① 連體開檔塑身衣怎麼穿
大多數的女性為了恢復身材就會穿一些塑身衣，塑身衣有很多的種類的，連體的塑身衣是效果較好的一種，所以女性即使覺得連體塑身衣不方便也是會穿的，連體塑身衣一般都是開檔的，連體塑身衣穿的時候會有一點點麻煩，連體開檔塑身衣怎麼穿?
1、穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3、將右手掌順著大腿外側滑下至大腿 2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執行一次)。
4、再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉煉，請依個人舒適度同步調整依據個人身形調整肩帶長度。
5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中。
6、試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處
連體塑身衣的都有人性化的開檔設計，所以不用穿著內褲，直接穿塑身衣就可以上廁所。如果覺得別扭的話，可以選擇連體塑身三角衣，襠部有鉤扣設計，解開方便。連體塑身衣注重的是一體化的曲線美，使各個部位都非常的勻稱，保證連體塑身衣的整體效果。
常見束縛帶的時間分為順產束縛帶時間和剖腹產束縛帶時間。順產束縛帶時間：一般是建議生產後一個月再用，想早點用的產婦可以等惡露排干凈後及早用;剖腹產束縛帶時間：剖腹產的女性根據情況在產後第一天到產後5天內都會束縛帶，主要作用不是束縛，而是因為帶子具有止血的功能，可以有效的固定傷口，對於產婦身體恢復好處大。等傷口癒合好，下床走動疼痛感不強的時候就可以停止使用束縛帶了，等到惡露干凈後，身體感覺舒適的時候再使用。
束縛帶並不是要長期穿著的，最好每隔兩三個小時就將束縛帶松開，休息一段時間。而且每天穿著束縛帶的時間，最好不要超過八個小時。
產後的媽媽在穿束縛帶的同時，還應該加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產婦操，不要長期以來穿束縛帶哦。
② 連體的塑身衣怎麼穿
如今生活中減肥的人越開越多了，每個人都因為想擁有一個好身材而想盡辦法的減肥，有些人想通過不運動穿塑身衣而減肥，連體塑身衣是塑身衣的一種，它比塑身衣更加方便穿戴，可以對全身進行改善，連體塑身衣對腰腹效果非常好，會把小腹推的非常平，不會有斷層，那麼，連體塑身衣怎麼穿呢?
目前市面上大部分連體塑身衣都會有開襠設計，這樣的設計也是為了出於穿著者如廁著想。所以連體塑身衣穿著的正確打開方式是這樣的：先穿連體塑身衣，然後再將內褲穿在連體塑身衣外。穿著者在上衛生間時，只需要將內褲脫掉就行。那麼，連體塑身衣正確方法如下：
1、穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3、將右手掌順著大腿外側滑下至大腿 2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執行一次)。
4、再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉煉，請依個人舒適度同步調整依據個人身形調整肩帶長度。
5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中。
6、試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。
連體塑身衣的都有人性化的開檔設計，所以不用穿著內褲，直接穿塑身衣就可以上廁所。如果覺得別扭的話，可以選擇連體塑身三角衣，襠部有鉤扣設計，解開方便。連體塑身衣注重的是一體化的曲線美，使各個部位都非常的勻稱，保證連體塑身衣的整體效果。
塑身衣是直接的藏肉武器，它通過密集材料設計，幫助贅肉去到該去的地方。連體塑身衣對於腰部有贅肉的人們有效果有作用，同時，也能更好的凸顯出整體的效果。
分離式塑身衣，針對局部有脂肪的美眉。分離式塑身衣注重胸部的打造，幫助上身贅肉集中到胸部，達到豐胸和翹臀效果。分離式塑身衣還可以自由選擇搭配。春夏季天氣炎熱，分離式塑身衣也是不錯的選擇哦。
基本上一半的人覺得分體的好穿過連體的，有時候出門穿的衣服不合適你穿整套，你就可以選擇只穿上身或下身，也就是根據所處的季節和場合選擇只穿上身或者下身。當然，一些非常注重身型的MM一段時間覺得上身身型不好可以集中一段時間穿上身的塑身衣，同理，一段時間下身身型不好也可以集中時間來只穿下塑身衣。所以，分體的話更加適合上半身豐滿的mm或者某個身型需要具體克服和改善的地方，分體穿起來可以隨心搭配，比較方便。平時穿呢，分體的話更好些，也方便些。也有一半的人認為連體的塑身衣針對腰腹效果好，連體就是推的非常平，上下一體，不會有斷層。在出席一些重要場合，穿連體的更顯身材。同時，在整個身型的保持方面，連體的塑身衣有分體本身就遙不可及的
連體塑身衣就是上身和下身是一片式塑身衣，和分體式塑身衣不同，連體塑身衣更加註重的是身材的保持，更加註重線條美，更加註重舒適。分體式塑身衣則是注重其穿著便利，而且注重的是局部的塑身美體，對某部位不滿意的可以試下分體塑身衣。個人建議如果是身材保持，舒適塑形的話，還是連體塑身衣比較好可以塑造身體曲線。依暢的連體塑身衣，有些特別人性化的設計，它恰到好處的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，締造自然而又性感的美態，它能夠讓您重新塑造一個性感美麗的身段，把多於的贅肉收縮、修飾以及維持在對的位置，讓您擁有苗條的身形，而且更顯完美曲線的體形!它不但讓您立即塑造出您的身段，它也能長期性地為您調整及重塑身體曲線。除了讓身型變的玲瓏有致，身體也會變得更纖盈、更柔韌，也更緊實。但是尺寸選擇也特別重要，這個也得選擇適合自己的尺寸
③ 連體瘦身衣怎麼穿是正確
首先是連體塑身衣的正確穿法，很多mm並不知道怎麼穿連體塑身衣才用效，現在分享一下連體塑身衣的正確穿法：
1、穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3、將右手掌順著大腿外側滑下至大腿 2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執行一次)。
4、再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鏈，請依個人舒適度同步調整依據個人身形調整肩帶長度。
5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中。
6、試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。（如下圖）
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其次，連體塑身衣是怎麼保證女性可以較為便利的上廁所呢？連體塑身衣的都有人性化的開檔設計，所以不用穿著內褲，直接穿塑身衣就可以上廁所。如果覺得別扭的話，可以選擇連體塑身三角衣，襠部有鉤扣設計，解開方便。連體塑身衣注重的是一體化的曲線美，使各個部位都非常的勻稱，保證連體塑身衣的整體效果。（如下圖）
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最後，穿連體塑身衣的需要注重的誤區：
穿連體塑身內衣誤區一：勒得越緊效果越好；這是最常見的誤區，許多女性朋友都認為連體塑身內衣勒得緊一點效果會更好。其實這是錯誤的，衣服只有合身才感覺最好，連體塑身內衣也一樣，如果你勒得過緊的話，會讓乳房變形不說，還會引發呼吸困難等種種問題。許多女性穿連體塑身內衣勒得過緊，會出現腰痛，不要以為這很正常，其中這是在影響你的血液循環，因此連體塑身內衣一定不要買得太小。
穿連體塑身內衣誤區二：不用節食運動就可變瘦；如果你認為穿上了連體塑身內衣就能一勞永逸那就大錯特錯了。你要記住，連體塑身內衣只是在起輔助作用，如果你因為它的存在而暴飲暴食，不運動的話，是起不到效果的；
穿連體塑身內衣誤區三：穿的時間越長效果越好，許多人為了更快的達到減肥瘦身的效果，連體塑身內衣恨不得一天二十四小時都穿在身上，其實這也是錯誤的，一旦穿得過久會壓迫人體內部器官，讓血液不暢，影響新陳代謝。最好的方式是連體塑身內衣一次不要穿超過4小時，而且不能天天穿；
穿連體塑身內衣誤區四：年輕身材也很好不用穿，許多女性朋友以為自己還很年輕，不需要連體塑身內衣，其實這是不正確的，女性的身體會慢慢老化，特別是生產之後會有胸部扁平等現象，這時候其實更應該要穿連體塑身內衣。
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綜上所述，連體塑身衣作為塑身衣的一個分類，其更加註重的是整體的曲線美，是一片式塑身衣，其在使用過程中有很多需要注意的問題，注重對這些問題的解決將會幫助更加了解連體塑身衣，保證連體塑身衣的效果，讓你做完美的女人。