1. 豆芽煮湯怎麼煮
人們經常會把豆芽炒著吃,實際上,把豆芽做成湯也是非常好的選擇,這可以最大限度地保留豆芽的營養,製作的過程也極其簡單,下面就來詳細學習最新的做法吧!
一、豆芽湯的做法
1、菠菜摘洗干凈;綠豆芽去兩頭,摘凈洗好,若豆芽很長,可稍微剁幾下;開水鍋中分別放入菠菜段、綠豆芽焯一下,撈出,控干水分,待用。
2、凈狗肉去筋膜,切成3厘米長,1厘米宛的細絲,放入瓷碗中,加入醬油、大蒜茸、芝麻油、大蔥絲、生薑絲、胡椒粉攪拌均勻,腌漬入味
3、炒鍋旺火燒熱,放入豆油,燒七成熱時,放入狗肉條翻炒一下,倒入凈清米湯,再把黃醬放入後加辣椒醬攪拌均勻,旺火燒開,放入綠豆芽稍煮後,放入菠菜,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可
二、韓式泡菜豆芽湯的做法步驟
韓式泡菜豆芽湯,是一道很清淡爽口有著醒酒作用的家常湯。
在韓國也是家庭餐桌經常會出現的大眾菜餚。
1.小魚乾洗凈放入湯鍋中煮上5-8分鍾。
2.韓式泡菜切塊用水沖洗一下備用。
3.煮好的小魚干湯汁,把小魚干撈出不要。
4.把泡菜放入湯鍋中。
5.再把摘洗干凈的黃豆芽和金針菇放入。
6.煮上10分鍾後加入少許鹽,生抽調味。
7.再把蔥段和蒜末倒入。
8.淋入少許香油關火。
三、黃豆芽湯的做法
1.把黃豆芽的干癟的老根摘掉,洗凈瀝干。
2.大蒜切成末,大蔥切成蔥花備用。准備好生抽。
3.鍋中放入清水(約1000ml),大火煮燒開後,將黃豆芽放入,接著加入蒜末,生抽,調勻後,改小火煮10分鍾。
4.豆芽煮熟後,加入鹽,白鬍椒粉,再煮3分鍾,然後放入蔥花即可出鍋。
5.煮豆芽的湯可以用來泡飯,豆芽撈出來後,加入辣椒面,蔥花,香油,鹽,糖,進行涼拌,一湯兩吃。
2. 豆芽怎麼做詳細過程說一下.謝謝.
熗拌黃豆芽的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 清爽冷盤 清爽冷盤 清爽冷盤
熗拌黃豆芽的製作材料:主料:黃豆芽200克,姜5克,青椒8克,紅椒8克。
調料:美極鮮,魚露,白糖,鹽,味精,雞精,紅油各適量。 教您熗拌黃豆芽怎麼做,如何做熗拌黃豆芽才好吃 1.黃豆芽去根洗凈,焯水至熟,沖涼。2.姜去皮切絲;青椒、紅椒切絲,焯水。3.將所有原料、調料熗拌即可。熗拌黃豆芽的製作要訣:豆芽下燒開的水鍋,煮焯至斷生後撈出沖涼。 麻香豆芽掐菜的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜
工藝:爆 麻香豆芽掐菜的製作材料:主料:豆芽掐菜500克。
輔料:青椒絲25克。
調料:花椒油40克,香醋8克,紹酒10克,精鹽5克,味精3克,上湯25克,水澱粉5克,花生油適量。 麻香豆芽掐菜的特色:麻香清爽,咸鮮適口,略帶回酸。 教您麻香豆芽掐菜怎麼做,如何做麻香豆芽掐菜才好吃 1.將豆芽掐菜洗凈,瀝盡水分入盤,下入青椒絲,加入香醋、紹酒、精鹽、上湯。2.將鍋炙好,加入花生油20克,燒至八成熱,倒入盤中掐菜、青椒絲及調料,以旺火翻炒爆勻,下入味精,下入水澱粉,淋入花椒油,以旺火翻炒至掐菜剛熟透亮時,倒入塑料瀝筐,瀝去湯汁,盛入盤中即成。 豆腐泡大豆芽發菜湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美容菜譜 減肥菜譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮 豆腐泡大豆芽發菜湯的製作材料:主料:豆腐(北)160克,黃豆芽480克,香菇(鮮)100克,發菜(干)50克
調料:姜3克,大蔥3克,白酒5克,白砂糖3克,鹽3克,胡椒粉2克 教您豆腐泡大豆芽發菜湯怎麼做,如何做豆腐泡大豆芽發菜湯才好吃 1. 姜蔥洗凈,姜去皮拍松。豆腐泡洗干凈,一開三。冬菇浸軟取起抓干水,去腳切粗絲,浸冬菇之水留用。發菜浸10分鍾,洗凈擠干水。
2. 下油爆香姜蔥,放下適量之水,下發菜煮5分鍾,撈起壓干水並切段。大豆芽菜去根洗凈,滴干水。
3. 燒熱鍋,放下大豆芽菜,烘乾片刻鏟起。再燒熱鍋,下油爆香姜,下大豆芽菜略炒,加適量水煮開,將其餘的材料放入再煮開,至材料稔,調味即可。豆腐泡大豆芽發菜湯的製作要訣:豆腐泡可用豆腐代替。
小帖士-健康提示:
清熱潤燥、含粗纖維、清腸除斑
懷山竹蓀炒豆芽的做法詳細介紹 菜系及功效:補氣食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味 工藝:炒 懷山竹蓀炒豆芽的製作材料:主料:綠豆芽200克
輔料:山葯(干)20克,竹蓀(干)50克
調料:大蔥10克,姜5克,鹽5克,植物油30克 教您懷山竹蓀炒豆芽怎麼做,如何做懷山竹蓀炒豆芽才好吃1. 將竹蓀用清水發透,洗凈並撕成條;
2. 豆芽洗凈去須根;
3. 懷山洗凈後上籠蒸軟,切成絲;
4. 姜切成片,蔥切成段;
5. 將鍋置武火上燒熱後加入素油,待油燒至六成熱時,加入薑片、蔥段爆香;
6. 隨即放入豆芽、竹蓀、懷山絲、鹽炒至斷生即成。
小帖士-健康提示:
1. 本品具有清熱解素,降低血壓之功效,適於肝腎陰虛型高血壓病Ⅰ、Ⅱ期患者食用;
2. 症見頭暈、耳鳴、腦中空痛、兩目干澀、視物模糊、腰膝酸軟、肢體麻木、兩腿無力、步履不穩、心悸、小便頻而量少、大便干少、舌紅、苔少、脈細數或虛大無力等。
小帖士-食物相剋:
山葯(干):山葯惡甘遂、大戟,不可與鹼性葯物同服。
3. 肉煮豆芽怎麼做
用料:
三層肉、黃豆芽、蔥、生薑、冰糖、干辣椒、大蒜、八角、生抽、老抽、料酒、蚝油。
做法:
1:三層肉肉皮用刀反復刮洗,去掉污物,其它材料備齊;
2:黃豆芽摘洗干凈備用;
3:將三層肉切成大約半厘米厚的肉片,加入適量料酒和水,浸泡10-15分鍾,撈出;
4:鍋里加入少許油,放入肉片爆炒至變色,放入蔥、生薑、冰糖、干辣椒、大蒜、八角炒香;
5:
噴入適量料酒,加入適量老抽炒至肉上色,再加入適量生抽、蚝油炒勻;
6:
加入處理好的黃豆芽,翻炒片刻,加入少量的水大火煮開,蓋上蓋子小火燜45-60分鍾左右;
7:
轉大火收濃湯汁即可。
小牛貼心提示:
1:三層肉選擇肥瘦相間的為好,太肥過於油膩,太瘦肉質太柴口感差;
2:將三層肉切片,加入適量料酒和水浸泡,可以去除豬肉特有的肉腥味,時間不要太久,以10-12分鍾為宜;
3:
燒肉加入冰糖、蚝油都可以使成品顏色顏色紅亮好看,老抽上色、生抽、蚝油調味,但都有鹹味,請注意用量,以免過咸;
4:
黃豆芽營養豐富,和肉一起燉煮,可以吸收肉的香味,減少肉的油膩感,可根據各人口味調整放入豆芽的時間;
5:
黃燜肉,主要突出「燜」,黃豆芽燜制的過程會出水,所以燜肉的時候不要加入太多的水,甚至不加水都可以;
6:
黃燜肉要想肉爛香濃,一般大火煮開後轉小火燜制,最後大火收汁,切忌不可一味旺火快燒,中途最好不要開蓋加湯和調味料,以保證菜餚原汗原味。
4. 豆芽豆皮怎麼做水煮魚
水煮魚的做法
把魚片好,洗干凈,骨頭魚頭和魚片分開腌。放料酒,鹽。雞精,耗油。澱粉,腌制10分鍾。
炒鍋燒熱放入姜蒜,豆瓣醬炒香加水,水量看配菜多少。放豆芽,豆腐皮,黃瓜,水開後把配菜煮熟撈起裝盆。
這時候放魚骨煮三四分鍾。撈出。再放魚片,魚片放進去以後用筷子攪動一下,鍋開立刻關火把魚片撈出鋪在盆里,然後加湯,撒上芝麻,花椒,辣椒
最後鍋里燒熱油潑再花椒上,放上香菜蔥
5. 豆芽怎麼煮
豆芽各種煮法:
雞肉煮黃豆芽
1,雞小胸肉一塊,切成條(哈哈),生抽胡椒腌制一下。加入少量的澱粉,蛋清拌勻。
2,黃豆芽一小撮,洗凈,開水燙一下去豆腥味。
3,2小碗清水加入湯鍋,干紅辣椒半個剪成小段,放入鍋中;小蔥蔥葉幾段,放入鍋中,點火燒開。
4,水沸騰,加入黃豆芽,再沸騰,一條一條放入雞肉條;再沸騰,關火。
5,加入一點點鹽,調味。
豆腐泡大豆芽發菜湯
主料:豆腐(北)160克,黃豆芽480克,香菇(鮮)100克,發菜(干)50克
調料:姜3克,大蔥3克,白酒5克,白砂糖3克,鹽3克,胡椒粉2克
教您豆腐泡大豆芽發菜湯怎麼做,如何做豆腐泡大豆芽發菜湯才好吃
1. 姜蔥洗凈,姜去皮拍松。豆腐泡洗干凈,一開三。冬菇浸軟取起抓干水,去腳切粗絲,浸冬菇之水留用。發菜浸10分鍾,洗凈擠干水。
2. 下油爆香姜蔥,放下適量之水,下發菜煮5分鍾,撈起壓干水並切段。大豆芽菜去根洗凈,滴干水。
3. 燒熱鍋,放下大豆芽菜,烘乾片刻鏟起。再燒熱鍋,下油爆香姜,下大豆芽菜略炒,加適量水煮開,將其餘的材料放入再煮開,至材料稔,調味即可。
豆芽豆腐湯
主料:黃豆芽250克,豆腐(北)80克
調料:鹽2克,大蔥5克,雞精2克,植物油15克
如何做豆芽豆腐湯才好吃
1.黃豆芽洗凈去根;豆腐入鹽水燙一下後切塊;蔥洗凈切蔥花。
2.炒鍋放油燒熱,放入黃豆芽,炒出香味時加適量水,中火燒開,黃豆芽酥爛時,放入豆腐,改小火慢燉10分鍾,出鍋前加入鹽、雞精,撒入蔥花即可。
豆芽豆腐湯的製作要訣:
烹制中不要過早加鹽,以免影響湯汁鮮美,亦可增加蟹肉丸、魚肉丸、豬肉丸或火腿腸等。
雪菜瘦肉豆芽豆腐湯
主料:黃豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,豬肉(瘦)80克
調料:姜3克
如何做雪菜瘦肉豆芽豆腐湯才好吃
起油鍋,放入薑片、肉絲、黃豆芽兜炒,加清水煲20分鍾,撤去泡沫,再入雪菜,豆腐塊續煲半小時隔不久,以鹽調味即可。
小帖士-健康提示:
此湯清熱,去胃熱,水腫,消黑斑,黑痣。
健胃消滯,含粗纖維,清腸減肥。
凍豆腐鹹菜木耳豆芽湯
主料:酸白菜320克,黃豆芽320克,凍豆腐250克,木耳(干)100克
調料:香菜10克,姜5克,鹽4克,胡椒粉3克
如何做凍豆腐鹹菜木耳豆芽湯才好吃
1. 芫荽(香菜)洗凈,切短。姜去皮洗凈拍松。大豆芽菜去根洗凈滴干水。咸酸菜洗凈,揸干水切碎。
2. 木耳浸發大,洗凈後摘成小朵,煮開片刻,撈起洗凈滴干水。凍豆腐解凍,洗凈擠干水並切件。
3. 燒熱鍋,下油爆香姜,下大豆芽菜炒軟鏟起。水煲開,放入咸酸菜、大豆芽菜、木耳、凍豆腐、姜煲開,慢火煲20分鍾後,下鹽及胡椒粉調味,放下芫荽即可。
小帖士-健康提示:
開胃消滯。清熱祛瘀、含粗纖維
6. 豆芽煲怎麼做
1.
豆芽洗凈,豬肉切條,小蔥打結
2.
鍋里放油,加入蔥結和姜爆香
3.
放肉煸炒一下,放入老抽
4.
放入黃豆芽翻炒
5.
然後倒入沙鍋,加上半碗水
6.
小火燉15分鍾,撒上小蔥
7.
好吃的沙鍋豆芽
7. 豆芽怎麼做湯
1、黃豆芽摘去根部並洗凈;2、切開蔥花、蔥白等;3、將牛骨湯倒入鍋中;4、將黃豆芽、蒜末等放入鍋中;5、煮開後放入食鹽調味即可。