並不代表衛生巾的清潔度，相反它的化學成分更容易引起私處過敏。葯物衛生巾應謹慎使用，也許在一定范圍和程度上，葯物對女性陰部保潔、防治婦科疾病發揮了作用。但是經常使用，會產生葯物依賴性，打破私處的酸鹼平衡，降低自我免疫能力與清潔作用，反而更容易過敏或受到污染。正確的方法，避免使用香味衛生巾，而在使用葯物衛生巾時要注意自身反應及感受，屬過敏體質的女性慎用或不用葯物衛生巾，大家盡量選擇相對安全的蠶絲、棉質衛生巾較為妥當。 D． 衛生巾存放要求高：衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近，質量越有保證。衛生巾是經過一次性消毒達到無菌的，而一次性消毒滅菌有效期畢竟有限，超過期限就沒有無菌保障了。一般衛生巾為非織造布（纖維材料）製作，材料受潮後細菌侵入繁殖易變質。而我國的衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉與菌污染衛生巾，而引發使用者的感染。工廠是在正常的環境下測試保質期，而實際的存放環境與測試環境並不一樣，保質期自然也不一樣了，所以衛生巾應放在乾燥、潔凈的環境里，這樣才能保證衛生巾的保質期有效。如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、受污染。正確的方法，在使用衛生巾時，要仔細檢查外包裝上保質期。衛生巾應存放在乾燥、潔凈的環境下，且一次性購買不要太多，更不宜久藏。
G. 怎麼防止月經弄到褲子妙招
1.首先我們在選擇衛生巾時,要選用加大加厚的型號。
2.第二不要穿鬆懈的內褲,那樣非常容易把褲子弄臟。要穿緊一點的內衣。
3.第三,包包里要裝一些備用,以備不時之需。
4.第四,有條件的話盡量多去幾次衛生間,換下臟的衛生巾。
H. 褲子上沾了大姨媽一個晚上怎麼清洗 最好是輕易去掉的 又洗得干凈的、
用熱水放點洗衣粉泡幾分鍾，然後就用肥皂洗很有效果
I. 褲子上有大姨媽怎麼洗
首先，第一個方法是；可以先用清水浸泡一下，然後再用家裡用刷碗的洗潔精滴兩滴在弄臟的褲子的地方，然後用刷子使勁的刷，如果時間長了洗不掉的話，可以多洗兩次。第二個方法；可以先把褲子泡在涼水裡，然後放點漂白粉，隔天的時候可以起來洗，這樣就很容易洗掉了，但是如果褲子的質量不好的話，不建議用這個方法，漂白粉會讓褲子會褪色的。第三個方法是；用洗發水。用冷水把褲子浸水一會，然後抹上一些洗發水，然後用刷子刷，可以很輕松的刷掉了，因為洗發水可以分解污漬中的蛋白質，對血跡很有效，而且不會傷害皮膚。 如果是晚上月經量比較多的建議用雙翼的夜用衛生棉，防止側漏的出現。
J. 怎樣讓來月經時不弄到褲子上
月經是有規律的，28-30天來一次，記准上次來的時間，推算時間，做好准備或著在那幾天里先墊上護墊以防萬一，不要太緊張，我的女兒跟你一樣，我就是這樣教她的，萬無一失。