來月經怎麼才能不弄褲子上

⑴ 我來月經時，晚上總是會弄臟褲子，怎麼辦！

你在來月經的時候晚上睡覺用夜用型衛生巾,再在外面穿一條緊身短褲,2條褲子中間墊一條毛巾,像小孩子用尿布一樣,保證你不會弄臟床單,隨便你怎麼睡覺姿勢,放心一覺睡到天亮,你試試哦很靈光的哦.

⑵ 避開臟褲子_狀，女生上課突然來大姨媽，學會哪些小妙招

女生來大姨媽的時候，如果之前沒有任何防備措施，那麼會很容易發生尷尬的局面。特別是在上課的時候突然來大姨媽，如果弄得滿身鮮血的話，被同學看到了只會影響形象，也會被人說三道四的。我們可以通過以下幾個小妙招來緩解這種尷尬。

第三，可以把外套系在腰間。如果已經把血弄到褲子和板凳上，這種情況總是難以遮掩，這個時候可以把自己的外套系在腰間，來阻擋被鮮血浸濕的褲子。同時再把板凳擦一下，就不會有人知道了。這種方法是最容易被女孩接受的，因為不用向別人開口借衛生巾，也不用用紙墊著，只需要自己的下課的時候去處理一下就可以了，一些害羞靦腆的女孩都可以用這個方法。

⑶ 怎樣讓來月經時不弄到褲子上

沒事，在下面墊衛生巾！然後在弄點衛生紙 厚一點 墊在衛生巾上面！ 我上學的時候就是！沒弄到褲子上過！你試試！你可以給老師說你肚子疼吖沒什麼的！

⑷ 學生黨上課來例假，學會哪招，不擔心弄臟褲子

女生們每一次來例假都是很辛苦的，做女生真的挺不容易的，來例假的時候肚子疼得很就算了，還要擔心會不會把褲子弄臟，特別是女學生在學校裡面，活動很多，來例假的時候真的很容易弄臟自己的褲子，真的很惱火，我學生時代就是有這種煩惱，每天去了學校就在座位上坐一整天，根本不動，很害怕把褲子弄臟了，萬幸的是因為我每一次都弄得很好，所以每一次來例假都沒有弄臟我的褲子。今天我就告訴大家方法，女學生們怎麼樣才能夠在來例假是不弄臟自己的褲子，不成為笑話。

⑸ 怎麼樣防止月經漏到褲子上(第一天) 我每次第一天來都不知道，褲子都會有

可以買經期專用的內褲，這種內褲外面是防水的，意思就是不會漏在外穿的褲子上，現實買不到的話，網上也可以買的，還挺便宜，幾塊錢一條，是真的防漏

⑹ 月經來時，有什麼睡姿可以不弄在褲子上

平躺是最好的選擇 但是前提是衛生巾夠長 足夠長不然會流到後面 （可以同時貼兩片 前面夜用後面再補個日用） 實在不成建議選個成人尿不濕 另外 姿勢並不是很重要 因為你睡著了不會一直保持不變的

⑺ 大姨媽粘在褲子上怎麼洗掉

首先可以選擇用洗潔精洗。具體的做法是：先往水盆里放一些水，水量以淹沒內褲為宜，把內褲放進水盆里進行浸泡。然後到廚房找到洗碗用的洗潔精，什麼牌子的都行。把洗潔精擠出兩滴，擠到有月經的地方。再用刷鞋的刷子使勁刷，當然也可以用力手使勁搓。如果一次不能把月經洗掉的話，可以再重復一遍或者再滴幾滴洗潔精浸泡幾分鍾後再洗。

其次可以用漂白粉進行漂白。具體做法是：頭一天把內褲用涼水泡起來，在水裡放點漂白粉，泡一晚上時間，在用手搓搓，如果搓不幹凈的話，可以放一點專門洗內衣的洗衣液。這種方法的缺點是容易使內褲褪色，一般情況下不建議使用此方法。

最後還可以選擇用洗發水洗。這種方法的具體做法是：先往水盆里放適量的水，把有月經的內褲浸泡一會兒，再往有血漬的地方抹上一些洗發水，用干凈的刷子用力一刷就干凈了。這種方法使用起來會很輕松，原因是月經里含有的蛋白質被洗發水分解了，而且對皮膚沒有任何傷害。

經期飲食注意事項：

1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

⑻ 生理期怎麼做可以不讓血漬弄臟褲子拜託了各位 謝謝

1、勤換衛生巾，如果可以有空就去換，有空就換！ 2、到超市購買那種夜用的衛生巾，白天多的時候也用那種液用的。加長的，有一元一片的，那種獨立包裝的。 3、購買那種黑色的內褲，弄臟了不會那麼明顯，專門用來來月經穿，不至於像淺色的弄臟了看這不舒服。 4、前後疊加墊上兩片。尤其睡覺的時候，往後面多墊一片衛生巾或者衛生紙。因為睡覺平躺的時候會容易往後流么。 5、穿稍微緊致點的內褲，不要讓衛生巾總是串動。 我能想到的就這些了，原來多的時候也是總往內褲上染，現在不會經常弄臟了，偶爾也會！這很正常！
希望採納

⑼ 怎麼防止月經弄到褲子妙招

1.首先我們在選擇衛生巾時,要選用加大加厚的型號。
2.第二不要穿鬆懈的內褲,那樣非常容易把褲子弄臟。要穿緊一點的內衣。
3.第三,包包里要裝一些備用,以備不時之需。
4.第四,有條件的話盡量多去幾次衛生間,換下臟的衛生巾。

⑽ 大姨媽來了怎麼才能不弄到褲子上

在下面墊衛生巾！然後在弄點衛生紙 厚一點 墊在衛生巾上面！ 我上學的時候就是！沒弄到褲子上過！你試試！你可以給老師說你肚子疼吖沒什麼的！