睡衣有帽子

1. 睡衣戴帽子的晚上會勒脖子嗎

一般不會勒脖子，但會對你造成一定的傷害。
睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

2. 帶帽子的睡衣睡覺會不會不平坦

會。根據公悶純開信息查詢，穿有帽子的睡衣碼罩拿睡覺影響脖子遲搭的舒適度，引起頭痛，還會影響睡眠質量。睡衣是穿著睡覺的衣服，是用親膚材料製成的，輕便快捷，受人們所喜愛。

3. 有帽子的睡衣怎麼睡會比較舒服

戴著穿就挺舒服。

睡衣的選購指南：

1、材質選擇

睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。

2、不要束縛感

我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。

3、家居服不能做睡衣

我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。

還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。

4. 為什麼有的睡衣要帶著一個帽子呢

第一是為了款式而定，
一些款式的睡衣加了帽子的裝飾會更好看，
而且顯瘦。
第二是晚上睡覺帶上帽子能把你的頭發保護得很好，
如果你是紮起來，
這樣能減少頭發與枕頭or被子的摩擦。

5. 睡衣有帽子不舒服怎麼搞

睡衣有帽子確實不舒服，而且就是裝飾沒有用。可以到裁剪掉店或者自己將帽子剪掉，好好的衣服也不能不要，過日子的人要節省，做一個勤儉持家小能手。

6. 棉睡衣帶帽子怎麼樣

看這個習慣吧 相信大部分都是不會戴帽子的 冬天的棉睡衣帶帽子 還是比較方面的 如怕著涼 在丟垃圾外出時 或去門口下 帶上帽子也不錯哦 或人比較懶 沒梳頭發 帶上帶子也可以出去下的

7. 兒童睡衣冬帽子好不好穿

我們冬天給寶寶戴帽子的目的，就是為了保暖禦寒，在白天出門時，大家都知道要給寶寶戴帽子，但在家裡睡覺的時候有的家長擔心給寶寶戴帽子反而會更容易著涼和誘發濕疹，不過這並不是絕對的，具體情況還需根據每個家庭的寶寶的不同情況來選擇是否戴帽子才最好！例如以下情況，可供家長們參考。

根據室內溫度決定
1、有暖氣：不戴帽子睡覺
寶寶家裡冬天有空調暖氣的，室內溫度比較恆定，沒有風，溫度在25度左右的，建議家長們在寶寶睡覺時不要給寶寶戴帽子，反而會容易捂出汗，引起寶寶頭部長濕疹，甚至感冒。

2、無暖氣：戴帽子睡覺
對於部分家裡冬天沒有暖氣設備，室內溫度比較冷，溫度低於10度的情況下，建議家長在寶寶睡覺時戴上帽子睡覺，避免寶寶的頭部著涼，引起感冒。

根據寶寶的年齡決定
1、新生兒（0—6個月）：戴帽子睡覺
如果寶寶剛出生只有幾個月，自身抵抗力低下，而且這是寶寶過的第一個冬天，那麼家長們要格外注意，在寶寶睡覺時也要戴上帽子，保護好寶寶的囟門，讓寶寶不感冒著涼。

2、6個月以上：根據溫度決定
如果寶寶稍微大一點了，在6個月以上的，通常自身抵抗力會好一些，這時家長可參考自己家庭的卧室溫度決定是否要給寶寶戴帽子即可。

根據寶寶的習慣決定
1、有戴帽睡覺的習慣：戴帽子睡覺
寶寶一開始過冬或是之前過冬天就有戴帽子睡覺的習慣的，建議家長們給寶寶戴著帽子睡覺，這樣寶寶睡覺會更安穩，入睡更快，更有安全感，因為寶寶已經習慣了，若摘取帽子的話，反而影響睡眠質量。

2、無戴帽睡覺的習慣：不戴帽子睡覺
要是寶寶以前冬天睡覺就習慣了不戴帽子睡的話，那麼家長們可放心，寶寶頭部已經習慣了不戴帽子睡，不容易著涼感冒，反而這種情況下，再給寶寶戴帽子睡覺的話會讓寶寶很難入睡。

根據寶寶睡覺位置場所決定
1、寶寶睡覺對著門口：戴帽子睡覺
寶寶在午睡的時候，家長可能就把寶寶隨意的放在床上，要是這時寶寶的頭部對著門口，就需要戴上帽子睡覺，因為大家進出開關門會讓寒風吹到寶寶的頭部，若不戴帽子睡的話，很容易頭部受涼感冒。

2、寶寶睡覺在戶外：戴帽子睡覺
有時冬天家長帶寶寶到戶外去玩，但還未回到家中，寶寶就睡著了，那麼這時家長也要備好帽子給寶寶睡覺，避免寶寶的頭部吹到冷風而著涼感冒。

3、寶寶睡覺在無風的房間：不戴帽子睡覺
寶寶冬天睡覺要是在自家封閉的卧室里的話，房間無風，溫度又舒適的情況下，可以不用戴帽子睡覺，這樣不至於捂到寶寶的頭部，引起出汗。

根據寶寶的不同體質決定
1、體質好的寶寶：不戴帽子睡覺
寶寶平常不怎麼感冒生病，體質好的話，說明寶寶抵抗力好，家長可考慮冬天寶寶睡覺不給寶寶戴帽子，以免寶寶戴著帽子睡覺覺得太悶、太熱，導致起頭部起濕疹，甚至感冒。

2、體質不好的寶寶：戴帽子睡覺
寶寶體質不好的，身體就沒那麼容易發熱，頭部也會比較怕冷，因此要戴帽子睡覺來保暖，防止受涼，增加身體熱量。

建議家長對於以下體質不好的寶寶冬天睡覺採取戴帽子睡覺：

（1）新生寶寶、早產寶寶、出生時體重偏輕的寶寶、營養不良的寶寶、有貧血症狀的寶寶。

（2）因其他身體原因導致冬天睡覺睡了很久還頭部、手腳冰涼的寶寶。

如何判斷寶寶冬天睡覺戴帽子是否合適
用家長的一個手指即可測量，判斷方法如下。

家長只要把一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從寶寶的頭部伸進帽子里，左右橫掃一下：

1、如果手指感覺溫暖舒適，說明寶寶睡覺戴帽子合適；

2、如果覺得有發燙感，甚至有濕潤感，說明寶寶出汗了，戴帽子不合適，要取掉；

3、如果手指感覺不夠溫暖，就說明寶寶帽子不夠厚，房間太冷了，家長除了要換厚一點的帽子給寶寶戴，還要採取以下措施給寶寶保暖。

寶寶冬天睡覺還可採取這些方法防著涼
1、穿睡袋
媽媽可以給寶寶買兒童睡覺專用的睡袋，避免寶寶掀被子，把手伸在外面，著涼。在選擇睡袋的時候，一歲以內的寶寶可以選擇合身的，因為它們喜歡包裹感。大一點的寶寶就可以選擇稍微寬松的。

2、開空調
為了防止冬天寶寶睡覺受涼，最簡單的方法就是睡覺開空調，把室內的溫度控制在25度左右比較適宜，不過家長們要注意冬天空氣乾燥，開空調要在室內放置加濕器。

3、穿帶絨睡衣
很多寶寶不願意使用睡袋睡覺，覺得這樣手腳受約束，那麼家長們可用給寶寶購買一套帶絨的睡衣，讓寶寶穿著暖和的睡衣睡覺，這樣即使寶寶把手腳伸出來也不容易著涼。

4、和大人一起睡
家長們擔心寶寶一個人睡覺亂踢被子，會著涼的，可以陪著寶寶一起睡覺，這樣一旦發現寶寶有踢被現象的話，可以及時給寶寶蓋好被子，睡前大人們還能為寶寶暖被子哦。

5、睡覺的位置不要正對門窗
寶寶睡覺的位置不要正對門窗，尤其是頭部的擺放位置，因為門窗的開關之間會有冷風吹進來，如果寶寶的頭部正對這門窗，就很容易導致寶寶頭部受涼，引起感冒。

6、蓋保暖性能好的羽絨被
目前市面上保暖性能好的被子就屬羽絨被了，比以往我們用的棉被都更暖和，選擇上可參考以下保暖程度：白鵝絨＞白鵝羽毛＞白鴨絨＞白鴨羽毛。

寶寶冬天睡覺需要戴帽子捂住囟門嗎
根據溫度決定是否需要戴帽子捂住囟門。

1、溫度較冷：戴帽子捂住囟門
家長們都知道新生寶寶的囟門處還未長好，比較脆弱，而寶寶的囟門是寶寶的命門，不能輕易觸碰，要保護好，因此冬天室內較冷，寶寶睡覺需要戴著帽子睡的，也要記得保護好寶寶的囟門。

2、溫度較舒適：不戴帽子捂住囟門
但室內有暖氣空調，溫度舒適的情況下，雖說寶寶的囟門嬌嫩，不能輕易觸碰，但戴上帽子反而會使囟門過於悶熱、不透氣、出汗不幹，從而堆積胎垢，引發濕疹和感冒。

家長須知：寶寶冬天戴帽子不當的危害
1、可能得熱感冒
冬天有暖氣的情況下，若還是堅持給寶寶戴帽子，那麼會導致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出，反而易感冒。

2、可能引發濕疹
冬天雖冷，但有空調的情況下，寶寶戴帽子睡覺，會讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環境中，不利於散熱，誘發寶寶頭皮長濕疹，很多冬天戴帽子睡覺的寶寶頭皮上都很容易起那些小紅疙瘩，這就是濕疹哦。

3、形成習慣，導致不能脫帽
如果寶寶習慣了冬天睡覺戴帽子的話，就很難給寶寶脫帽了，即使是炎熱的夏天，寶寶可能也會需要戴帽子睡覺，因為寶寶對於帽子的依賴已經成為了促進睡眠的一樣工具，如同有的人睡覺喜歡戴眼罩一樣，習慣了，就很難改掉。

4、留下帽印，影響美觀
冬天為了防止寶寶頭部受涼，家長們都會給寶寶戴上帽子，要是日日夜夜寶寶都戴著，那寶寶的頭部一圈就會有明顯的帽印子，很不好看哦。

如何給寶寶挑選帽子
1、首選棉質帽子
寶寶的小腦袋皮肉細嫩，對氣候變化適應能力差，因此要選擇質地輕盈、手感柔軟、保溫透氣的棉質帽子，冬天外出較冷可選擇內里帶絨的帽子。

2、大小與頭圍相適
家長們在給寶寶選購帽子的時候應根據寶寶頭尾周長放大1—2厘米，不然帽子太緊會影響寶寶的頭部發育。而太大了，小寶寶來回動，很容易就蓋到眼睛上，或是脫落。

3、不要只看樣式
有些家長給寶寶選擇帽子一味地看式樣，只想著怎麼帶洋氣，怎麼拍照好看，全然忘記給寶寶買帽子的目的是什麼，樣式固然重要，但寶寶佩戴的舒適度才是最重要的哦。

4、帽子挑兩頂
（1）有帽檐：可防曬
如果是抱新生小寶寶外出曬太陽，我們最好給寶寶戴一頂有帽檐的帽子，遮擋一下紫外線，以免陽光直射孩子的眼睛，使寶寶視力受到損傷。

（2）無帽檐：視線好
在室內，最好給寶寶戴無帽檐的帽子，這樣便於母親抱和哺乳，也不會影響寶寶視線。

寶寶戴帽子需注意
1、不能亂戴別人的帽子
因為寶寶皮脂分泌旺盛，頭皮油脂分泌特別多，且有些小寶寶患有頭癬或是皮膚病，很容通過帽子傳染，因此不要亂給寶寶戴別人的帽子。

2、不可突然的摘帽子
給寶寶摘帽子要一點一點等寶寶適應，尤其是像現在天氣冷了，從室外回到家一定要等寶寶汗落了，適應了室內溫度，每次往上提一點，提一點，再完全拿掉，不可一下子就把帽子摘了。否則忽熱忽涼寶寶很容易受涼！

另外如果你家小寶寶出生後就戴上了小帽子，就不要再隨便取下來了，否則容易感冒！

3、並非一外出就要戴帽子
帽子雖然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。如上面我們講到了要根據情況而定，如果天氣好切陽光充足時，家長可不必一直給寶寶戴著帽子。

陽光有很強的殺菌消毒作用，孩子多接觸陽光，可以提高抗病能力，預防感染性疾病。尤其是光照可以使皮膚中T-脫氫膽固醇轉變為維生素D，對預防佝僂病的發生有很重要的作用。

4、帽子的厚度與溫度成正比
帽子的厚度要隨著季節的變化而變化，冬季的氣溫會不斷的下降，給寶寶選購帽子也應該適當地加厚，以確保其保溫效果。尤其像是冬季在家都給寶寶戴著帽子的，那麼外出時就要幫寶寶換上較室內戴的更厚一些的，為寶寶禦寒。

5、經常換洗
最後再強調一點，家長要做的就是保持溫度適宜，還有保持帽子干凈和舒爽，經常換洗即可，避免帽子里的細菌和真菌導致寶寶產生濕疹。

8. 戴帽子的睡衣怎麼睡覺

戴上帽子睡就行啊

戴個帽子顯得比較可愛，也不是每件衣服都有，只不過現在跟風的人越來越多才這樣的，你如果不喜歡帽子可以到裁縫店去改掉啊，如果你還是喜歡帽子的話那隻能委屈自己的頭發嘍。

戴著帽子睡覺，早上起來時可保持發型，睡覺時不會因為翻身而亂了發型。

4種影響睡眠質量的睡衣：

你知道嗎？睡衣會影響你的睡眠質量，如果你想睡得更舒適，避免失眠，你應該選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣，整夜睡不好，盡量不要選擇。

連體睡衣

連體睡衣會影響翻身的動作，衣服的上移可能會堆積在胸部，影響呼吸，引起感冒。

帽子睡衣

睡覺時穿帽子睡衣，帽子壓在身下，影響脖子的舒適度，引起頭痛，還會影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫，會引起血液循環不良，腦供血不足。

緊身睡衣

緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。

過厚的睡衣

冬天，有些女性喜歡穿厚睡衣睡覺，雖然很暖和，但會增加摩擦力，不利於翻身，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。

睡前禁食的食物：

1、過於油膩的食物

油膩食物在消化過程中會加重腸、 胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它處於工作狀態，會引起失眠。

2、辣椒、蒜等辛辣食物

睡前吃辣椒等刺激性食物，會使體溫上升，從而導致睡眠質量下降，胃裡有燒灼感，引起消化不良，可能會影響睡眠。

3、紅薯、玉米等產氣食物

紅薯、玉米等食物會在消化過程中會產生較多氣體，睡前消化未盡的氣體會產生腹脹感，影響睡眠質量。

4、咖啡、濃茶等令大腦興奮的飲料

睡前喝咖啡、濃茶，都會影響睡眠質量，此外，咖啡含有的咖啡因有利尿作用，過多喝咖啡，容易讓人排尿增多，干擾睡眠。