自己怎麼做肚皮舞的裙子

『壹』 學肚皮舞穿什麼衣服的衣服比較好呢

肚皮舞服裝看起來似乎大同小異，實際上各流派不但音樂，舞蹈精髓和動作的表現方式不同，肚皮舞的服飾也有著地域性的區別。
（1） 標准服裝
肚皮舞服裝通常由三部分組成：露臍小上裝、鑲有亮片的臀部腰帶、低腰裙或燈籠褲。另外還可以根據個人喜好配上面紗及相應的飾品，需要注意的是全身的服裝顏色一定要上下協調、有整體感。
（2） 風格服裝
根據所表演的肚皮舞流派風格不同，還會有鮮明的服飾特點。
A：埃及風格：
典型的埃及風格服裝是一件長袍或胸衣和裙子，在裙子上直接加重。配件包括頭帶，項鏈，手環或臂環，或分開的袖子和紗巾。埃及舞者禁止裸露腹部，按法律規定，要穿著用網紗做成的（有顏色和膚色的）2件式全身長襪。有時也穿鞋。（平底鞋）
埃及服裝有6-12吋的流蘇，胸衣上的流蘇縫在兩個地方：胸衣的底邊和大V形。腰帶上的流蘇也縫在底邊，一般在中間加重。胸衣和腰帶用一種亮片縫制，並沒有其他的裝飾。
現有的埃及風格胸衣並沒有顯著的形狀，但腰帶有所不同，前半部分呈矩形，後半部分呈半圓遮住屁股。腰帶是一件式，邊緣整齊。
整套包括胸衣，腰帶和裙子，半圓形的紗巾。2-3條飾縫環繞裙子並用亮片裝飾，或帶摺的裙子帶有垂直行的亮片。
長袍，胸衣和華麗的裙子是其特色。釘有結實的珠珠，經常是做成一小撮的樣子，訂在骨盆的位置。長袍和裙子由很輕的料子做成，長袍中間有層薄紗。
B：土耳其風格：
C：美國部落風格：

『貳』 怎樣製作屬於自己的肚皮舞紗巾

肚皮舞紗巾的尺寸 由於每一個人的身高、臂長都不一樣，因此，紗巾的尺寸應該按照自己的身體條件來制定。紗巾如果太長，則不能控制；太短，則無法控制；太寬，則容易使人絆倒；如果太窄，又不夠飄逸。紗巾的長短寬窄是有講究的哦，根據舞者的身長和臂長，紗巾的尺寸最好遵循以下這個規律： 紗巾的長度=肩頭到腳踝的長度×2； 紗巾的寬度=單側手臂的長度（即從肩頭到手指尖的長度）。 那麼是不是一定要拿尺子來量呢？其實，這里有一個尺寸簡單快捷的小竅門，即便不用尺子，你也能准確且快速地決定紗巾尺寸哦！ 一側手臂向旁平伸，從肩頭至指尖，把選擇好的紗巾布料搭在你的整條手臂上--確定出紗巾的寬度； 同時讓布料從兩側對稱垂下，直至腳踝的位置--確定出紗巾的長度。 肚皮舞紗巾的面料肚皮舞紗巾一般可以選用真絲、模擬絲、人造雪紡、滌綸雪紡、喬其紗、透明硬紗等面料。

『叄』 如果學瑜伽肚皮舞第一次需要穿什麼衣服

黑色緊身練功服。

1、肚皮舞是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式。 肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。

2、第一次學習時可定在技術上不太好把握，建議穿上簡單利索的黑色緊身練功服，然後帶上跳肚皮舞所需要的腰鏈，這樣比較好練習。

3、練習時不要太過緊張，放鬆，掌握好腰部力度是重要的，不然不當的練習方法可能會傷身體。