『壹』 老人冠心病是什麼症狀
冠心病有哪些症型，各類型有何症狀？
根據冠心病（心絞痛）的臨床表現及我們通過多年上萬例患者觀察，按西醫的觀點將其歸納為：
一、隱性冠心病（無症狀型冠心病）：病人無症狀，但有缺血的心電圖改變。
二、心絞痛型冠心病：有發作性胸骨後疼痛（心絞痛），多在3—5分鍾內消減，硝酸甘油舌下含服療效顯著，由於一時性心肌供血不足引起。
三、心肌梗塞型冠心病：症狀嚴重，胸骨後劇痛（或無），數小時至數天，硝酸甘油無效，有心肌壞死現象、血清酶學異常升高以及典型的心電圖改變，常並發心律失常型冠心病：有心臟增大、心力衰竭、心律失常的表現，由於長期心肌缺血導致心肌纖維化引起，以前稱「心肌硬化」，近來有人稱「缺血型心肌病」。問題的關鍵是冠心病症狀不典型的多種多樣表現增加了診斷上的困難。如老年人心絞痛，表現為氣短或胸悶、牙痛、頸項痛、上腹痛，也可以是短暫腦缺血發作。老年人心肌梗塞無痛者較多，常以左心衰、休克、心律失常或腦血管缺血為首發症狀，表現為神志不清、昏厥、精神異常、惡心嘔吐等。
在治療中，西醫只能起到暫時控制症狀的作用。因此，中醫葯就發揮了它獨特的優勢，只要辯證准確治療效果相當明顯，可從根本上改善心肌缺血，調整陰陽平衡，從而使心臟功能漸漸趨於正常，按其症狀臨床上大體分為如下幾種癥候：
[寒凝心脈]
症狀：卒然心痛如絞，形寒，天氣寒冷或迎寒風則心痛易發作或加劇，甚則手足不溫，冷汗出，氣短心悸，心痛徹背，背痛徹心，脈緊，苔薄白。
[火邪熱結]
症狀：心中灼痛，口乾，煩躁，氣粗，痰稠，或有發熱，大便不通，舌紅，苔黃或糙，脈數或滑數。
[氣滯心胸]
症狀：心胸滿悶，隱痛陣陣，痛無定處，時欲太息，遇情懷不暢則誘發、加劇，或可兼有腕脹，得暖氣、矢氣則舒等症，苔薄或薄膩，脈細弦。
[痰濁閉阻]
症狀：可分為痰飲、痰濁、痰火、風痰等不同癥候。痰飲者，胸悶重而心痛輕，遇陰天易作，咳痰，苔白膩或白滑，脈滑；兼濕者，則可見口粘，惡心，納呆，倦怠，或便軟等症。痰濁者，胸悶而兼心痛時作，痰粘苔白膩帶干，或淡黃膩，若痰稠，色或黃，大便偏干，苔膩或干，或黃膩，則為痰熱。痰火者，胸悶，心胸時作灼痛，痰黃稠厚，心煩，口乾，大便干或秘，苔黃膩，脈滑數。風痰者，胸悶時痛，並見舌偏癱，眩暈，手足顫抖麻木之症，苔膩，脈弦滑。
[瘀血痹閉]
症狀：心胸疼痛較劇，如刺如絞，痛有定處，伴有胸悶，日久不愈，或可由暴怒而致心胸劇痛。苔薄、舌暗紅、紫暗或有瘀斑，或舌下血脈青紫，脈弦澀或結代。
[心氣不足]
症狀：心胸陣陣隱痛，胸悶氣短，動則喘息，心悸且慌，倦怠乏力，或懶言，面色白，或易汗出，舌淡紅胖，有齒痕，苔薄，脈虛細緩或結代。
[心陰不足]
症狀：心胸疼痛時作，或灼痛，或兼胸悶心悸征仲，心煩不寐，頭暈，盜汗口乾，大便不爽，或有面紅升火之象，舌紅少津，苔薄或剝，脈細數，或結代。
[心陽虧虛]
症狀：心悸動而痛，胸悶，神倦怯寒，遇冷則心痛加劇，氣短，動則更甚，四肢欠溫，自汗，苔白或膩，舌質淡胖，脈虛細遲或結代。
由上可見，色白，或易汗出，舌淡紅胖，有齒痕，苔薄，脈虛細緩或結代。
[心陰不足]
症狀：心胸疼痛時作，或灼痛，或兼胸悶心悸征仲，心煩不寐，頭暈，盜汗口乾，大便不爽，或有面紅升火之象，舌紅少津，苔薄或剝，脈細數，或結代。
[心陽虧虛]
症狀：心悸動而痛，胸悶，神倦祛寒，遇冷則心痛加劇，氣短，動則更甚，四肢欠溫，自汗，
『貳』 老人如何預防冠心病
老年人預防冠心病，首先要注意有一個好的生活習慣和飲食習慣，注意飲食上以低熱量，低脂肪，低膽固醇，低鹽飲食為主，建議患者在飲食當中多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及粗纖維食物，比如芹菜，糙米等。要注意少量多餐，避免暴飲暴食，要注意控制脂肪的攝入，少吃脂肪，減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血症是心絞痛的誘因。平時也應該避免食用一些動物製品熬制的油類，以植物油為主，但是也要注意控制好攝入的量，避免大量食用。平時也要適量的運動，運動的方式以有氧運動為主，依據個人的身體條件，可以在醫師的指導選擇一些適合自己的體育運動項目。
『叄』 為什麼老年人很容易會得冠心病，這個病很難治的嗎
冠心病和遺傳，高血壓，高血脂高血糖動脈硬化等有關，在專科醫生指導下積極病因治療，可以促進康復。
『肆』 請問測心電圖測出心臟供血不足，怎麼解釋
年輕人胸部不適，並非都是「冠心病心肌缺血」
吸煙、高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖或有家族史等,是導致冠心病的危險因素。
近年來，由於環境污染、飲食結構的改變和生活節奏的加快，本來屬於老年人的冠心病，發病年齡提前，發病有年輕化的趨勢。這是一個令人可怕的事實。.
越來越多的年輕人，因為「胸悶、壓氣甚至心前區痛」等情況，到醫院心臟科就診，在檢查心電圖時候，會出現異常的表現。但是這些人中，絕大部分沒有器質性心臟病。這些年輕人表現出的症狀，往往是因為生活或工作中壓力大引發的心理紊亂，屬於心臟「神經官能症」的范疇。也就是說：不是真正的心臟病，只是屬於出現「心臟病前期的一些表現」。
僅僅憑心電圖的一些變化，就給病人戴上「冠心病心肌缺血」的帽子，無疑會給病人增加嚴重的心理負擔，也會給可憐的人們帶來相當的痛苦和經濟負擔。
目前看來，你還年輕,「冠心病心肌缺血」的可能性不大,建議到條件比較好的大醫院，進一步檢查心肌酶、心臟B超等，認真地進行鑒別診斷。如無心臟異常改變，很可能為輕度的「植物神經功能紊亂」所致。但願重新檢查的結果，會對你會帶來好心情。
怎麼看待這個問題呢？西醫在檢查身體的時候，是檢查客觀指標，當客觀指標有改變的時候，他就說有病了。
其實，在真正的器質性改變之前，有一個漫長的從量變到質變的過程。在量變積累過程中，當檢查客觀指標有一些改變，西醫就告訴有「病」了。當真正把「帽子」給你戴上了，你要再想去掉這個「帽子」可就不容易了。
所以，專家建議，到醫院看病只是注意健康的一個方面，自己隨時注意身體感覺的變化，也是非常重要的一個方面。不要只相信醫生，首先應該相信自己的感覺。當覺得有點不舒服的時候，就應該及時地請有經驗的中醫來調整。
中醫怎麼看待疾病的呢？中醫研究的是人的生命規律。臨床表現出的「胸部不適、心痛」症狀，中醫會分析你是什麼原因造成的。如果是肝陽上亢的話，就得用育陰潛陽的辦法，就是讓你的陰陽平衡起來，讓往上走的陽氣能夠降下來，從而達到治療的目的。
總之，在中醫這兒就要因人施治了。中醫會根據人不同的發病、不同的狀態，把望、聞、問、切四診結合起來，加以調整。中醫不把「心痛」做為一個病症來治療，認為它是一種現象，而產生這種現象的原因是不同的，找對了根源，中醫治療疾病更有效 。
建議你到正規的中醫院或大醫院的中醫科診斷和治療。中醫生用中葯進行調理，你的情況馬上會得到好轉。
另外，也希望注意保養身體，才能夠叫「心臟」乖乖聽你的話，為你服務。如何預防冠心病心肌缺血，可以看下面文章。
預防心血管病 攸關性命的重要事情
一、關注心血管疾病及其危險因素
在我國，每13秒鍾就有一個人因心腦血管疾病死掉；每22秒鍾就有一位同胞因心腦血管疾病致殘。死亡人數和死亡率繼續呈上升趨勢，死亡多發生在創造力最高、對社會和家庭貢獻最大的年齡組，它的危害無年齡、身份、地域之分。
現代人由於生活方式、飲食習慣的改變，以及環境污染的加劇，人體出現機能退化。人們承受著社會、工作、生活等各方面壓力，透支生命和健康，身體處於「亞健康」狀態。高血壓、心腦血管病發病人群不斷增多，並逐步年輕化。中青年人大多為生活和前途疲於奔命，總認為自己年輕精力旺盛不會生病，半數男性因工作壓力導致高血壓，患了高血壓卻仍然蒙在鼓中。
機關企事業負責人、公務員和年輕商務人士，長期承受巨大的工作壓力、不規律的差旅生活、頻繁的應酬，導致血壓不穩，高血壓已成為白領人群的職業病。即使測出收縮壓在120mmHg—139mmHg、舒張壓在80mmHg—89mmHg，也應引起注意。因為這一血壓范圍被稱為「正常高值血壓」，是高血壓的臨界危險邊緣。他們發生心血管危險也顯著增大，一半以上將演變為高血壓。
高血壓不單嚴重損傷到心、腦、腎、眼睛器官，甚至引發如腦卒中、心功能衰竭、腎功能衰竭和眼睛失明等疾病，是引發心腦血管疾病的重要危險因素。
高血壓也導致勃起功能障礙（ED）的發生，科學家發現微小動脈變化，可以及早地預示高血壓的發生。ED是男性特有、非常准確、無聲的高血壓預警信號。ED可能導致嚴重的心血管疾病及並發症，它不僅是性生活不行，而是引起整體健康在下降、生活質量嚴重受損。性命，性命， ED不僅關乎性，更關乎命。
高血壓平時沒有症狀，人們容易忽視，無動於衷。最初不會給患者什麼感覺，可它一發作就會致人死亡或殘疾，出現腦出血、心功能衰竭等猝發疾病。死亡率較高，即使是倖存者也會遺留偏癱或失語等後遺症，是令人可怕的「沉默殺手」。
心臟病是是人類健康的第一殺手，其死亡率仍遠遠高於癌症。20%~30%的冠心病患者並無心絞痛，而以猝死為第一症狀。目前，心臟病是全球女性第一殺手，超過三分之一婦女因心臟疾病或中風而去世。其死亡率仍遠遠高於癌症。
在家庭中，婦女總是擔當了護理和關照丈夫和家庭成員的角色，過多關心丈夫和家庭成員，關心丈夫甚於自己。無暇顧及自身的健康，甚少關注、了解自己心臟的健康狀況。婦女發生心臟病時的症狀可能不像男性那麼典型，甚至有時隱晦不明，疑似其他的毛病。女性心血管病的現實危險，往往被人們被忽略。
許多女性喪失了對自己心血管病的警惕性，對憋氣、咽喉不適有關症狀缺乏警覺，不理解大便用力、摒氣也是促發心肌缺血的誘因；對不良情緒缺乏疏導；沒有定期體檢和必要的醫學監督；對已有的危險因素不加控制，長期放任自流，失去治療時機，造成致殘或者死亡。
婦女心臟病可能的徵兆包括：胸部中央的沉重感、壓迫感、悶脹感、扭緊感；胸痛可能延伸到頸部、背部、手臂、上腹部，引起脹痛、發麻；胸痛時常伴隨冒
汗、惡心、嘔吐以及不明原因的倦怠，無緣由的緊張，腹部脹氣感，背部肩胛間疼痛等。在老年婦女（特別是患有糖尿病者）中，這一情況尤為突出。
婦女進入更年期，隨著卵巢功能的衰退和消失，體內雌激素分泌日漸減少。由此，脂肪代謝發生紊亂，血脂尤其膽固醇增高，血液黏稠度增高，血小板凝聚力和吸附力增強，冠脈容易發生血栓。因而造成心絞痛、心肌梗死心血管疾病。絕經後的女性患心臟疾病的風險更大，具有更高的發病率。
老年女性即使與子女共處，也大多忙於家務和帶孫子。她們極少體檢，不重視也沒有機會獲得相關的保健防病信息，更不懂得哪些是應該引起警覺的心臟病的危險症狀。越來越多的子女忙於自己的事業和工作，無閑照顧老人。對於老人而言，突發心腦血管意外、心梗猝死是日常生活中最大的威脅之一。
女性在現代家庭中是至關重要的一員，自身更應增強對心臟疾病的認識，和疾病預防的意識。母親的健康關系著子女的健康成長，以及家庭的和睦與幸福，作為每一個家庭成員也需要關注女性心臟健康，盡力創建健康和諧的家庭。
二、預防心血管病 攸關性命的極其重要事情
1、高血壓 可能隨時引爆腦卒中
只要是高血壓患者，就存在可能發生腦卒中的危險。血壓在夏季會自然降低，不少高血壓病人因而忽視治療，自測、服葯都暫停，結果每當到秋冬季節氣溫一下降，高血壓立即發作，嚴重的還會「引爆」腦卒中。平時必須積極主動預防。
每天早上醒來後，是一天中血壓最高的時段；而每天傍晚五六點，也是一天中血壓偏高的兩個小高潮。在這兩個時段中，高血壓病人都需要格外當心。
2、要想有效地預防心臟病、腦卒中，定期自測血壓是自我保護的最好辦法。
（1）高血壓，是許多重大慢性疾病的警訊
高血壓不僅是一種獨立的疾病，也是腦中風、冠狀心臟病、動脈硬化、腎功 能衰竭和眼底病變的重要威脅因素，患者還常常伴有糖尿病等慢性疾病。
（2）心律不齊，也是疾病的警訊
心臟內的激動或者激動傳導不正常，引起整個或部分心臟的活動變得更快、 過慢或不規則，或者各部分的激動順序發生紊亂，引起心臟跳動的速率或節律發 生改變，就叫「心律不齊」。冠狀動脈心臟病、心肌病變、心臟衰竭、高血壓、 糖尿病、內分泌疾病、精神疾病等疾病，皆可能有心律不齊的症狀。
當人體處於心、腦血管病或其它慢性病前期，心血管系統系統會出現心慌、 胸悶、氣短的情況，伴有心律不齊和血壓不穩現象，是身體所發出的警訊。
（3）及時聽取身體所發出的警訊 及早發現慢性疾病的隱患
每天定期定時的連續測量血壓，不僅能夠監測自身血壓變化的情況，同時也能
夠監測自身健康情況的變化，並能夠及時聽取身體所發出的警訊。
配備一台瑞士保健專家生產的血壓計，作為居家血壓測量時的最佳夥伴。「帶心律不齊警示功能的全自動臂式電子血壓計」，它擁有世界最優秀的血 壓測量技術。在測量血壓的同時，可正確判讀心跳過慢、心跳過快、心房早搏、 心室早搏引起的心律不齊，並顯示心率不齊警示符號。可在心臟早期出現異常 時，提醒您就醫接受專業診斷，實施相應的治療，為健康爭取時間。
預防心血管病，定期自測血壓是自我保護的最好辦法。衛生部號召：在家定期自測血壓，可以提高治療的主動性。對控制高血壓有積極意義，對高血壓的鑒別診斷，療效評估及心血管病發生危險的預測均有重要價值。
普通人群至少每年測量一次血壓，高血壓患者平時必須嚴密觀察，特別是 現在30多歲的年輕人血壓升高也逐年偏多。如發生腦卒中，後果將十分嚴重。
三、防患於未然 為心臟保駕護航
1、心臟疾病 損失巨大
心動驟停，由於突發性，而且20％的人沒有任何先兆，病情發展極快。心臟性猝死無法預測，在我國，每年約有５5萬人心臟性猝死。
在醫學上有「黃金四分鍾」之說，要搶救心臟猝死者，必須在最初4分鍾內進行，每延遲1分鍾，生存率即降低10%，如果時間在4分鍾以上，即使把他們搶救過來，患者不是腦死亡就是植物人，超過10分鍾搶救治療，已基本毫無意義。
全國每年約100萬人猝死，多數發生在救護車往醫院路上。即使當救護車在接報後1分鍾內響應，如果遇到路上堵車，到現場時候一般已超過搶救的「黃金時間」，無法提高搶救成功率和生存率。心臟性猝死，搶救成活率達不到1%
心臟病的發病率和死亡率都很高，心血管病使許多患者致殘或喪失勞動能力。由於心臟病時常有復發的可能，因此一旦得病對人的勞動能力影響是終身的， 心腦血管病屬於不可以逆轉性疾病，治療花費巨大。無法達到徹底根治，僅僅能夠減輕、緩解病情，延緩病變。患者要終身服葯、定期復查，花費支出龐大。
2、遠程監護心臟 為心臟保駕護航
心臟病具有突發性強的特徵。有些症狀因發作時間短、發作無規律性，往往是患者來到醫院，在做檢查時又捕捉不到心電異常，造成診斷上的困難，而不能得到及時的醫學治療。因失去寶貴的早期診斷搶救時間，而導致死亡。心血管疾病的死亡原因，主要是急性突發事件，其中有超過70%以上發生在醫院之外，
然而，我國現階段對心血管疾病的控制還是以治療性干預為主，甚至是「過度治療」。對心臟進行實時監測和預防性干預仍是一片空白。建立有效的、可以延伸到家庭的救護體系，是提高心血管疾病防治水平的有效途徑。
最新面世的「護心寶」，凝聚了當今最尖端的技術，除具備強大的商務手機功能外，還可以測量血壓、心電和心臟監測。只要30秒，就可簡便地用手機自行採集心電圖，將信號發送到「遠程心電監測中心」，隨時、隨地實現心臟監護。
「遠程心臟監護系統」，將現代醫療技術和先進IT、移動通信技術相結合, 能夠提供實時的遠程心電監測和有效的院前預警。配備專業的診療醫生，為入網用戶的心臟健康保駕護航，為廣大的亞健康人群，為心臟病患者和心血管疾病高危人群，提供一個維護健康的最便捷的辦法。在有需要的時候，可以聯系緊急救援。對減少心臟病突發事件，降低傷殘率和死亡率，減少醫療費用，起到積極的作用。
著名心血管領域專家胡大一教授指出： 「盡管科學在不斷發展，我們也研發出越來越多的新技術、新產品對抗心血管疾病，但這些先進技術成本很高，無法在許多欠發達國家推廣應用。即使發達國家，在用先進醫學技術治療心血管疾病的過程中也付出了高昂的代價，因為再先進的技術和葯品都並沒有減少發病死亡率，都是一種結果的延緩，對患者是痛苦，對社會是負擔。「
胡教授指出： 「10個心肌梗死，有9個是可被預測；6個心肌梗死，5個是可被預防的。」 而日益增多的循證醫學證據表明，通過採取簡易可行、價廉和有效的措施如保持健康生活方式，控制主要的心血管危險因素（不健康飲食、缺乏運動和吸煙）可預防心肌梗死和腦卒中，可顯著減少心血管疾病的危險。我們必須早日有的放矢地改變不健康的生活習慣，不僅可盡早降低日後發生心血管病的幾率,更可以節省不必要的醫療開支，減少疾病的痛苦和患者家庭的負擔。
世界衛生組織指出：預防心血管病等慢性病，是一項至關重要的投資。我國醫學專家洪昭光教授說過：「花一快錢預防，可以節約8.59元的治療費用，可以節約100元的搶救費用。」
預防心血管病，是攸關性命的極其重要事情。胡大一教授強調說：「現在我國每13秒鍾就有一個人死於心血管疾病；未來心血管疾病還要奪取多少人的生命，縮短多少人的生命，完全取決於我們現在的反應和行動，無論是公眾還是醫務工作者，都要把健康教育、健康促進、健康的維護和基本的預防作為自己的責任。」
希望我的回答對你有所幫助
『伍』 冠心病是中老年人常見病
冠心病是中老年人常見病。冠心病的早期症狀不明顯,常被人們忽視,貽誤診治良機。日常生活中如果身體出現如下情況,應引起重視並就醫檢查。
①經常感覺胸或上腹部有憋悶、氣短、胃脹或心窩處不適。②脈搏不齊、心跳過速或過緩原因不明。③早晨起床倉促或用力排便時感到心慌、胸悶;飽餐後出現胸痛、心悸;在噪音環境中煩躁不安。④過度勞累、渾身乏力、不願說話、走路稍快或上樓梯時感到氣短、喘氣急促、胸部不適,休息後緩解。⑤卧床平躺時喘氣困難,起立後緩解。⑥晚間睡眠有憋氣感,墊高枕頭後症狀消失。⑦精神緊張、情緒激動時,出現胸骨後或心前區疼痛,有緊縮壓迫感,並放射到左肩或左上臂持續三五分鍾,休息後自行緩解者。⑧咽喉部有噎堵感覺,下頜骨、頸部疼痛,或不明原因突然牙疼者。
以上症狀特點是胸痛,尤其靠近心臟部位的胸痛,即使是瞬間也應引起重視。尤其是突發的局部疼痛,伴有胸悶、氣促、惡心、嘔吐、出虛汗等症狀,要想到這是心血管疾病的表現,應及時就醫檢查治療。平時要經常測量血壓,定期做血脂、血糖、心電圖檢查,防止冠心病的進一步發展。
『陸』 老年人有冠心病該怎麼預防
老人如何預防冠心病？
1、早餐吃些燕麥
燕麥中含有豐富的亞油酸和維生素B族，經常使用燕麥，可以平衡營養，預防高血壓和心腦血管疾病，燕麥可以用水或者牛奶煮，也可以加在米飯里，既營養又美味。關注慧佳金齡學堂可以學習老年人常見疾病預防和治療的方法。
2、多吃蔬果
調查結果顯示，每天吃蔬果8份以上與不到3份的人相比，因冠心病而死的風險低22%，1份是指80克蔬果，相當於一根小香蕉或中等大小的蘋果，或較小的胡蘿卜。
3、少吃蛋黃
一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克，而高膽固醇飲食與冠心病有一定的關系。過量食用雞蛋還會引發冠心病和過敏。老人膽固醇較高的話，一周最多隻能吃兩個蛋黃。
4、拒絕肥胖
成年人肥胖，尤其是向心性肥胖，患心臟病的風險是正常人的2倍。肥胖者患冠心病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是有腰臀肥胖「蘋果形」身材的人。只要老人減肥3~5公斤，心臟狀況就會有很大改善。
5、吃大豆
黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。因此，黃豆被營養學家推薦為防治冠心病，高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品。
6、合理午睡
有關研究指出，地中海各國冠心病發病率低與他們傳統的午睡習慣分不開。午睡是絕大多數人的生活習慣，然而，如何午睡卻大有學問，尤其是對冠心病病人來說，做到科學地午睡甚為重要。研究表明，每天午睡30分鍾可使冠心病發生率減少30%。
7、多運動
每天適度運動20分鍾，可使患冠心病的機遇減少30%，快走的效果最好。與每日靜態生活時間不足1小時的人相比，靜態生活時間超過4小時者，超重/肥胖患病率增加1倍，高血壓增加18%，糖尿病增加50%，高膽固醇血症增加80%，高甘油三酯血症增加近70%。因此，從現在開始邁開你的腿，快走、慢跑、游泳、打太極拳都可以。
『柒』 冬季老年人外出戴帽能保護心血管患者嗎
冬季老年人外出戴帽子是可以保護心腦血管的，戴帽子可以保護頭部的溫度不會降低，保持正常的血液循環速度，如果頭部溫度降低以後，會使血管收縮降低血液循環速度，從而導致引發疾病，冬季老年人戴帽子是一項很好的保護措施。
『捌』 如何有效的防治老年人冠心病
預防冠心病從日常生活做起 （1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。 （2）身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。 （3）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬 菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。 （4）戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲 啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。 （5）勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。 （6）體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。
預防葯物
冠心病二級預防的ABCDE 所謂二級預防，指在有明確冠心病的患者（包括支架術後和搭橋術後），進行葯物和非葯物干預，來延緩或阻止動脈硬化的進展。英語國家總結為ABCDE五方面： A：血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）與阿司匹林（Aspirin）。 B：β阻滯劑（β－blocker）與控制血壓（Bloodpressurecontrol）。 C：戒煙（Cigarettequitting）與降膽固醇（Choles－terol－lowering）。 D：合理飲食（Diet）與控製糖尿病（Diabetescontrol）。 E：運動（Exercise）與教育（Ecation）。 阿司匹林的作用是抗血小板聚集。服用阿司匹林的患者，心血管病發生率和死亡率均顯著下降。每5000例接受阿司匹林治療的患者中，會出現1例嘔血的副作用，但每年可阻止95例嚴重心血管事件發生。 痛風病人不宜使用阿司匹林，因阿司匹林會抑制尿酸排泄。對痛風病人和其他 各種原因確實不能耐受阿司匹林者，改為波立維75mg每日一次。 阿司匹林每天服75～150毫克用於冠心病二級預防；對急性心肌梗死、急性缺血性卒中和不穩定心絞痛急性發作期，可把劑量增至每日150～300毫克。