㈠ 頭部有重壓感是怎麼回事
頭蓋骨的顱縫就像是關節一樣，把每一塊頭骨連結在一起，頭部的最表層是頭皮，頭皮的皮膚與背部、腿部、腳底全身的皮膚都是屬於同一層，就像是保鮮膜一樣包覆著身體，皮膚具有極佳的延展性，這也是為什麼我們可以順暢的運動。
觸摸頭皮 認識頭蓋骨
不同型態的肌肉結構負責不同的運作功能。頭蓋骨跟頭皮之間有著薄薄的肌肉，頭部的前方跟額頭的周圍是額肌，有過多的煩惱跟思緒多的人都會過度的使用大腦的額葉，這也會造成額肌容易緊綳與僵硬，皺眉這個動作就是額肌緊綳最好的例子。
兩側跟耳朵上方是顳肌，當我們專注在某件事情或情緒的憤怒、焦慮，都會不自覺地咬緊牙關，甚至會夜間磨牙，這些都會造成我們的顳肌變得僵硬，不但會讓眼窩產生疼痛，這樣的疼痛甚至會延伸到耳後兩側、太陽穴的部分，造成慣性的頭痛。
頭蓋骨按摩練習 自我釋放壓力
頭部筋膜與頭蓋骨的自我釋放壓力練習，重點在於放鬆筋膜系統與釋放顱縫間的壓力，與一般的按摩是截然不同的。有力道的拉扯跟按壓會直接舒緩到肌肉系統，但是我們要先從消除皮膚的緊綳與扭轉開始，輕柔的手法才能夠幫助僵硬的筋膜得到伸展與壓力的釋放。
消除頭部緊綳 快做頭蓋骨按摩，放鬆筋膜
1. 按按頭頂
2. 按摩眼窩
3. 按摩眼窩按摩眉毛／眉心
4. 拉拉頭皮
5. 揉揉太陽穴
6. 拉拉耳朵
7. 揉揉風池
8. 夾夾下巴拉到後頸
9. 抓抓脖子
10. 順順肩頸
注意事項：
保持覺知－感受雙手與頭蓋骨之間的互動。
手法輕柔－不要用力拉扯或揉壓。
放鬆肩頸－保持身體穩定。
㈡ 我頭沉，頭皮發緊，頭像帶個帽子怎麼回事
您好！您所訴的症狀與頸椎病的聯系較大。頭沉、頭痛、頭皮發緊、頭上戴帽子，這些症狀與椎動脈型頸椎病相符，建議患者在休息時不要枕頭太高，伏案工作時間不要太長，平時多按摩雙側風池穴。如記憶力，視力出現明顯改變，可以考慮頸椎埋線的治療方法，會取得明顯療效。
㈢ 這幾天頭一直有一種被勒緊的感覺，就好像戴帽子了一樣，時有時無，不疼，就是內種感覺挺別扭的，是什麼原
精神緊張吧買盒貼針灸貼上，很快就好的
㈣ 前一陣子因為一件事用腦考慮過度造成連續幾天失眠，近幾天總感覺頭像是戴了一頂太緊的帽子一樣，麻麻的感
問題分析：
您好，就您上述症狀來看，應該是由於心脾兩虛造成的；多是由於思慮過度、勞傷心脾所致，臨床常見失眠多夢、頭暈耳鳴、記憶減退、精神不振等症狀，頭發緊屬於腦缺血缺氧導致，和休息不好有關。
意見建議：
建議中葯治療為宜，可選用健脾養心、益氣補血的中成葯如人參歸脾丸等治療。服葯期間忌食生冷油膩辛辣刺激食物、忌蘿卜茶葉、憂思郁怒，希望能幫到您
㈤ 頭不痛不癢，但頭上就象戴了個帽子的感覺，這在中醫上判斷是什麼原因
頭暈且重，如物裹纏，胸悶嘔惡，舌苔白膩者，多為痰濕內阻 。
㈥ 頭部有重壓感，頭沉像戴了頂大帽子怎麼治療
我認為你是頸椎生理曲度變直，頸椎1 2向後錯位，這是造成頭暈 惡心嘔吐，迷糊，昏昏沉沉，嚴重失眠，記憶力減退 行走失穩，暈倒，手腳不靈的主要原因。頸椎1頸椎2向左側或者向右側有錯位，這是造成眼睛疼痛，干澀，視力嚴重模糊，頭痛頭暈，耳後神經疼痛，頭頂神經疼痛，眼眶疼痛，太陽穴疼痛，額頭刺痛 悶疼，有的能抽疼到鼻腔的原因。寰樞（就是頭部和頸椎起連接作用的那一塊）肌肉有拉傷，拉傷的症狀是按壓時會有疼痛症狀，頭皮麻木，頭部發涼，頭發根疼痛，頭憋脹，咪咪眼 眼睛睜不開，眼皮特別沉，憔悴，眩暈嘔吐，後腦勺部位眩暈，後腦勺腫疼憋腫等等症狀。是脊髓型頸椎病。
首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。
頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸c34,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。特別提示：請按照方法認真做復位，一次治療好，盡量不要反復。
㈦ 更年期頭上有時像戴帽子樣緊緊的,一會就好了
你好，更年期由於激素的撤退作用，導致很多軀體化疾病，像你說的，頭感到發緊就是一種表現，建議你注意休息，保持平和的心態。 平穩的度過這一時期。