A. 肩寬厚的女生穿衣搭配技巧
肩寬厚的女生穿衣搭配技巧
肩寬厚的女生穿衣搭配技巧，一到炎熱的夏天，小女生們都開始會秀出自己的長腿和美背，的確是又涼快又性感，但是如果你是肩寬背厚的女生，露背就會不太好看了。下面為大家推薦肩寬厚的女生穿衣搭配技巧，快來看。
如何判斷自己的肩型和背部曲線？
俗話說得好，知己知彼，百戰百勝。對於肩寬背厚的女生來說，第一件事就是先來判斷下自己的肩型和體態。從理論上來說，肩寬指的是左右側肩部和手臂銜接點之間的距離，標準的肩寬等於胸圍的一半再減去4厘米。
而從視覺上看，寬肩膀指的就是肩寬大於臀圍！
至於背部算不算厚實，這一點沒法用數據來衡量，但是大家可以在晚睡前，脫去上衣，側身站在鏡子前，看一下自己的 背部是否有明顯的曲線，如果沒有曲線，就是一塊「門板」的既視感，再加上 看不到後背的肩胛骨的話。
那麼恭喜你，就是傳說中的 「厚背」！
肩寬背厚應當避免的穿搭雷區
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其實無論是在生活中，還是在時尚圈，完美的肩寬和纖薄的美背並非想像中那麼普遍，實際上很多超模也是寬肩膀星人，更不用說咱們普通人了，但是 為什麼有些人穿衣服還是那麼好看，完全看不出寬肩和厚背呢？關鍵就在於她知道 如何避免走入穿搭雷區！
1、肩寬要避免的單品
NO、1泡泡袖
我知道泡泡袖真的是今年火到爆的單品，無論是基礎款的白襯衫，還是連衣裙，幾乎都被加上了泡泡袖這個元素，可是雖然它很火，但是 寬肩膀的姐妹們聽我一句勸，咱們穿不了，強行穿上身的話只會讓你 看起來像變形金剛！
在泡泡袖單品里，大致可分為兩種，一種是 向上提拉的泡泡袖，另一種則是 袖籠很寬大的宮廷風泡泡袖，無論是哪一種，它們都無可避免地會讓你的 肩膀橫向生長，看起來 上半身特別雄壯，尤其是大臂還不那麼纖細的女生，穿上它更是非常減分！
NO、2墊肩和削肩
復古風是這兩年時尚圈褪不去的一股熱潮，而其中的經典代表便是這種 含有墊肩設計的小西服，它是窄肩和溜肩女生的福音，自然便是 寬肩膀不可嘗試的雷區，它會讓原本就夠寬的肩膀在視覺上 呈現出膨脹感，很容易產生 「偷穿大人衣服」的既視感！
除了墊肩外，另一種在肩部做文章的單品—— 削肩，也是我們加入購物車的禁忌！削肩很像是無袖設計，但它比無袖 在肩膀處更加往內收緊，呈現出小A字的感覺，這樣會 暴露出我們真實的肩寬，看起來 非常Man!
NO、3橫向條紋
條紋是時尚圈永不會過時的經典元素，只要有了它的加持，似乎都少了沉悶刻板，多了幾分休閑與隨性的感覺。然而對於 寬肩女生來說， 橫向條紋是不可以輕易嘗試的單品，它會產生 橫向拉長的視覺效果，暴露出肩膀過寬的缺點！
尤其是這種 領口比較窄，以及採用 無袖設計的橫條紋單品，它不僅會 顯得肩寬，還會讓 脖子看上去更短，若是再加上諸如 弓腰駝背等不佳體態，整個人可以說 毫無氣質可言！
2、厚背要避免的單品
NO、1連帽衛衣
衛衣可以說是每個女生衣櫥里的常青款單品，一年四季都可以穿搭，實穿性自然是非常高了。但是其中常見的 連帽衛衣卻是「厚背」女生要避免的雷區！一是因為這種衛衣通常都會 採用太空棉或是加絨面料，十分厚實，會 讓背部看上去更厚！
此外，連帽衛衣所配備的帽子一般不會太長，通常都是剛好 搭在後頸下方及背部中上方的位置，如果你是 常常玩手機的「低頭一族」，那麼這個連帽裝飾便會在無形中讓你看上去像是 背了一座小山！
NO、2露背款
春夏時節是各種露背上衣、露背連衣裙「橫行霸道」的時節，但即使它們再過熱辣，也 不適合我們這樣的肩寬背厚（哭唧唧~）。露背設計通常分為兩種，一種是這種 大露背，即是說 後背完全無遮擋，但凡是背部肉肉稍多了一點，或是腰粗，都會 極其顯胖！
還有一種就是很多小女生喜歡的 交叉式的露背單品，這種設計看似可以幫助我們遮住略厚實的背部，但是別忘了，因為綁帶設計的緣故，它也很 容易「勒」出背上多餘的肉肉，看上去十分「油膩」，而且也 不是很適合日常和通勤！
穿法look1：條紋襯衫
對於肩寬的女生來說，遮掩和修飾肩部的缺陷就是最重要的問題，如果你選擇了條紋的單品，那麼就勝利了一半，特別是這種豎條紋的襯衫，能很好拉伸你的身材比例，同時也能在視覺上給人製造錯覺，很適合肩寬女生的單品。
條紋襯衫簡直就是衣櫥必備的百搭單品，肩寬的女生選擇這系列的襯衫時，在穿搭的時候可以稍微解開幾顆扣子，領口的形狀最能影響肩部的視覺和拉伸頸部的`線條。
更重要的是隱藏了你肩寬的缺點，當然了，不管下半身選擇與什麼單品搭配，都要記得將襯衫束起來，這樣才能更好的展現完美的身材比例。
褲子尺碼准確，做工優良，穿著很舒服，很有型 。不單能遮住小肚子，還能遮掉小粗腿
穿法look2：V領單品
V領單品的服飾簡直就是肩寬女生最佳的選擇，肩寬的女生對於高領還有小領口的衣服可千萬不要嘗試，因為那樣子會將你肩寬的缺點毫無保留的展示，而V領款式的單品則可以在視覺上縮短肩寬的距離，悄悄的將肩寬的效果轉移，這樣讓人看起來你會瘦小一些。
如果你是懶癌晚期，恰好又是肩寬的女生，那麼沒有什麼比一條V領款式的連衣裙更適合你了，簡單直接，又能完美的修飾遮掩肩部的缺點，腳下隨意搭配上一雙高跟鞋，夏末初秋就這樣美美的出街吧！
這款鞋子低調有氣質，而且很百搭！黑白格子蝴蝶結，透露出一絲小女人味。
穿法look3：闊腿褲、a字裙
肩寬的女生不用只是從上半身出發，其實著重於下半身的打扮也是可以弱化肩寬的問題，選擇闊腿褲或者是A字裙，很好把你Y型身材變成X型，而且這兩種單品不管你怎麼搭配都不會出錯。
高彈力，不褪色不起球。純色高領很減齡~上身超級舒適，手感柔軟親膚，寬松版型修身顯瘦，時尚百搭。
穿法look4：小西裝
肩寬的女生天生就是衣架子，所以駕馭起沒有墊肩款式的小西裝也是綽綽有餘，內搭選擇一件V領的背心或者襯衫，帥氣之餘又能弱化寬肩的缺點，兩全其美不是嗎？
高腰設計，格子裙很百搭，適合各種風格，特別是學院溫婉風。簡約不簡單的裙子，前面還有一個口袋的設計。
復古平跟鞋，尖頭荷葉邊包頭，很顯氣質，設計簡約而優雅，盡顯女人魅力
穿法look5：深色系衣服
不可否認，深色系的衣服也是很適合肩寬的妹紙的，因為深色系的衣服會在視覺上有著收縮的效果，遮肉顯瘦可是滿分喲！如果喜歡穿深色系衣服的女生，在搭配上可是要花點心思才行，配些項鏈或者包包都是可以的。
這顏色美的！好好看，淡淡的霧藍色，顯白顯氣質，好柔軟有厚度的雪紡，幸福感超多的
這款紅色復古波點襯衣，休閑顯瘦，紅嫩嫩的輕松凹出甜美氣息，尤其是大V領元素的設計，會更加凸顯時尚感~
斜肩、V領或者大圓領的衣服顯肩窄，謹慎選擇高領、一字肩或者小圓領的衣服。
肩膀特別寬手臂還很粗的「小壯子」們其實特別不適合穿高領的衣服，因為高領的衣服會把你的脖子和肩膀的一大塊部位連成一片顯得特別壯，而且從後面看肩背簡直無敵了。
如果實在想買高領的衣服，不妨選擇這種比較寬松的有一點垂墜感的，高領比較寬松到脖子中央這樣會顯得瘦很多，如果冬天不夠保暖可以戴材質比較厚的寬松的圍巾，這樣對肩寬起到很好的修飾作用同時也有保溫的效果。
肩寬的妹子們千萬不要穿一字肩的衣服，因為肩膀很寬一字肩就是把你的這種缺點毫無修飾的暴露出來了，一字肩本來是顯溫柔的肩寬的妹子穿起來就變成了女漢子。
肩寬的妹子特別適合穿斜肩的衣服，像這種因為肩膀比較寬相比肩膀小的人我們能更好的把這件衣服撐起來穿的更好看。
襯衫都會收腰並且顯瘦當然也有例外，比如這件白色的襯衫。
最大的訣竅就是少扣兩個扣子，這樣看起來立馬瘦十斤而且肩顯得特別窄。
在T恤的選擇上如果你是肩寬的妹子千萬不要選擇這款白色的T恤，這種T恤的袖口是非常緊的貼在你手臂最粗的那一塊兒，把你手臂的缺點全部露出來。
肩寬的妹子選擇T恤的時候還要注意不要選擇這種小圓領，這樣正好把脖子那塊包住了顯得肩很寬，而且這款T恤的圖案設計會無限放大肩寬。
選擇垂墜度好的並且肩線比較好沒有向外突出的外套可以在視覺上把身體分割開顯肩窄。
這件白色打底衫真心不適合肩寬的妹子穿，因為白色本身就是胖人的大忌，這款打底衫圓領開的非常高加上沒有圖案遠遠看上去一片白顯得又白又胖又壯。
相比之下這件黑色的就好很多，雖然它也是圓領但是這個圓領開的非常大能把鎖骨露出來而且它是黑色的，黑色都比較顯瘦嘛~
B. 肩寬背厚的人適合穿什麼樣的連衣裙
我覺得肩膀比較寬的，背比較厚的人適合穿一些寬領的連衣裙，或者是說穿一些麗麗連衣裙等等比較合適。可以有效地修長自己的脖子，可以收斂自己的肩背。
C. 肩寬的女生穿衣禁忌肩寬
肩寬的女生穿衣禁忌肩寬
肩寬的女生穿衣禁忌肩寬，肩寬的女生在穿衣搭配上是有一些禁忌的，有一些衣服是不能穿的這樣會很明顯的暴露你的身材。以下我為大家整理了肩寬的女生穿衣禁忌肩寬的內容。
肩寬的女生穿衣禁忌
1、自然蓬鬆的公主袖會讓寬肩女生的骨骼看起來更為強壯，所以肩寬的MM在挑選T恤和連衣裙的時候千萬要切記，不要迷戀華麗的公主風，適合自己的才是王道！
2、肩部有花朵裝飾的衣服充滿嫵媚氣息，但對於肩寬的MM來說，過多的裝飾反而容易將缺點暴露出來。
3、墊肩讓人看起來更加硬朗，還有修飾塌肩的作用，可寬肩MM不需要，因為肩部部分本來已經夠寬大硬朗了。
4、寬方領可以露出性感鎖骨，但是由於其規則的方形可能會讓寬肩看起來更加寬厚，同樣不合適寬肩MM。
5、一字領很有特色，不過肩寬的MM穿起來會把肩膀襯得更寬大，所以還是不要嘗試哦。
肩寬的女生穿衣搭配
1、V領無墊肩西裝。肩寬的女生可以把無墊肩的西裝撐起，搭配門襟V領設計，令肩膀寬度向中間收攏。
2、V字領。如果說小西裝是將寬肩的優勢藉以發揮，那麼常見的V領便是弱化寬肩的存在。大V領敞開至鎖骨以下。
大面積露出來的頸部線條將視覺縱向延伸，從而弱化肩膀橫向過寬的問題。
3、連帽。連帽設計的單品富有活力，且大大的連帽耷拉在肩頭，能夠一定程度將視覺收攏，讓人感受不到寬肩膀的存在。
肩寬的女生適合什麼發型
Q：肩寬的女生適合什麼發型？
A：蓄發型時，肩寬的女生要注意一點：不要把整個肩部露出來。在這一點上，長卷發比較適合肩寬的MM。
另外，肩寬的女生最好不要扎馬尾，否則會顯得脖子兩側空盪盪的，更覺肩寬。將頭發放下來披肩的話，視覺上也會和諧許多。
第一：肩寬的外套一定不要穿
一般骨架大的女生肩膀一直非常寬一，不像那些肩膀比較宅的女生，穿什麼衣服都好看。肩膀比較寬的女生就要注意，肩寬的外套你一定不要穿。因為這類衣服回來你的'肩膀更加的寬。如果你的下半身再穿一條緊身的褲子，比如說鉛筆褲，或者是其他的小腳牛仔褲，這樣就顯得你是有一種虎背熊腰的感覺。
而且上身和下身的比例特別不協調。既然肩寬的女生不可以穿肩寬的外套，那麼肩寬的`女生應該怎麼穿呢？建議肩寬的女生選擇想西裝那種溜肩的感覺的外套，這樣會顯得你的肩膀，是比較小巧的，下面再穿一條緊身的褲子也是可以的。只要你能夠掌握穿衣搭配的方法，是很簡單的。
第二：上身不要穿
冬天到了高領緊身的毛衣是非常的受歡迎的，因為比較保暖。但是如果這時候你是肩膀比較寬的女生，那就不建議你穿高領緊身的毛衣了。為這種高領緊身的毛衣很顯示身材，而且它是高領的能夠修飾你的脖子，你的脖子看起來又長又細，而這時候你的肩膀是很寬的穿緊身的毛衣，能夠把你肩寬的特點顯示出來。
這樣你的脖子和你的肩膀就有了鮮明的對比。所以，建議肩膀寬的女生還是不要穿那種高領緊身的毛衣。但是，肩膀比較寬的女生可以穿V領或者是圓領的毛衣。建議穿那種比較鬆鬆垮垮的毛衣，近幾年也流行鬆鬆垮垮的，而且也不會顯得你的肩膀比較寬，是非常適合肩膀比較寬的女生。
第三：墊肩的衣服或者是外套不要穿
現在很多衣服都有墊肩的設計，那些肩膀比較小巧的女生穿這種衣服是比較好看的，能夠襯托出一個人的肩形，還有顯示整個人的氣質，整天一個人的氣場。這種版型的衣服很適合那種溜肩的女性穿起來會很好看，但是肩膀比較寬的女生，你就不要盲目跟風了，因為你穿上去不僅沒有氣質，而且會讓你的肩膀變得更加的款，這樣就很難看了。
1、忌選泡泡袖、墊肩裝
誇張的肩袖會讓人過分關注你的肩部，泡泡袖寬松不貼手臂，有加寬肩膀的效果，縱然它能夠遮擋拜拜袖、蝴蝶袖，但同時也能夠讓你瞬間變得虎背熊腰；而墊肩裝的墊肩也有加寬肩膀的功效，還會讓脖子看起來很短，所以肩寬的女生看到這兩種服裝請繞道遠離。
2、忌無腰線、直筒型服裝
肩寬的妹子，全身最寬的部位就是肩膀了，如果穿了直筒無腰線的服裝，那你的全身都會像肩膀一樣寬了，哪怕你的身材其實是s型也會瞬間變成水桶腰。其實你只需要一條收腰的連衣裙或者搭配一根腰帶，展現出身體的曲線，就能弱化肩膀的寬大了。
3、想要露肩選斜肩款
肩膀本來就寬，如果穿吊帶、抹胸之類的服裝就會讓肩部完全暴露在外面，暴露出肩寬的缺點，但是斜肩的衣服雖然也會裸露出肩膀，但是這樣的設計會有效得把肩膀線往裡挪，也就是硬性得把肩膀變窄，而半露半遮的設計也會在視覺上削弱我們的肩膀寬度，如果再選擇一些在單肩部分有扭花褶皺的服裝，不僅能顯瘦還能提升時尚度。
4、深V領是不二之選
V領能讓胸口和脖子連成一體，拉長頸部線條讓脖子更加修長好看，同時也能讓別人的視線從肩部移到脖頸，從而使肩部看起來沒有那麼寬。而且V領設計比圓領更能彰顯女人的柔美氣質，哪怕是正裝也不會顯得呆板。
接下來就讓我來介紹幾款適合肩寬妹子的美衣吧。
1、斜肩喇叭袖針織衫
很舒適的一款上衣，選用絲光棉針織，面料柔軟不扎人，性感的斜肩設計，展現你優美的鎖骨，顯瘦又時尚；微開叉喇叭袖搭配干凈利落的剪裁，搭配裙裝知性嫵媚，搭配褲裝干練而不失柔美。
2、氣質開叉長裙
基礎好搭配的黑色系是秋冬不可缺少的單品，這款簡簡單單的連衣裙無論是搭配大衣還是開衫都能美到不行。簡約的V領設計很有女人味，下擺有開叉，隨性又自然，上身非常顯瘦，不挑身材，穿著方便。精選高檔面料，透氣性好，垂墜感佳，輕輕鬆鬆就能穿出女神氣質。
3、繭型大衣
一款性價比很高的大衣，面料是非常好看的仿羊絨呢料，手感柔軟而且不起球。藏肉效果很好的繭型，不挑身材，胖瘦都可以穿，小落肩設計，肩寬的妹子也可以穿，大衣是中長款的，小個子也能穿，高個子穿更顯氣質，總之是一款精工細作、保暖又時髦的大衣。
4、假兩件連衣裙
一條顯瘦又減齡的裙子，寬松的版型胖瘦皆宜，假兩件設計，讓你同時擁有兩個時髦元素，上身是寬松的衛衣，下擺是絲絨百褶，增加層次的細節設計，很有青春活力的感覺，中長款連衣裙，能很好得遮住肚子和屁股上的肉肉，不費吹灰之力就讓你少女感滿分。
5、休閑西裝外套
歐美范兒的小西裝，衣服主料是禮服絲絨，摸起來很柔軟，但是整體又很有型。衣服屬於短款，但是有收腰設計，能藏肚腩，又能很好得展現身材曲線，袖口和腰間點綴有金屬紐扣，成為衣服的亮點，既不因為黑色而沉悶又提升了時尚感。
D. 肩寬的人適合穿什麼衣服
肩寬的人適合穿什麼衣服
肩寬的人適合穿什麼衣服，肩部太寬的會顯得上身很壯碩，沒有一點女性的柔美秀氣，其實可以通過衣服穿搭來改善，那麼具體要選擇什麼款式的衣服才可以達到這種效果呢？本文內容為大家帶來的是肩寬的人適合穿什麼衣服。
史無完人，特別是每個人身材和長相，或多或少都有一些小缺點。比如肩寬就是天生，雖然我們不能改變身體骨架大的問題。但我們可以從穿衣上學會穿衣技巧，規避穿衣禁忌。
肩寬手臂粗加胸大的妹子大概每個季度不是苦惱要穿什麼，而是什麼能穿。特別是展現自己身材的夏天，面對無袖的連衣裙，小吊帶或者是系蝴蝶結的襯衫時，往往只能看著，而不能穿。所以衣櫃里不僅是用來放自己喜歡的衣服，還是用來放適合自己的衣服。不然看著一些不能穿的衣服，只有深深的煩惱。
既然知道自己的麒麟臂不能露出來，又想穿吊帶裙時，可以在外面套一個小披肩。襯衫也不一定要選擇修身的，可以試試寬松寬松的襯衫，穿的時候解開胸口上面的扣子，露出你的脖子和鎖骨會有縮肩的效果，並且還能顯臉小。
肩寬的妹子知道嗎，其實選擇一件普通的T恤也有很多禁忌。T恤圓領口就分小領和大領，還有V領和U領。肩寬的女生建議在選擇T恤和連衣裙時考慮大領口和V領U領，連衣裙建議選擇束腰的。
總之在天氣不太寒冷時，建議肩寬的女生露出你潔白的鎖骨。不僅能在視覺上有縮肩的效果，還能展現出女性的魅力，轉移人的注意力，也就是俗話說的揚長避短。寒冷的冬天也不要穿高領的衣服，擋住你的脖子不僅看起來會顯得壯，而還會顯臉大。
在寒冷的秋冬，本就是穿的臃腫季節，肩寬的女生一不小心就會穿的很魁梧。帶帽子的網友可以一定程度遮住的肩膀，肩寬的妹子可以選擇一些需要肩撐起來才好看的衣服，比如呢子大衣。肩寬的妹子就不要選擇帶墊肩的呢子大衣了，大衣內搭也要選擇緊身的針織衫或者毛衣。
首先從服裝的肩部設計來看，沒有肩縫的'衣服可以很好的減弱視線對肩部的關注，肩縫就是指袖子與衣身連接的部位，蝙蝠袖，連肩袖，插肩袖，披肩式上衣都屬於沒有肩縫的款式。這些款式的上衣可以使寬肩顯得比較瘦削，可以再視覺上弱化肩膀。另外肩部的其它裝飾也必須捨去，越簡單越好，泡泡袖，寬大的半袖，肩章款，有墊肩的衣服等等都要慎選。
其次服裝的領型也很重要，肩寬的女生適合穿垂直走向的領口，不穿齊肩或過肩大領，這些過大領型的設計會加寬肩部線條，顯得上半身更加壯碩，領口的寬度不能超過肩膀的三分之二，並且領口要盡可能的開低些，至少低於鎖骨窩，這樣可以拉長上身線條。長V領，西裝領都是很好的選擇，在穿外套的時候，我們可以不扣扣子敞開穿，這樣敞開的門襟會在視覺上形成一條垂直的豎線，更加有利於拉長身線，弱化肩寬。
再次就是下裝的選擇，我們說一個人的肩寬，肯定是跟她的臀圍對比得出的結果，臀寬則肩窄，所以肩寬臀圍小的女生在穿衣搭配時應強調下半身，弱化上半身，尤其是把腰部以下作為穿搭重點，多穿能增加下半身膨脹感的服裝，下裝設計元素可以相對豐富些。比如：大擺裙、百褶裙、A字裙、花苞裙、哈倫褲、馬褲、工裝褲等等都是加重下半身的設計。總之就是要通過加寬臀部讓視線產生肩、腰、臀線條的平衡感。
最後再補充一點，肩寬的女生最好留披肩長發，或是到鎖骨部位的波波頭，這樣發型可以遮擋一部分肩部，同樣可以起到掩飾寬肩的效果。
肩寬的女生只要在服裝選擇和搭配上注意這幾個細節，一定可以揚長避短，穿出讓人羨慕的好身材。