⑴ 街舞里用頭在地上旋轉的名字
托馬斯
如何做好托馬斯?
首先,基本功。
必先要有一定的toprock,footwork,freeze等基礎!不學基礎直接就練風車、托馬斯?小子,你不是神!萬丈高樓平地起,沒有breaking基礎,必須做不好托馬斯!
其次,身體素質。
第一,臂力,因為托馬斯這個動作是用手臂支撐著身體,毫無疑問,手臂是最重要的了!所以要苦練臂力,練體能!練體能一定要在練完舞之後再練體能,有人會說,練完舞本來就很累了,哪還有勁練體能!但練體能就要在累的時候練,這樣效果好,要超越自己身體的極限!!!逼自己一下你會發現「你的能量超乎你想像!」
第二,腰力!因為托馬斯的動作是腿在空中旋轉,而腿的旋轉必須靠腰力來帶動了!有不少b-boy認為,練腰力最好的方法就是兩頭起!
有了身體條件了之後,才是練習!
起式,很多人練習托馬斯,都很容易忽略起式!為什麼要有起式這個動作?一個好的起式會給你的身體帶出很大的慣性,慣性越大你轉的時間就越長。起式動作分解:b-boy們做托馬斯之前都會做簡單toprock,當你的toprock跳到左腳在右腳的右上方時(這時不要動),你的右腳要踩到左腳的左側面,這樣你收左腳的時候你的左腳要先轉的前面然後劃一個弧線。這個弧線是最重要的,然後順勢把你的左手放到地方,身體成弓字步,然後左腿掃腿,右腿向上踢!這個動作要一氣呵成,不能斷!
踢腿,踢腿要記住能踢多高就踢多高,要的是極限,之前一定要把韌帶壓到極限!踢腿的練習方法是:首先,左腿向右方掃腿時,右腿向上踢,向上踢之後不要下來,要等身體穩定時再下來,一定不要踢上去就掉下來,這樣是練習你的控制力和腿的高度;然後就是左腿的踢腿,左腿向右方掃腿時,右腿抬起,讓你的左腿從你的右腿下方掃過,然後左腿順勢踢起,一樣不要掉下來,當你的身體穩定之後再下來。然後這樣反復的練!一定不要急著兩條腿同時踢,一定要分別都練習的很熟了之後再進行兩條腿同時踢!(注意:踢腿的時候腿必須是直的!)當你兩條腿踢腿都練習的很熟悉了之後,相信你的托馬斯已經出來半圈了。
換手。換手的時候一定要穩,穩不等於慢,也不等於快,要根據你自己的節奏來。從左手換到右手時,一定要有勁,因為這時你的兩條腿是在空中的,所以你的右手沒勁那肯定會掉下來的!(一般新手這里都會出問題的)然後換手之後你的
右腿就要甩到後面,這時你的左腿還是在空中,右腿要在左腿的下方甩過去,然後左腿向後甩,這時你的左手就要落地。如果你做到這了,那麼恭喜你,你的托馬斯已經練出來了!
總的來說做好托馬斯必須做到這些:
第一,身體素質,力量,柔韌性!
第二,起式流暢,甩出慣性,慣性決定一切!
第三,踢腿,沒有踢腿,要慣性也沒用!
第四,換手,一個字穩!
第五,腰要有高度,否則腿就會掉下來!
第六,堅持!
⑵ 街舞BBOY頭轉戴的帽子是什麼帽子
應該使用頭盔來轉的吧,你說的帽子應該也有,不過也是要在帽子里墊一個海綿的,頭盔的話60做有足夠了在淘寶買,我的頭盔就是這個價錢轉到現在還沒壞的呢
⑶ 街舞中的一個動作,就是雙手在地上來回翻,兩條腿一直在空中來回轉那種,很帥的! 叫什麼名字
air flare 空氣閃耀,是街舞breaking中的大招!
⑷ 關於中街舞的帽子動作
prepix有一個視頻是專門玩帽子的,56一下
⑸ 跳街舞時如何使帽子不掉
穩就不會掉。。。所有動作 幅度再大 只要重心穩 動作穩 帽子不是超大 都不容易掉。。。
而且。。。就算掉又怎麼了。。。掉了我還好再solo東西帶上去 一點不擔心的。。。
⑹ 這個是什麼街舞動作在空中旋轉
=
=,左邊是個街舞動作具體叫啥忘了,右邊是大回環。。。兩個動作相對來說還是比較難的臂力要足
⑺ 在《這就是街舞中》,怎麼樣分辨各舞種
隨著《這就是街舞》的熱播,各種HIP-POP又再次撲面而來,如何能夠分辨都是什麼舞種,你需要了解下面這幾個方面!
當然,《這就是街舞》中還呈現了Urban / 都市編舞、House / 浩室舞、描聲舞等等小眾舞種,希望這個回答還能讓你滿意!
⑻ 這個街舞動作叫什麼
這個動作我們叫做 「TRACK」做法其實不難,起步像風車一樣,讓後腳用力蹬。。就可以拉。。他轉的是一圈。沒有里兩圈。
⑼ 跳街舞時常常帶的那種帽子叫什麼
不知道你說得是卡車帽,那是嘻哈人最常戴的,
頭比較大的戴得是寬檐帽,
爵士帽(牛仔帽的小檐版)
還有棉線帽子等等,
⑽ 街舞中用手在地上做旋轉腳早空中轉的動作叫什麼
叫做「大回環」。
由身體所有部分用高超的技巧和驚人的力量做成的動作,全身倒立旋轉在空中的。以腰部作為旋轉軸,用雙腿帶動身體旋轉的一種動作,其技巧是需要大量的練習才能掌握的,breaking中屬於高難度動作。
Air Flare起源於體操,是街舞的一種爆發力很強的運動,後被融入於街舞中,原意思為【空中、360、轉體、托馬斯】
(10)這就是街舞帽子空中轉擴展閱讀:
發展起源
街舞(Street Dance或 Street dancing)誕生於二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。
1992年初期,出現了一種「原地性的HIP-HOP」,它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在於注重身體的協調性,重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克·傑克遜、瑪麗亞·凱利、後街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。