女性每個月都會來月經，有時候月經比較多或者稍不注意，就可能沾染在內褲上。血跡是比較難洗掉的，如果洗得不幹凈，時間久了內褲會變色發硬。那麼，月經弄內褲上如何洗掉？
1、及時清洗。首先經血是人體的血液，流出人體之後，溫度下降會凝結變成塊狀。一旦發現月經滲漏，沾到了內褲上，就應該及時換掉清洗。剛沾上的經血還是很好洗掉的，時間一長，經血變幹了，就不好洗了。
2、冷水清洗。經血是由蛋白質等物質構成的，如果用熱水沖洗，蛋白質會凝固，吸附在內褲上，所以沾了月經的內褲應該用冷水泡一泡，然後再用冷水清洗，不要使用熱水。
3、用蘿卜汁或加酶洗衣粉。蘿卜汁可以洗掉衣物上的血跡，還有加了酶的洗衣粉，因為酶的活性很強，可以有效清除掉內褲上的血跡。
女性內褲衛生與否很影響女性的生殖健康，應注意保證內褲的干凈衛生。來月經時，如果經血沾到了內褲上，要及時清洗掉，清洗的時候應當用冷水浸泡清洗，不可用熱水，還可以加一些蘿卜汁或者是加了酶的洗衣粉，能夠有效地將血跡清理掉。
B. 褲子上的姨媽血怎麼洗
內褲上的月經血可以使用特定的洗滌劑進行清洗。而且，一般都是在剛剛污染上月經血後立即清洗就可以徹底清洗干凈。清洗月經血的時候，一般都不建議使用過燙或者過冷的水，否則會使血液凝固在內褲上洗不幹凈。使用溫度適宜的水清洗月經血，也更容易將月經血清洗干凈。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
C. 月經弄到褲子上怎麼洗干凈
如果女性來月經時將經血染到了褲子上，可以用冷水將染血的地方浸濕，用肥皂清洗干凈，集合把血液洗掉，千萬不要用熱水，會導致血液凝固，而發生殘留，洗不掉。月經前後避免吃辛辣食物，不要吃冷飲等涼的食物，用熱水燙腳，促進血液循環，還要注意小腹的保暖。另外可以自行使用益母草沖劑調理。
月經血弄到內褲上，立即用冷水沖洗，然後用鹼性的洗液搓洗，可以使血漬完全徹底的清洗掉。如果月經血弄到內褲上沒有及時的清洗，會血漬會凝固乾燥，放置時間過久的話，就很難清洗，即時用冷水用鹼性洗液，也很難清洗掉，會留有印痕。目前，市面上出售的生理內褲，是由特殊材料製成的，通常情況下對於血液有溶解的作用，很容易清洗的。
D. 大姨媽弄到褲子上了，怎麼才能洗掉
大姨媽弄到褲子上了，只要用肥皂去清洗就可以把它洗掉
E. 大姨媽不小心弄到褲子上，怎麼才能洗干凈
剛沾染上時，應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化鉀溶液清洗； 用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡； 用10％的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈； 用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳； 若沾污時間較長，可用10％的氨水或3％的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水強洗。 如仍不幹凈，再用10-15％的草酸溶液洗滌，最後用清水漂洗干凈。 無論是新跡，陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。 用搽手油塗抹在血跡上，停留15分鍾左右的時間，在用清水肥皂清洗即可。 衣物血斑清洗法 ?血斑污跡在生活中較為常見，出現機會也較多。清洗方法如下： 1、新鮮血跡 任何織物上的新鮮血液，都可使用水洗去除。洗滌時應先用干凈的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用熱水洗，不僅達不到清除的目的，還會在衣服上留下洗不掉的痕跡。 2、衣物上較陳舊的血跡 可用硼砂2份、濃度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除後，再用清水漂洗干凈。 陳舊血漬還可以用檸檬汁加鹽水來洗。 3、考究的染色絲毛織品服裝上的血跡 其上的血跡可採用澱粉加水熬成糨糊，調好後用糨糊塗抹在血斑上，讓其乾燥。待全乾後，將澱粉刮下，先用肥皂水洗，再用干凈清水漂洗，最後用醋15克兌水1升製成的醋液清洗，效果頗佳。 4、白色服裝上的血斑可用硫代硫酸鈉1份加水50份稀釋溶解後加熱至35攝氏度，把白色衣物浸入此熱液中泡至血色消失，再用水洗滌。當白色服裝上的血斑較陳舊，且因已經煮過而牢固地黏附在衣物上時，可以用『退色靈』去除。還可採用濃度5%的焙燒蘇打溶液或氨水浸漬，泡上一整夜後取出，再將血斑用漂白粉溶液浸濕（漂白粉1份、水10份），再用水仔細地漂清。去除白色織物上的血跡，也可將織物浸入濃度為3%的醋溶液中，放置12小時後，再用水漂清，效果也很好。
F. 怎麼才能洗掉褲子上的姨媽血
內褲上的月經血，可以用冷水或溫水清洗，加些鹽，可以清洗干凈。其次，可以用生薑片塗在經血的地方，用肥皂仔細清洗即可。另外，還可以用漂白水清洗，注意不要放的過多，把內褲放裡面浸泡十幾分鍾，隨後搓洗，很快就能清洗掉血漬了。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
G. 大姨媽搞在褲子上怎麼才能洗干凈
您好！若血漬未被清洗干凈，則會發黃。衣服剛剛沾到了血漬，不能用熱水洗，熱水的高溫會使蛋白質變性凝固，污漬更難洗掉，建議先用冷水沖淡再按照以下方法清洗；而長時間的頑固血漬直接用以下方法去除： 1、在衣服乾的時候，用藍月亮手洗專用洗衣液原液塗抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鍾後（可輕輕搓洗），加入藍月亮洗衣液常規洗滌； 2、如經過上述方法污漬仍無法去除，則 （1）白色棉麻滌綸材質的衣服：在半盆水（約2升）中加入藍色月光白色衣物色漬凈（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入白色衣物浸泡30分鍾，漂洗干凈。若浸泡2小時後仍有污漬未去除，將衣物取出，往盆中再添加1瓶蓋本品，攪勻，放入衣物繼續浸泡。累計浸泡時長不超過6小時。 （2）彩色及其它材質的白色衣物：將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，用藍色月光彩色衣物色漬凈（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋（10克）藍月亮衣領凈，倒在污漬處，用衣物其他無污漬部位蓋住污漬，防止風干，靜置2小時，漂洗干凈。若2小時後仍有污漬未去除，可延長靜置時間至過夜。 注意事項：白色衣物色漬凈適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。彩色衣物色漬凈不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等，避免陽光直射。
H. 怎樣才能把褲子上的月經去掉啊
剛沾染上時，應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化鉀溶液清洗；
用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡；
用10％的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈；
用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳；
若沾污時間較長，可用10％的氨水或3％的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水強洗。
如仍不幹凈，再用10-15％的草酸溶液洗滌，最後用清水漂洗干凈。
無論是新跡，陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。
用搽手油塗抹在血跡上，停留15分鍾左右的時間，在用清水肥皂清洗即可。
衣物血斑清洗法，血斑污跡在生活中較為常見，出現機會也較多。清洗方法如下：
1、新鮮血跡 任何織物上的新鮮血液，都可使用水洗去除。洗滌時應先用干凈的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用熱水洗，不僅達不到清除的目的，還會在衣服上留下洗不掉的痕跡。
2、衣物上較陳舊的血跡 可用硼砂2份、濃度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除後，再用清水漂洗干凈。 陳舊血漬還可以用檸檬汁加鹽水來洗。
3、考究的染色絲毛織品服裝上的血跡 其上的血跡可採用澱粉加水熬成糨糊，調好後用糨糊塗抹在血斑上，讓其乾燥。待全乾後，將澱粉刮下，先用肥皂水洗，再用干凈清水漂洗，最後用醋15克兌水1升製成的醋液清洗，效果頗佳。
4、白色服裝上的血斑可用硫代硫酸鈉1份加水50份稀釋溶解後加熱至35攝氏度，把白色衣物浸入此熱液中泡至血色消失，再用水洗滌。當白色服裝上的血斑較陳舊，且因已經煮過而牢固地黏附在衣物上時，可以用『退色靈』去除。還可採用濃度5%的焙燒蘇打溶液或氨水浸漬，泡上一整夜後取出，再將血斑用漂白粉溶液浸濕（漂白粉1份、水10份），再用水仔細地漂清。去除白色織物上的血跡，也可將織物浸入濃度為3%的醋溶液中，放置12小時後，再用水漂清，效果也很好。
I. 褲子上有大姨媽怎麼洗
首先，第一個方法是；可以先用清水浸泡一下，然後再用家裡用刷碗的洗潔精滴兩滴在弄臟的褲子的地方，然後用刷子使勁的刷，如果時間長了洗不掉的話，可以多洗兩次。第二個方法；可以先把褲子泡在涼水裡，然後放點漂白粉，隔天的時候可以起來洗，這樣就很容易洗掉了，但是如果褲子的質量不好的話，不建議用這個方法，漂白粉會讓褲子會褪色的。第三個方法是；用洗發水。用冷水把褲子浸水一會，然後抹上一些洗發水，然後用刷子刷，可以很輕松的刷掉了，因為洗發水可以分解污漬中的蛋白質，對血跡很有效，而且不會傷害皮膚。 如果是晚上月經量比較多的建議用雙翼的夜用衛生棉，防止側漏的出現。
J. 月經粘在褲子上如何快速洗掉
您好！若是要清洗褲子上的污漬，越快清洗越好，污漬長時間的停留，會增大洗凈難度，可採用如下方法清洗：
1、衣物乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鍾後（可輕輕搓洗），加入洗衣液常規洗滌；
2、如經過上述方法污漬仍無法去除，則
（1）純白色的棉、麻、滌綸材質的衣物：每半盆水（約2升）加入白色衣物色漬凈（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入衣物浸泡30min，漂洗干凈。
*視需要可適當延長浸泡時間，若2小時後色漬未去除，將衣物取出，往盆中添加白色衣物色漬凈（每半盆水加1瓶蓋），攪勻，放入衣物繼續浸泡，累計浸泡時長不超過6小時。
（2）彩色或其他材質的白色衣物：將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，用彩色衣物色漬凈（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋（10克）衣領凈，倒在污漬處，用衣物其他無污漬部位蓋住污漬，防止風干，靜置2小時，漂洗干凈。若2小時後仍有污漬未去除，可延長靜置時間至過夜。
注意事項：
1、白色衣物色漬凈適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於有顏色的衣服（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色漬凈不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等，避免陽光直射。