外套馬甲洗壞了了怎麼補救

『壹』 女朋友在朋友圈曬馬甲線引來很多不懷好意的熱評，我該怎麼做

面對這種情況，恐怕心中充滿了怒火，看著這么多不懷好意的熱評，心中該是多少的鬧心呀！

但是呢，可能有些冷落自己的女友的男生，或許你的女友曬這些照片其實是曬給你看的，或者有的男生自己覺得已經給予了她足夠的關注，但是或許不是她想要的方面，依舊讓她覺得孤單。所以男生要多陪伴自己的女朋友經常和她溝通，讓她覺得有安全感，不至於那麼孤單，也許這樣以後，女朋友就會少發，或者不再發朋友圈曬馬甲線。平時呢與女友相處應當多留點心她是否有不開心的表現，總是有些心事的樣子，然後及時詢問，陪伴。

『貳』 坐馬甲線有什麼壞處

馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
優 點：美化側腰線條
缺點：如果有疾病不建議大量運動

『叄』 真的好羨慕馬甲線，我應該怎麼練呢

夏天到來啦，我們就該脫掉厚重的外套，開始身材的比拼了，而沒有馬甲線怎麼行？馬甲線一直是大多數人所嚮往的肌肉，也是眾多健身愛好者最引以為傲的健身成果。但是很多人卻抱怨每天都有練腹部，卻一直沒有明顯效果。今天這篇文章就來教教大家，如何讓你輕松擁有馬甲線，讓你在夏天來臨之前，每天花上五分鍾，就能有非常好的訓練效果。

還有兩點需要注意：

1：不要再太軟的床上進行卷腹運動，這樣容易導致我們的動作變形，對腰椎造成傷害，達不到運動效果，這也是為什麼腰部不好的人都要睡硬板床的原因所在。

2：上身應該捲起而不是抬起，卷腹時要想像自己一點一點捲起腹部，利用腹部去發力，而不是快速抬起，那樣容易借到其他地面的力量。

當然想要練出完美的馬甲線，卷腹訓練只是基礎的動作，但是任何事都是從基礎開始。當你經過一段時間的卷腹訓練之後，你會發現你的腹部已經展現出馬甲線的形狀了。

任何事情都不是一蹴而就的哦，健身也是如此，好身材，是靠日復一日的努力鍛煉出來的哦！

『肆』 用水洗 綿羊皮 皮衣變硬了怎麼辦

1、皮衣內部纖維表面之間的油膜被破壞或油脂走失時，應重新給皮衣內部纖維之間的表面，注入形成油膜的優質油脂，皮模擬油的皮革護理劑，把變硬的皮衣平放於桌子上，上皮模擬油真皮護理劑。

注意：不要急於求成，要讓真皮自然吸收。經過2~3次注入皮模擬油，待自然乾燥後，真皮即會變軟。

如果還沒有變軟，則在真皮的底面用電熱風吹至60度左右，輕搖幾下，再用雙手把皮夾在中間，模擬彈棉花的原理，象鼓掌一樣輕輕拍打，使皮內纖維獲得振動，以利於解除皮內纖維的粘結。然後再上皮模擬油皮革護理劑，如此反復，經多次上皮模擬油皮革護理劑後，真皮即會變軟。

2、走硝發硬的毛皮製品，可用芝硝2份，秈米粉1份、冷水3份的比例化成溶液，將毛皮皮板向上平鋪在桌面上，先噴灑冷水使皮板濕潤，然後用刷子蘸取溶液，在皮板上均勻塗刷，刷好後靜置23小時，再進行第二次塗刷，如此重復35次。晾乾以後再均勻揉搓，皮板就可變軟而有彈性。

3、也可用試驗和明礬水(500克水中假如試驗5克，明礬10克)。將皮板濕潤，晾乾後均勻揉搓，即恢復柔軟性。

皮襖的毛皮變硬結塊的主要原因，是毛皮受潮凝結了污物造成的，因此，需要把皮襖掛在陰涼、通風處去掉潮氣，然後用光滑的竹尺拍打皮毛數次，再順毛勢自上而下用竹尺梳刮幾次，便克達到柔軟去污效果。

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皮衣保養方法：

1、不能用皮鞋油擦拭皮衣。如果擦鞋油，會使鞋油內的汽油滲透到皮革內，蠟粘在皮革的表面。使皮革色澤發花，散色，影響美觀，而且使皮革發粘，招土吸塵。

2、皮衣最好掛在衣架上存放，不能像疊內衣那樣壓入衣櫃，以免出現死褶。

3、皮衣收藏時要求通氣，不能放在不透氣的包里或塑料袋裡保存，可以罩上一層布或一件單衣。應收藏在涼爽乾燥處，隨時注意防潮、防霉。

4、為防蟲蛀，可在衣櫃中放幾粒樟腦丸。但注意不要與皮衣直接接觸。因為樟腦丸對皮革服裝有腐蝕作用。

5、收藏前，應先進行去污處理，再晾曬一下。存放期間最好要晾曬一兩次，但切忌陽光曝曬和火烤。

參考資料來源：網路-皮衣

參考資料來源：鳳凰網-皮衣保養五大關鍵，你一定要知道！尤其是第三個

『伍』 威塑馬甲線是什麼東西啊

女性與男性美麗體態都有肌肉線條和薄薄的脂肪層覆蓋，所以看上去有隱隱約約的肌肉線條和豐富的體表起伏變化。所以威塑馬甲線就是利用威塑這個東東，把這個體表變化雕塑出來，說白了就是一種人造馬甲線，韓嘯醫生講過它的原理是通過超聲頻率發生振動，在探頭周邊產生氣蝕作用，繼而破壞脂肪細胞的結構，從而發生脂肪乳化和液化。

『陸』 馬甲線變腹肌了怎麼辦

像你這種情況我曾經遇上過，是我的一個私教會員。應為長期的鍛煉她並不算胖，當時和我訓練也只是做一些常規的基礎力量訓練。可是作為女孩子對馬甲線的渴望還是非常高的。有一次和我說想出馬甲線。因為馬甲線並不是靠力量訓練就能有的，而是降低身體的脂肪百分比，讓肌肉更加明顯。所以我也就隨意她制定了一套減脂的訓練計劃，其中包含了訓練和飲食計劃。

本來沒想過她的體脂率會較低太多（因為女生體脂率過低不利於身體健康），所以也就沒有和她說什麼注意事項。結果我太低估她對馬甲線的最求了。因為她本來就不胖的緣故，兩個多月下來她的腹肌竟然也有點明顯了，也是能隱約看到幾塊腹肌。而女生馬甲線其實只需要看到整體的腹直肌既可以了，一旦能看到明顯的塊狀腹肌反而不好看了。

所以當時我立刻修改了訓練計劃和飲食計劃。想這種情況主要是脂肪含量過低導致的，要想不出現明顯的塊狀腹肌那就只有提高身體的脂肪含量。

具體訓練就是：降低有氧訓練。因為有氧訓練主要是消耗我們身體脂肪的，所以這個時候不宜再做很多有氧訓練。也可以停掉有氧訓練。同時減少做腹部肌肉訓練，因為腹部肌肉訓練可增加腹部肌肉厚度，會讓腹肌塊狀感更加明顯。所以建議減少腹部訓練。

飲食上。盡量增加一下總熱量的攝入，也就是多吃點，長點肥肉出來。

所以想要好看的馬甲線也不是體脂越低越好，而是適中的體脂率，讓腹肌看起來是整體的一塊就行了，太低了反而會破壞馬甲線的美感！

『柒』 我練馬甲線養成時兩肋中間痛怎麼辦，要堅持練嗎

要練成馬甲線也就是練出健碩的腹部肌肉。肌肉增長的原理，就是先破壞肌肉的結構，然後使他修復。比如那些靠撞擊和點擊長肌肉的人就是這個道理。所以你練完馬甲線的動作後肌肉在增長，當然會酸痛啦。多練幾次就不會了。

『捌』 我昨天練馬甲線40分鍾.今天疼死我了第一次做.是好是壞

建議適量，循序漸進，一開始會疼痛是正常的。

『玖』 女生連到有馬甲線之後能順利壞上小孩兒嗎

這個和懷孕沒有關系。馬甲線只是身材不錯，健康的意思！ 想懷孕的話還得兩人共同努力！