㈠ 做月子能出門嗎
由於女性在分娩後,身體機能會減弱,身體免疫力的恢復還需要一段時間。因此,產婦應該多卧床休息,盡量不要太早出門,以免出門受涼導致感冒或其他病菌感染等情況的出現。
其實,為了盡快將惡露排干凈,並恢復子宮情況。產婦在坐月子期間也不一定非要時刻呆在床上,可以每天適當下床在室內走動一下。如果是剖腹產,產後一周可以下床;如果是順產,產後一天就能下床進行輕微的活動了。
一般來說,不建議產後1個月內出門,如果非要出門,在出門之前應該做好保暖措施,帶上產婦帽,穿得嚴實一些,避免受涼。
坐月子注意事項如下:
1、保持會陰清潔,多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷,那麼就可能會刺激尿道產生這種不適感覺,日常生活中應注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用溫開水沖洗會陰部,勤換內褲和會陰墊,保持會陰清潔,症狀不緩解或加重時請到醫院就診。
2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的,對於新媽媽來講肯定更不可取,產後 42天內,產婦身體未完全恢復到孕前的水平,需要攝取豐富營養,獲得充分休息,加上一些產婦要哺乳,更需要補足營養。產後強制節食,雖然短時間內效果明顯,但可能引發各種產後並發症。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足,不但乳汁分泌量減少,乳汁成分也受影響,從而使新生兒營養受損,影響其生長發育。產後減肥,無需過早,只要合理膳食,適量運動,堅持母乳喂養,一般產後三個月後慢慢就會瘦的。
3、產後護膚慎選護膚品。一般來講,由於產後激素水平的變化,膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱,護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質,產後雖然可以使用護膚品,但是需要慎重選擇,盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。
4、產後掉發可在產後6-9個月自行恢復。產後掉發一般都是產後體內激素重新調整導致的生理現象,在產後6-9個月會自行恢復,不需要特殊治療,如果脫發嚴重,可在醫生指導下服用維生素B1、谷維素等,日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態,注意合理膳食,易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物,多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類,避免過於油膩和辛辣食物,也可以經常用木梳梳頭,促進頭部血液循環。
㈡ 坐月子需要戴帽子嗎
首先,孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變,需要在月子里進行恢復身體,如果孕媽媽一直待在屋裡的話,是不需要戴帽子的,如果孕媽媽想到院子里走動一下,或者曬曬太陽,就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽,冬天要穿的更溫暖。
其次坐月子期間,不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉,實際上,孕媽媽在坐月子的過程中,通常都是待在房間里。只要不吹空調,門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候,覺得整個頭皮很涼爽,好像有風吹過頭部,這種習慣也不好。
最後,坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適,也不會有風,因此沒有必要在房間里總是戴著帽子,如果孕媽媽已經習慣了戴帽子,出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的,母親分娩後出汗會增多,新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子,這樣會影母親的排熱,甚至導致中暑。
㈢ 坐月子可以不戴帽子嗎
傳統的月子方法是,坐月子要穿長袖衣服,長褲子,最好戴帽子、穿襪子,總之捂著比較好,否則以後會落下頭疼病。
老人一般講究說做月子要戴帽子,其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期,全身的毛孔也張開著,所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。
其實,產後注意避免頭部受寒即可,不一定非要戴帽子。產婦產後抵抗力差,易受風寒,因此要注意寒溫得當,洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發,嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發,而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮,引發頭痛。
產後需要戴帽子的情況
外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大,在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天,產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡,商場公交醫院等都開放空調,室內室外溫差大,戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。
在室內時,產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風,但如果室內對流大,或者產婦位置對著空調的出風口,就需要戴上月子帽了。
坐月子之後,孕婦若身體仍然虛弱,建議繼續戴月子帽一段時間。
產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定
㈣ 月子里是不能吹風還是偶爾吹下也可以
盡量不要吹風,是在熱的話可以用扇子自己扇下的
首先,在月子裡面的產婦,由於分娩過程中大量的血液流失和體能消耗,使產婦的身體是比較虛弱的,這時候身體抵抗力是相對比較低的,如果吹了風以後容易引起生病,因此這就是產婦在月子里為什麼要盡量避免吹風的一個主要原因。
其次,剛剛分娩完寶寶的產婦,毛孔沒有完全的閉合,這時候如果吹風可能會導致受風,進而出現頭疼、偏頭痛、胳膊酸痛等問題。因此,如果月子里的產婦需要外出的時候盡量要戴上帽子或者圍上頭巾,避免頭部等重要部位受風。
另外,月子里的產婦一定要避免被空調直吹。空調的風是比較硬的,而且溫度也比較低,月子里吹空調是會讓產婦感覺身體暫時很舒服,但是很容易會給產婦留下後遺症。室內溫度太高對產婦的身體也不好,如果產婦室內溫度太高的話,可以用電扇來適當調節溫度
坐月子的時候對於女人來說是至關重要的,月子沒有做好的話。以後是會留下後遺症的,剛剛生完孩子後,全身的毛孔都還是張開的,這個時候吹風的,是很容易導致寒風進入體內,從而引起身體不舒服,怕冷,體質虛弱等等現象,輕者會出現腰酸背痛,嚴重的話是出現產後風濕,關節炎等等疾病,所以坐月子對於女人來說是特別的重要,坐月子的時候一定不能吹風,最好是卧床休息,能不走動就盡量不要走動,一個月不能有性生活
㈤ 坐月一定要戴帽子嗎
你好,坐月一定要戴帽子,產婦被要求戴帽子是有一定的原因,主要是產婦在分娩時出血多,非常耗損體力,加上出汗、腰酸、腹痛,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,所以建議戴帽子。而孕婦所在的室內溫度約25~26℃,也沒有什麼風的情況下,是不需要戴帽子。如果在坐月子期間有出門的時候,也是建議佩戴帽子,避免風寒入侵。另外,建議產婦在坐月子期間盡量穿著長袖、長褲、襪子,避免著涼、感冒,或者使關節受到風、寒、濕的入侵。坐月子期間除了注意不吹風之外,還是需要在飲食和作息上面多加註意,才能更利於身體恢復。
㈥ 做小月子能不能吹風
最好不要吹風,做小月子和坐月子是一樣的,都不能吹風,要注意休息,吹風的話以後會落下病根,陰天下雨天氣不好的時候會不舒服
㈦ 做小月子能吹風嗎
女性坐小月子時不能吹風,否則也是會患上月子病的。如果是在天氣非常熱的時候坐小月子,是可以開空調、電扇的,但是卻不能夠被風直吹,大家需要調整好風向的角度。大家要注意,開空調的時候,溫度不能夠太低,最好不要要低於27℃。
雖然坐小月子時不能吹風,但是每天開窗通風是非常有必要的,不過應該選擇好時間段,要是遇到刮風的情況就不要開窗戶了。在天氣好的時候,大家可以打開一扇窗戶,這能夠讓室內空氣流通。而孕婦應該離窗口遠一些,以免使自己受風。
女性坐小月子時要注意修養,通常都需要休息半個月左右,這恢復期間盡量不要出門。因為這時候女性身體虛弱,並不適合出門,尤其是不宜去人多的地方,否則容易被病毒感染。如果女性朋友想要活動一下,只要在室內稍作走動就可以了。
小月子期間女性十分的虛弱,身體抵抗力也會下降,此時要注意一些事項,使身體恢復的更快。
1、手術後的前三天要注意卧床休息,三天後到一星期之後,再逐漸增加活動時間和強度。尤其注意的是,在小月子的前半月內不可以從事過重的體力勞動,也要避免接觸冷水和身體受寒。
2、要加強女性的營養,多吃一些豆製品、奶、魚、蛋這類蛋白豐富的食物。還可以選擇食用大棗、枸杞這類補血的食品,並且要多吃新鮮蔬菜補充維生素,以加快身體損傷的修復。
3、要禁止性生活和注意個人衛生,在人流之後子宮口還沒有完全閉合,這時的女性很容易受病菌侵襲。所以這段坐小月子時間里,要格外注意個人衛生,比如術後半月內不可以進行盆浴,以免非流動水進入陰道。另外,人流之後一月不可以進行性生活,以免造成人為的感染。
4、人流手術之後,因為子宮會造成損傷,會有3-5天的陰道流血情況。所以要注意女性的陰道出血情況。
㈧ 小月子能見風嗎能出門嗎
坐小月子幾天能出門
兩個星期左右
坐小月子和坐月子的禁忌是差不多的,但是相對來說休息的時間會短一點,一般兩個星期左右就可以出門自由活動了。兩周後如果身體沒有什麼特別的情況,可適當出門走走,但活動量不可過大,避免勞累。
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小月出門可以吹風嗎
不能吹風
女性在小月子里是不能吹風的,更加不能出門吹風了。一般做小月子的話半個月左右就差不多的,自己注意保暖和休息,把身體調理好就可以的。
如果出門吹風容易受風寒侵襲。流產後,子宮受到創傷,身體免疫功能低下,小月子過早出門,容易受到風寒的侵襲。
3
小月子為什麼不宜過早出門
因為懷孕時,子宮增大,人流術後,胎兒已排出子宮,子宮要復原到原來的體積,子宮內膜被剝脫後,也要重新增生、彌合,子宮頸口被擴張後也要關閉。
因此,在小月子期間,要好好休息、避免活動量過大,而過早外出,不但影響生殖系統復原,而且容易受到風寒,落下病根。
㈨ 做小月子可以吹風嗎可以出門嗎我還不到一個月,才幾天
最好是不要吹風.不要碰冷水,不要刷牙!用溫水漱口和洗臉.夏天可以出去但要帽子!冬天就最好不要出去不要自己洗衣服讓媽媽幫你洗!夏天在房間可以穿短袖只要不吹風就行了,不要站著吃飯.不要怕胖要吃好補好,別看那麼多電腦手機之類的,多休息大概就這么多/嘻嘻嘻~
㈩ 做小月子,不出門,可以不帶帽子嗎
戴帽子更好 以免歲數大了出門怕吹風