一直帶著帽子睡覺

『壹』 晚上睡覺帶帽子有害處嗎

最好不要戴睡帽睡覺，會影響頭皮的呼吸吧？就連洗頭之後睡覺都說不太好。

『貳』 晚上戴帽子睡覺的好處

戴帽子睡覺的話有利於保暖呢，頭部不容易著涼也不容易感冒，這樣子整個人一晚上都會覺得很舒服的呢。也可以穿一些保暖性好的睡衣睡覺，這樣子的話人覺得更好。

『叄』 戴帽子睡覺有什麼壞處

新生兒睡覺時為什麼不能戴帽子？

新生兒剛出生，新媽媽覺得寶寶剛從肚子里出來，少了一層保護，一定會很難適應，甚至擔心寶寶會很冷！於是，就有了一種說法叫做：無時無刻給寶寶戴帽子！

新生兒戴帽子真的那麼重要嗎？真的需要無時無刻去戴嗎？其實未必！當寶寶出生後頭部占身體總長的1/4，因此頭部的比例非常大。嬰兒頭部的血管比較豐富，而且所處的位置比較淺，沒有皮下脂肪的保護，因此散熱量很多。

如果帶寶寶出門的話，戴上合適的帽子非常重要。夏天天氣很熱，如果給寶寶帶一頂不透氣的帽子，那他可就吃不消了，不僅熱量得不到散發，而且容易捂得滿頭是痱子。

但是一頂透氣性好的遮涼帽就不一樣了，它可以擋住強烈的日光照射，使寶寶的眼睛和皮膚感到清涼舒適，出外活動時可以防止中暑，還能少生痱子呢。

冬天天氣寒冷，寶寶出門時或家裡溫度低時都應該戴上溫暖舒適的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被風刮後受涼感冒，減少全身熱量的散發也很重要，晚上睡覺時應除掉。在天氣較涼的春秋季節，給寶寶帶一頂合適的小單帽也非常必要。

有些父母會在冬天給寶寶帶上帽子睡覺，意思是可以防寒保暖，其實是非常不推薦。寶寶在睡覺時只需要保持適當的溫度就行了，不用特意的去戴帽子，加被子。

下面就來說下為什麼睡覺時不能戴帽子吧！

『肆』 晚上戴帽子睡覺對身體好嗎

睡覺戴帽子是為了第二天起床時，頭發不會亂啊，也可以減少時間打理頭發吧！假如要帶帽子睡覺的話，就要選擇那些柔軟的寬松的帽子比較好，這樣不會影響睡眠。還有別買後面有東西的帽子哦，要不會使頭部不適應的。

『伍』 晚上戴帽子睡覺好不好

完全可以。據研究，人的身體周圍會產生：氣場，對人身體進行保護，這種氣場相當微妙，包裹人的全身。這就是為什麼被東西靠近人會感覺到的原因。這種氣場時強時弱且隨姿勢、心情變化。站立時較強，躺著時較弱。據儀器觀測，站立時氣場可達人的頭頂以上六尺左右，而在睡覺時只有2尺，相對較弱。因此專家建議體質弱的人最好戴帽睡覺。
太厚也不行，因為帽沿周圍的高度差會對頭皮產生壓力差，壓迫血管。建議戴老式布帽，最好棉質的。就像《新白娘子傳奇》中許先戴的那種。
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『陸』 晚上睡覺戴帽子好不好

不好。

據《中國日報》報道，長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫發。頭發不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭發長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發際、發根處，更容易因皮膚鬆弛脫發。

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在睡覺的時候禁忌：

1、睡覺的時候不要蒙著腦袋

現在的天氣越來越冷，所以有些人喜歡在睡覺的時候蒙著頭，這樣對身體是有害的，因為大量的二氧化碳吸入自己的身體，而且有沒有氧氣的供應。

2、避免仰面睡覺

其實睡覺的睡姿也很重要，睡姿向身體右側躺下最好，使身體的骨骼和肌肉處於自然放鬆狀態，容易入睡，也容易消除疲勞。另一方面，仰卧使全身的骨骼和肌肉仍然處於緊張狀態，不利於消除疲勞，也容易因為雙手放在胸部而造成噩夢，影響睡眠質量。

3、避開眼睛對著燈光睡覺

開燈睡覺是特別不好的，當一個人睡覺的時候，眼睛是閉著的，但是仍然可以感覺到燈光的刺眼，在燈光下睡覺很容易讓人感到不安，難以入睡，即使睡著了也很容易醒來。

參考資料來源：

人民網-你的帽子戴對了嗎？久戴帽子會加劇脫發

人民網-原來睡覺有講究？睡覺有7個禁忌一定要避免！

『柒』 戴著帽子睡覺有什麼影響嗎

完全可以。沒什麼不好的影響。。據研究，人的身體周圍會產生：氣場，對人身體進行保護，這種氣場相當微妙，包裹人的全身。這就是為什麼被東西靠近人會感覺到的原因。這種氣場時強時弱且隨姿勢、心情變化。站立時較強，躺著時較弱。據儀器觀測，站立時氣場可達人的頭頂以上六尺左右，而在睡覺時只有2尺，相對較弱。因此專家建議體質弱的人最好戴帽睡覺。 身體好的戴帽睡覺更沒問題。。 戴太厚也不行，因為帽沿周圍的高度差會對頭皮產生壓力差，壓迫血管。建議戴老式布帽，最好棉質的。希望對你有幫助。。
記得採納啊

『捌』 戴帽子睡覺有什麼壞處

睡覺戴帽子的壞處有：

1、會影響到頭部的血液循環，而且嚴重的還會導致出現腦缺血。

2、還會引起頭皮毛孔呼吸不暢，嚴重的還會引起脫發以及掉發的狀況。

因此晚上在睡覺的時候，盡量不要戴帽子睡覺，如果想要預防感冒的話，可以讓室內的溫度增高一些。

冬天睡覺保暖方法

1、睡前運動

睡前可以出去門外散散步，主要以快速走為主，堅持十五到二十分鍾，感覺到身體發熱為止。

因為冬天腳冷有很大一部分原因是血液循環不通暢，器官產生的熱量不能通過血液的方式很好的將熱量傳遞到腳部，而導致腳冷，所以運動除了讓你的身體發熱之外還可以加快血液循環。要注意的是睡前半個小時運動為宜，不然可能影響睡眠。

2、睡前用熱水泡腳

泡腳是睡前讓自己的腳暖起來的最有效的方法。大多數人都會在睡前泡泡腳，中醫界比較認可的一句話就是，腳暖了，身體就暖了，但是，如果睡前腳冷，那麼身體再暖也無法入眠。泡腳要注意的是水位跟水溫，水位浸泡到腳腕以上兩三寸為佳，水溫在四十一到四十五度范圍內，腳剛剛泡到水裡要感覺到微微燙腳。

3、蓋一床保暖的被子

其實睡覺要暖和最重要的還是要被子足夠暖和，主要被子暖和其他的就不需要了，市面上的羽絨被和蠶絲被保暖效果還是不錯的，但是價格要比其他的要貴。

『玖』 冬天戴帽子睡覺有什麼壞處

人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。有關研究資料表明，氣溫在l5C左右時人體約1／3的熱量從頭部散發；氣溫在4C左右時，人體約1／2熱量從頭部散發；而氣溫在零下l0C左右時，竟會有3／4人體熱量從頭部「跑掉」。由此可見頭部與人體熱平衡的關系很大。一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外「輸出」。

寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹(即口眼歪料)等疾病。

一是有利於保暖。
人體的頭部也是很需要保暖的(容易散熱)，更需要帽子來保暖。冬帽的材質，可以是毛線、呢絨，或者羽絨服的連衣帽，反正質地要厚一些，保暖效果才好。
二是有利於保健。
受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發生意外。
三是美觀功能。
如果選購一頂漂亮、時尚一些的帽子，有句方言，說「噱頭噱頭，噱在頭上」。頭部，可以讓帽子來美化！
四是防護功能。
一帽在頭，萬一有點輕微的碰擦，帽子可以「緩沖」一下。如果有高空墜物還有帽子阻隔。

『拾』 睡覺戴帽子對身體好嗎

睡覺長期戴帽子對身體不好