誰知道格爾木有賣帽子的嗎

① 到可可西里國家級自然保護區怎麼去火車可以到達嗎

截止到2020年4月6號。可可西里，那有沒有機場。可可西里也沒有火車，只能乘坐汽車前往。距離可可西里最近的機場和火車站都在格爾木。可以在格爾木乘坐汽車在可可西里下車。

青海可可西里國家級自然保護區位於青海省玉樹藏族自治州西部，總面積450萬公頃。是21世紀初世界上原始生態環境保存較好的自然保護區，也是中國建成的面積最大，海拔最高，野生動物資余盯源最為豎御和豐富的自然保護區之一。

(1)誰知道格爾木有賣帽子的嗎擴展閱讀：

歷史沿革：

1995年青海省政拆滑府將該區列為省級自然保護區，並於1996年公布。

1997年12月國務院批准並公布該區為國家級自然保護區。

1999年9月更名為「青海可可西里國家級自然保護區」。

2016年4月，青海省召開省委常委會議部署三江源國家公園體制試點工作，提出將力爭於5年內建成中國三江源國家公園。

三江源國家公園范圍包括青海可可西里國家級自然保護區，以及三江源國家級自然保護區的扎陵湖、鄂陵湖、星星海等地，園區總面積12.31萬平方公里。

② 三月底去格爾木，要穿什麼衣服

看你是哪裡人了····毛衣是一定要的·外套不需要太厚·毛兆宏首褲不族數一定要·穿好秋褲就行·打底衫+襯衫+薄毛衣+外套·女孩子最絕散好弄個披肩什麼的蓋住頭發·3月底格爾木風很多沙子帶著機會就鑽····

③ 格爾木哪裡有賣的

沒有。格爾木是一個城市的名字，城市是不出售的，所以格爾木沒有賣的。格爾木市，隸屬於青海省海西蒙古族藏族自治州。格爾木市地處青海省中西部、青藏高原腹地。格爾木是昆侖文化發源地之嘩緩一，多個民族、多元文化在這里交流融合。歷史上，格爾乎桐木是古絲綢之路南道羌中道的重要驛站，昭君入塞即途經此歲蘆坦地。境內轄區地形復雜，大體可分為盆地高原和唐古拉山北麓兩部分，屬典型的高原大陸性氣候。格爾木市行政區劃面積11.9萬平方公里。全市轄5個街道、2個鎮、2個鄉。截至2020年11月1日，格爾木市常住人口為221863人。

④ 格爾木佳琪廣告

p14 7（1）破山寺後禪院 常建 山光悅鳥性，潭影空人心 題李凝幽居 唐·賈島 鳥宿池邊樹，僧敲月下門。 月出驚山鳥，時鳴春澗中。——唐·王維《鳥鳴澗》 千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。——唐·柳宗元《江雪》 （2)1、 山重水復疑無路，柳暗花明又一村。（陸游《游山西村》） 2、 橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。（蘇軾《題西林壁》） 3、 欲窮千里目，更上一層樓。（王之煥《登鸛雀樓》） 8閑來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊。 ——李白《行路難》 蓬萊文章建安骨，中間小謝又清發。 ——李白《宣州謝脁樓餞別校書叔雲》 懷舊空吟聞笛賦，到鄉翻似爛柯人。 ——劉禹錫《酬樂天揚州初逢席上見贈》 9(1)韓愈《初春小雨》:天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無「沾衣欲濕桃花雨，吹面不寒楊柳風。」（唐僧志南《絕句》(2)雨後春筍 風雨飄搖 風雨同舟（3）國家節水標志」由水滴、人手和地球變形而成。綠色的圓形代表地球，象徵節約用水是保護地球生態的重要措施。標志留白部分像一隻手托起一滴水，手是拼音字母 JS的變形，寓意節水，表示節水需要公眾參與，鼓勵人們從我做起，人人動手節約每一滴水；手又象一條蜿蜒的河流，象徵滴水匯成江河。（4）宋江 潯陽樓醉題反詩P15 （二）瀑布 此詩中瀑布形象充分人格化，寫得有氣魄，為馮雲山激賞不是偶然的。在深山之中，有無數不為人知的涓涓細流，騰石注澗，逐漸匯集為巨大山泉，在經歷「千岩萬壑」的艱險後，它終於到達崖前。（三）《天凈沙 江上》是一首寫景之作前知。作者以凝煉的筆墨，勾畫出一幅暮秋江邊落日圖。前三句寫落雁、孤鶩、殘霞、人家等，純是自然景物；末句「小舟如畫，漁歌唱入蘆花」，錦上添花，一小舟、一漁歌，使畫面更覺生動，平添了一片從容閑適的情趣。《天凈沙 秋思》語言極為凝煉卻容量巨大，寥寥數筆就勾畫出一幅悲緒四溢的「遊子思歸圖」，淋漓盡致地傳達出漂泊羈旅的遊子心。這幅圖畫由兩部分構成：一、由精心選取的幾組能代表蕭秋的景物組成一幅暮色蒼茫的悶者秋野圖景；二、抒寫內心深處無盡傷痛而獨行寒秋的天涯遊子剪影。（四） 這首詩句只有用在"民族氣節、忠貞愛國"時才貼切p16 二（1）有群雓周圍鳴。忽晨風過吾等上，吾遽翼諸雓，晨慧罩消風不得捕，去。已而有烏來，與子同啄。吾視之，兄弟也。與之上下，甚馴。烏忽銜吾子飛去。吾仰視悵然，似悔為其所賣也害人之心不可有，防人之心不可無。（2）首先是一個概念的偷換另外就是提出一個兩難的問題楚王不殺侍衛的根本原因，我認為，楚王通過侍衛的一番話認識到不之葯不能保不，人會有很多方式失去生命。 不該殺則基本把侍衛定義為一個忠臣，直言進諫之類博取支持。p18（一）．作者在文中主要描寫了那幾種鳥的鳴叫聲，它們分別有什麼特點？（2分） 答案：綠背黃紋的鳥，重復纏綿；山雀，短促嘹亮；鷓鴣，忽斷忽續。1．文章多處運用了比喻的修辭手法來描繪鳥的鳴叫聲，摘抄出一句，分析其表達作用。（2分） 答案示例：「山雀們短促而嘹亮的鳴聲，讓人來不及凝神，只感到一陣輕快的音樂雨，散亂地、急驟地、漫天撒來，直把你全身淋透。」本句把山雀的鳴叫聲比喻為「輕快的音樂雨」，這是用人的視覺、觸覺來描寫聽覺，生動形象地寫出了山雀的鳴叫聲給人的美好感受。2．仔細閱讀文章第④段，概括寫出作者感到「悒鬱」和「悵然」的原因。（2分） 答案：少年的好時光，總是流逝得太快又太恍惚，人不能永遠像山雀那樣歡樂，因為人製造出自己的桎梏，把自己套牢，是自然中可悲的族類3．你怎樣理解第⑤段中作者的「夢境」？（2分） 答案：這是作者因聽到鷓鴣的鳴叫聲而勾起的對故鄉的回憶，表現了濃濃的思鄉之情。4．文章開頭說「到山上來，我最喜歡的事就是聽鳥叫」，結尾說「我想做一隻鳥，在山中」，試聯系全文說明這反映了作者怎樣的思想感情。（2分）答案：憧憬自然，贊美生命，謳歌自由。 p37雪碧：Obey your thirst百事可樂：THE choise of a new generation雀巢冰淇淋：TAKE time to indge耐克運動鞋:JUST to do其他英語廣告詞：雀巢咖啡：THE taste is great百事流行鞋：ASK for moreC:勿折花木：DON't harm the flowers來賓登記：VISITORS please reaister請勿踐踏草坪：DON't trample on the lawn請隨手關門：CLOSE the door behind you勿亂扔廢棄物：NO littering p55 遣唐使 遣隋使 鑒真東渡 從清末說起，鴉片戰爭時期日本吸取中國經驗，在國內開始改革，一些人提出了脫亞入歐的主張，對於中國的態度從一直以來的重視學習逐漸變化。一直到中日甲午戰爭，日本戰勝中國，中國被迫簽訂不平等條約，日本對於中國的態度根本上變化了，開始用支那稱呼中國，蔑視態度強烈。開始對朝鮮半島和台灣進行軍事行動。 之後是與西方其他列強一樣在中國劃定勢力范圍，與俄國爭奪東北以及蒙古地區，集中表現在鐵路的修築權上。當矛盾激化時，在中國領土上日本與俄國展開日俄戰爭，某種程度上說日本獲勝，在雙方的條約簽訂上佔了較大的便宜，獲得了在中國的一系列權利。之後是第一次世界大戰，中國作為戰勝國，原屬德國的勢力范圍轉給日本，中國代表在對方壓力之下拒絕簽訂條約。之後是日本與袁世凱、段祺瑞等政府的交涉，其中最著名的應該是二十一條的簽訂了，袁除了第五條其餘接受，而段是全盤接受。1931年，九一八事變，日本發動局部侵華戰爭，1932年偽滿洲國建立，其高層基本上都是日本人，二次世界大戰期間溥儀訪日，與日建議姻親關系等等。1937，全面侵華，也是第二次世界大戰的亞洲戰場的組成部分。戰後，40年代中期中國原本簽訂的一些不平等條約被廢除，日本在中國的勢力范圍等等被撤銷，其開設的一些工廠利權等收回國民政府手中。50年代兩極化世界，中日之間的交流幾乎沒有，日本成為美蘇之間爭奪的前哨陣地之一。70年代中日建交，到現在整體緩和，存在諸多問題。現在則是經濟合作為主。 p59 大國力量的變化．中國自七十年代以來國力提升，英國國力下降，而且馬島海戰後它需要調整海外殖民地政策． 還有清政府曾與英國簽約租新界99年，1997年到期，歷史機遇擺在面前． 不能忽略的還有鄧小平，他的外交才能與維護主權的信念，一國兩制策略推動了香港問題解決 1.中國的綜合國力上升2.港澳人民渴望回歸祖國3.共產黨的正確領導4.國際輿論的支持 p63 秦嶺淮河一線是我國的一條重要的地理分界線，它標志著：1、中國南方與北方的分界線 2、一月份零攝氏度等溫線 3、旱地與水田地區分布分界線4、亞熱帶季風區與溫帶季風區的分界線 5、華北平原與江南丘陵的分界線 6、常綠闊葉林與落葉闊葉林的分界線 7、河流結冰與不結冰的分界線 8、濕潤與半濕潤的分界線 9、八百毫米等降水量線 p64問題：1.吐魯番盆地哪些地方適宜修建坎兒井？2.為什麼要在吐魯番盆地修建坎兒井？3.去西藏旅行應攜帶哪些物品？4.下面是同學們在西藏高原旅遊中的描述，你覺得可信嗎？請說明理由。（1）列車經過格爾木後，旅客們開始人工補充氧氣。（2）透過車窗，成群遷徒的藏羚羊、氂牛和遍地的油菜花，令人心曠神怡。（3）列車抵達唐古拉山口，紛紛揚揚的飛雪躍入我們的眼簾。（4）在西藏牧區，熱情好客的藏族小朋友給我們披上了潔白的哈達。5.你了解哪些西藏的獨特民族風俗？ 最佳答案：一、新疆大約有坎兒井1600多條，分布在吐魯番盆地、哈密盆地、南疆的皮山、庫車和北疆的奇台、阜康等地，其中以吐魯番盆地最多最集中，達1200多條，總長超過5000公里。二、吐魯番為中國陸地最低點，四面環山，終年氣溫高，修建坎兒井可以減少水分的蒸發同時，與當地的環境氣候相符合，很適合當地的農業人民生活所需。三、所需物品： 1、太陽鏡 2、太陽帽 3、防曬霜 4、雨衣 5、防寒衣物（羽絨服、毛衣、毛褲、手套……） 6、換洗衣物（內衣、襪子、外套……） 7、手電筒或頭燈 8、瑞士軍刀 9、打火機或防水火柴10、蠟燭 11、相機、鏡頭 12、唇膏 （必須帶，如果你上過高原你就知道不帶這個的後果） 13、腰包 (一定要帶，很方便） 14、手錶 15、現金、信用卡,信用卡在很多地方不能刷卡（西藏只有中國銀行、農業銀行、建設銀行、郵政綠卡） 16、身份證 17、筆記本 （寫日記用） 18、筆 （寫日記用） 19、通訊簿 （或記在手機中，有些電話是很管用的。萬一。。。） 20、指南針*21、書（路上解煩用） 22、鋁飯盒 .可以盛物、吃飯、做炊具……] 23、水壺 24、高能食物（巧克力、牛肉乾、壓縮餅干、紅牛飲料）25、尼龍繩10米.晾衣、捆綁……用途多多] 26、哨子27、備用眼鏡 .如果你戴眼鏡] 28、隨身聽.最好能錄音，可以口述日記、記錄下美妙的聲音] 29、地圖.西藏自治區地圖冊最佳] 30、洗漱用品 .不用多說了吧] 31、手機 32、備用電池 .盡量攜帶統一電池型號的用電器] 33、.盤或存貯硬碟 34、口香糖* .沒有條件刷牙時可就派上用場了，不過一定要注意環保啊] 35、濕紙巾* .軟包裝的比較好，隨著紙巾的減少佔用體積也減少] 36、大小可封口的塑料袋若干* .某些物品的防潮防塵用，也可用普通塑料袋.橡皮筋代替] 37、護照袋* .隨身（貼身）攜帶證件細軟等重要物品] 38、小鎖頭* .防君子不防小人] 39、小背包 .你不想閑逛時也背一個大包吧] 40、湯匙、筷子 .什麼，你習慣於吃手抓飯？那就算了] 41、衛生紙 .不只是方便時有用] 42、拖鞋 .洗澡、涉水，涼鞋更好] 43、睡袋* 不管你是否打算去露營都要帶上、可取暖用。 44、撲克牌* .便攜的娛樂工具] 45、望遠鏡* .有用，但攜帶不方便] 46、葯品 .詳見下面] 47、能夠裝得下這些物品的大包 備進藏葯品： 1. 抗感冒退熱類： VC銀翹、百服寧,速效傷風膠囊等； 2. 抗高原反應： 西藏華西葯業集團有限公司出品的諾迪膠囊，主要成份是紅景天25元一盒（20粒），口服一次1-2粒，一日三次，不錯，在此推薦。安茶鹼.安定的效果非常顯著. (進藏前三天前服用為佳) 3. 抗菌類： 先鋒、土黴素；撲爾敏，心得安,施爾康。 4. 頭痛葯:著重推介必理通,高原反應頭痛欲裂時,這東西非常有用! 5 創可貼 6. 沙布包紮傷口所需 7. 雲南白葯（止血用） 8. 防止拉肚子，消炎的葯 介紹一種有效的預防高原反應的方法：上車前將一粒阿斯匹林同一粒乘暈寧同服，效果及佳。另外，如果患感冒，千萬不要馬上進藏，一定要等身體痊癒後再出發。提前兩個月加強室外活動，體育鍛煉大有好處。或者用粉狀葡萄糖一路泡水喝，可防高反。四1、不對，應該是「是列車開始給車廂送氧氣了」。2、藏羚羊的遷徙以及油菜花的生長都是有很強的季節性，況且藏羚羊不可能天天都在鐵路旁邊悠閑。如果是夏季，油菜花倒是處處可見。3、唐古拉山上並非每天都是下雪的。4、藏族確實熱情好客，但並不可能對所有外來遊客敬獻哈達，除非你身份特殊。五、敬獻「哈達」是藏族對客人最普遍、最隆重的禮節，獻的哈達越長越寬，表示的禮節也越隆重。對尊者、長輩，獻哈達的時候要雙手舉過頭，身體略向前傾，把哈達捧到座前。對平輩，只要把哈達送到對方手裡或手腕上就行；對晚輩或下屬，就系在他們脖子上。如果不鞠躬或用單手送，都是不禮貌的。接受哈達的人最好做和獻哈達的人一樣的姿勢，並表示謝意。藏民在見面打招呼時，點頭吐舌表示親切問候，受禮者應微笑點頭為禮。有客人來拜訪，藏民們等候在帳外目迎貴客光臨。藏民們見到長者或尊敬的客人，要脫帽躬身45度，帽子拿在手上接近地面；見到平輩，頭稍低就行，帽子拿在胸前，以示禮貌。男女分坐，並習慣男坐左女坐右。藏民對客人有敬獻奶茶，酥油茶和青稞酒的禮俗。客人到藏族家裡作客，主人要敬三杯青稞酒，不管客人會不會喝酒，都要用無名指蘸酒彈一下。如果客人不喝、不彈，主人會立即端起酒邊唱邊跳，前來勸酒。如果客人酒量小，可以喝一口，就讓添酒。連喝兩口酒後，由主人添滿杯，客人一飲而盡。這樣，客人喝得不多，主人也很滿意。按照藏族習俗，主人敬獻酥油茶，客人不能拒絕，至少要喝3碗，喝得越多越受歡迎。敬酥油茶的禮儀是:客人坐在藏式方桌邊，女主人拿一隻鑲著銀邊的小木碗放在客人面前，接著提壺或熱水瓶給客人倒上滿碗酥油茶，主客開始聊天；等女主人再提壺，客人就可以端起碗來，輕輕地往碗里吹一圈，然後呷上一口，並說些稱贊茶打得好的話；等女主人第三次提壺時，客人呷上第二口酒；客人准備告辭，可以多喝幾口，但不能喝乾，碗底一定要留點漂著油酥花的茶底。藏胞最忌諱別人用手撫摸佛像、經書、佛珠和護身符等聖物，認為是觸犯禁規，對人畜不利。 其他答案1：1.盆地邊緣和綠洲2.缺水3.防曬霜，保暖衣 p67 D1晚乘車赴蓬萊。D2早抵蓬萊，游蓬萊閣，蓬萊水城，宿蓬萊。D3早赴威海，游劉公島，甲午海戰博物館，韓國服飾城，宿威海。D4早赴青島，游青島市內，棧橋，八大關景區，五四廣場，東海路雕塑一條街，乘船海上觀光，海濱浴場，宿青島。D5嶗山風景區、龍潭瀑、八水河、太清宮，下午返 就這些了

⑤ 銀色帽子四川峨眉哪裡有賣啊武藝粉絲象徵的那種

一般外面沒賣的，你可以聯系你們四川後援會分沖陵蔽會訂購。
你還可汪汪以加一個四川後援會的群散州去裡面問吧。

⑥ 格爾木可以買到唐卡吊墜嗎

能。在格爾木噶陀綜合商店，位於青海省格爾塌姿木市鹽橋南路，出售民族用品、民族服裝、帽子、土特產、藏香、森衫輪唐卡吊墜、藏毯、奶製品、化妝品等，都是優此信質的上等品。

⑦ 去西藏旅遊自己去，要准備什麼該注意些什麼需要幾天

很多旅行者對於西藏懷著一些近乎於迷信的恐懼，總想多帶些裝備來讓自己變得更安全，其實是不必要的。

在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但是必須夠用。在高原上背負沉重的背包是一項很大的負擔。攜帶物品的原則是輕便、實用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當地提供的設施和服務。另外，考慮到經常的移動，行李也不要超過兩件。

背包

你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠，或者參與一些野外活動，如轉神山、在聖湖旁邊徒步野營之類的，那麼一大一小兩個背包應該是更合理的選擇。假若不是長途的旅行，並不需要一個超過45升的背包。

有些旅行者習慣帶腰包，在城鎮里小心，不要把腰包放在身體的後面。

服裝

西藏的氣溫整體比內地同緯度的地區低很多，在山口和高海拔的地區尤其是，而且風大，雨雪來的突然，給旅行的衣著帶來了不少的麻煩。

所以羽絨服是必備的，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團隊游。即使是最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地區更冷。同時，高原地區晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節，早晚的時候天氣還是比較寒冷。如果主要在雅礱河谷地區活動，穿件羽絨背心或者毛衣，再冷時加件防水防風外套也可以對付過去了。

如果去西藏徒步或登山，還應該准備一套排汗內衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，這十分危險。

另外，保暖的抓絨衣也是不可缺少的。

全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應具備防水性質。西藏的七八月，幾乎天天要下雨，服裝的防水性不好，實在是不敢想像。雨季里，拉薩地區夜間多急雨，而林芝等地區的降雨則要更經常許多。

睡袋

七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80％以上絨的，壓縮後體積比大瓶可樂大不了多少，攜帶非常方便。如果還嫌大，可以用一套壓縮帶壓縮一下，還能再減少1／3的體積。

防潮墊最好也帶著。有些地方，需要借宿在老百姓家裡或公路道班的時候，能向你提供的只是一間空空盪盪的石頭房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。

鞋

去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。

最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時，路面往往不怎麼好，高幫硬底鞋不容易進沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過泥濘地時也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水腳套，可以保護褲腿不會被雨水打濕。

以棉襪配登山鞋為好，使腳與鞋更貼緊。如果走長路則要多穿一雙襪子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同時建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著腳洗澡。

自駕車裝備

自駕車旅行一定要帶上必需的戶外用品，帳篷睡袋最好考慮進去，另外一罐燃氣（或油爐）、一個最簡單可靠的爐頭、一個壓力鍋或許也會幫到你。運輸時氣罐一定要固定好。另外切記行李不要過重。一般切諾基的乘客不要超過4個人，豐田陸地巡洋艦也不要超過5個人。

自行車裝備

要有足夠的給養和設備，如帳篷、睡袋、2～3天的飲水和食品、各種葯物等等。對服裝的要求首先是透氣耐磨，若有自行車騎行服就更好，高透氣排汗的內衣和防風防雨的外套也很重要。

不論你的自行車有多堅固、昂貴，你都必須學會自己修理。車子的閘皮和輪胎的磨損是非常快的，路途的顛簸對車軸滾珠的損壞也相當嚴重。所以必需准備一套完整緊湊的修理工具，主要應包括：活動扳手一把；螺絲刀大小各一把；固定扳手一到兩把，以車上螺絲的具體情況而定，主要是上剎車螺絲的；薄片扳手一把，用來調整輪子松緊；調節輻條松緊的鋼環一個；補胎用的膠水、補丁、銼刀皮；鉗子一把；打氣筒很顯然也是必須的。其他的，用來緊踏腳軸的螺絲套筒扳手或許也需要一把；六角內扳手是否需要，要看龍頭螺絲的類型來決定；另外，至少要有兩條備用內胎、一條車鏈、若干閘皮、螺絲螺母、長短剎車線各一根；變速線一根、機油若干；鐵絲若干；扎行李的橡皮綁帶2～3根（如果用繩子扎行李肯定會松）；等等。

專業的長途自行車就是前後都有架子的，行李也是用馱包裝，以降低重心，提高車的穩定性。你也可以效仿一下，給你的愛車焊一個結實的前框或前架，可以把一部分重量，如食品和水或者經常要取的東西放在前面，減輕後胎的負重。

無論騎顛簸的土路還是平坦的公路都要記住每天檢修一次車，主要是檢查各處的螺絲有沒有松動。

西藏自助旅遊指南

這里有關於自助旅遊項目的介紹。包括路線、景點、食宿、交通、費用、注意事項以及應急措施等；從網上認識的旅遊高手不少，大多又非常熱情和熱心，特地開了這么個欄目,讓更多的朋友來帶著大家一起走四方。

我去了西藏，因無人指點而浪費了很多時間和money，傷心不已，決心寫此文章幫助後來的朋友們。

本指南僅代表個人觀點

本指南需要去過西藏的朋友們幫忙指點、修改，多謝

本人僅於1999年在西藏呆了一個月且有很多地方沒有去成

本人崇尚背包旅行，凡因公出差和有人接待的旅行者，沒有必要看

本人對西藏感興趣的是：建築、文化、風景、食品。

本人目前的打算：去新疆，去克什米爾高原，有興趣同去的人可以和我聯系

本人個人情況：a/s=35/male，不會開車，旅遊時生活儉朴，北京人，沒多少錢

本人聯系方式：[email protected]

對沒有去過西藏的人來說，西藏就象一個夢對去過西藏的人來說，西藏依然是一個夢因為你已經愛上她了，卻沒有什麼機會再見到她。

北京

中國公民去西藏不需要辦理邊境證

任何人去珠峰、阿里、普蘭(中尼邊界)或樟木鎮(中尼邊界)需要邊境證，去札達(土林)還需要提前辦理文化考察證

上述證件最好能夠在北京辦好，約須提前兩周辦理

上述證件若等到拉薩再辦，只有選擇花一筆money或選擇跟團去上述地區

有老外同去西藏，必須辦邊境證；想去上述邊境地區必須和旅行社聯系，組團去。

可以到拉薩臨時組團，團中若有老外時必須有導游，導游問題可以與旅行社商議由團員代替。

除非只有少於7天的時間去西藏，否則，不建議乘飛機去。乘飛機的話，高原反應的適應期很長，需要注意的事情也很多，一旦調整不好，很容易生病。

西寧--很"土"的城市，發達程度還不如延慶和房山

住宿費以60元/間/天為上限，最好住在火車站附近。

西寧-塔爾寺：小公共10-20元

塔爾寺-西寧：包車50-80元

西寧的食物不象西北其他城市那麼好吃，能下咽而已，但是量很大，不貴

西寧的天氣和北京差不多，背陰處稍冷，太陽下稍熱

IP電話很多，手機也可以使用

以公共交通和TAXI為主

推薦：塔爾寺！西寧很土，但是塔爾寺很棒。時間：一天

推薦：鳥島、青海湖！由於季節原因，有時可以不去青海湖和鳥島，具體情況可以詢問當地人或旅館服務員，西寧人很朴實,很誠實。時間：一天。

我沒去成

時間：連同去塔爾寺，加上去鳥島、青海湖和等火車，在西寧需花費兩天半到四天時間

同樣的小工藝品，價格比西藏便宜，但有些質量稍差，看上就買下來吧!

格爾木--無聊城鎮，有車馬上離開，一分鍾也不要耽誤。

車費：西寧-格爾木：120元左右/人

格爾木-拉薩：200元左右/人

食物：和西寧差不多，比西寧貴,比西寧臟

天氣：和西寧差不多

手機仍可以使用

公共長途汽車站離火車站很近，中午十二點到一點左右有公家的長途車開往拉薩。但是人多票少，下火車後馬上排隊買票去。私人長途車很多。車況很差，途中易出事，我的一個朋友因路上出事，花了50多個小時才到達拉薩。

千萬不要忙中出錯，把抗高原反應的葯放到車頂上去，路上濕紙巾、水壺和葉式肥皂都很有用

一路上很臟，車里和車外均如此

晚上十二點左右過唐古拉山口

可以隨時告訴司機需要下車方便，司機肯定會幫助你的拉薩--如果一路上很順利，到達拉薩很可能是第二天下午或晚上

找一個星級賓館住下，最好是新開的。只要身體狀況還可以，踏踏實實洗一個熱水澡，無論多早都要睡覺，一定要暖和，不要感冒，吃些感冒葯多喝開水。第二天可以晚起，保證休息好。記住你已經到了海拔3900米，千萬不要拿自己的身體開玩笑。

一定要保證休息好

一定要保證不感冒

推薦：香巴拉賓館：此賓館1999年建成，在市中心,距大昭寺極近，三星級，1999年時還很乾凈，服務也很好，極其舒服，如果在2001年以前去拉薩，可以選擇此處。TEL(0891)6323577標准間：300元左右/間/天

推薦：拉薩飯店：有些象北京的北京飯店，五星級，離市中心較遠，第二天辦事不太方便

:( 沒有住過。

天氣：說句實話，和北京差不多，稍冷，晝夜溫差大，中午穿短袖，晚上穿棉襖

第二天：布達拉宮，羅布林卡

去布達拉宮可以詢問當地小孩如何從山後走，便宜很多。門票50元左右。

一定要去銀行換一些一角錢，照相及要飯給一角錢即可。每人換5元-10元左右即可

退掉星級賓館的房間，住藏式旅館去，干凈而且便宜。每天房價30元左右,有公共浴室和公共衛生間，浴室可能有時間限制,服務員一般是當地藏民,有洗衣服務，花費比HOTEL便宜很多，但是手洗,一般三到四人一間，一間房間內的四個人有可能來自三、四個國家，很有趣，也很舒服，

推薦：吉日旅館：靠近大昭寺，而且吉日旅館的餐廳每天都有藏樂演出，看的人很多，想看的人需早去佔位置

推薦：八朗學旅館。靠近大昭寺，但比吉日遠

如果同行的人少於五人或多於七人，而且又想去珠峰、樟木或阿里等地，到各個旅館和旅行社貼帖子，把你們需要的人數，要去的地方，出發的時間和聯系方式寫清楚。或者看到有已貼的帖子合適，馬上和他們聯系。

IP電話很多，手機也可以使用

晚上可以到大昭寺附近(即八角街，當地人又叫八廓街)藏式飯館吃飯，去八廓街問價。

食物：純藏酸奶、酥油茶、奶茶和青稞酒味道均很牛。八廓街附近的飯館很多，還有一些BAR

推薦：郵電賓館附近街角有一家小清真飯館的油餅羊湯味道好極了，現在我還想吃呢

推薦：北京東路上大昭寺和布達拉宮之間有一家東北人開的涮羊肉店味道挺地道

推薦：岡吉餐廳：正對大昭寺，二層露台可享受拉薩的溫暖陽光和悠閑的生活。

拉薩市內以人力三輪車，自行車和TAXI為主

看中的禮品，先別買呢，但要問好價錢

在八角街，無論是早上八點還是晚上六點，老闆都會說還沒開張，請你幫忙開個張，並稍做減價

一旦成交，他們會用你付的錢把他的所有貨物敲一遍，大概是想讓他的所有貨物沾點財氣吧

時間：一天

吃飯千萬別往飽了吃，最多7成飽，除非身體太好，不信可以試試，本來什麼事都沒有，因多吃一條雞腿而高原反應的人我可見過

在西藏，除了藏語外，英語比漢語管用，尤其是喇嘛，懂英語的遠比懂漢語的人多。

進任何一座廟宇都不要講對神明及人們的信仰不敬的話，禮貌問題！我曾經看到有些旅遊者的人品實在是太低，連起碼的禮貌都不懂。如果你不能保證這些的話，就不要去西藏給漢民丟臉了！！！

夜裡找個Bar去喝點Beer或青稞酒和老外聊聊天，無論是和法國人說英語還是跟美國人講德語，都是件很有趣的事,

前藏--整個西藏的發源地，富庶，海拔較低

如果想去前藏，又沒有時間或興趣走川藏公路的話，最好先去前藏，因為前藏海拔比較低，而且食物較後藏好很多。

山南(澤當鎮)--除了有很多藏民外，更象內地小城鎮

交通：拉薩-澤當，包車需200元即每人50元，早上在拉薩攔車即可拉薩-澤當，坐長途汽車也可以到達，但是有發車時間限制，價格不詳大，概20元以內，但發車時間很早

滿街都是簡陋版火鍋城、卡拉OK廳、甚至鹵肉店等。

除長途無公共汽車外無其他公共交通，有很多TAXI和人力三輪車；鎮很小，走路即可，住宿一般是30元左右/天/間

可以從澤當鎮去雍布拉康和桑耶寺，附近還有一座專供喇嘛們修煉的高山，桑耶寺附近有一段風景區，秋天時在河中長滿紅葉，很奇怪的美麗

天氣：比拉薩稍潮，氣溫差不多

IP電話很多，手機也可以使用

景點：雍布拉康--首座贊普城堡，號稱西藏的發源地。如果對建築和人工景觀無興趣，可以不去

推薦：這是我看到的最棒的碉樓式建築。

交通：坐TAXI可以到達，由米林包車來回100元以內。也有人從澤當鎮走到雍布拉康，步行(急行軍式)須3小時。門票10元。

景點：桑耶寺--把印度建築，漢式建築和藏式建築融為一體，有特色，可隨便照相，比起拉薩的喇嘛來，這里的喇嘛們

也有一種超然世外的感覺。途中須擺渡過不知是拉薩河還是雅魯藏布江的一條大河(我就叫它雅魯藏布江)。

如果上午到達桑耶寺，中午肯定會在這里吃飯。在這里的飯館里會看到西藏難得一見的蒼蠅，而且食物的味道和衛生也很差，買了也會扔掉，還不如忍著。

喇嘛們的食堂里的飯很好，反正有時間，可以和喇嘛Money，去他們食堂吃飯在回拉薩途中去桑耶寺，包車可能比來澤當鎮貴50元

如果運氣好，趕上有藏民要進佛塔，可以跟進去看看。很神聖的感覺門票30元

林芝-八一

:(對不起，沒去。但是聽說沿途景色極佳

推薦：可以看《西藏旅遊》八一、林芝專輯，江浩的《西藏--世紀末的探望》

拉薩

如果還沒有人找你同去阿里等地，趕快去找個旅行社或賓館大堂小姐聯系找車去阿里，其實這件事在去前藏前解決更好

旅行社的路線很難改動，但為了拉你組團，他們會對價格做一定的讓步，並免費為你辦理邊境證，能打到9折-95折，但花費比找私人車貴

一般旅行社的車輛也不是他們自己的，而是他們經常僱傭的社會車輛，但車輛情況較好，私人找車的情況有時不好，有時好過旅行社的車

跟團走不用額外支付司機的食品和住宿費用，私人車輛就難說了，一定要提前和司機定好

每輛車可以坐5-6人(不含司機)

只有三菱吉普、豐田吉普和卡車能出日喀則，公安系統的北京吉普和切諾基也可以使用

去任何地方都可以單車去，因為司機不會拿自己的生命開玩笑，他們肯定在路上聯絡好同走，一般會約到三到四輛車同行。

如有卡車跟隨，前進速度會很慢，除非有錢，沒必要帶卡車

私人車輛費用不要一次付清，可商議分段付費。

如果沿途搭車走就會更便宜，有些辦公事的司機賺點錢就讓人搭車，而且他們的速度都很快，想沿途照相的願望也會滿足，並且他們極願意和人聊天，談西藏的事，只是不一定每天都有車

交通：去阿里和珠峰等地價錢均按公里計算，3-4元/公里為上限，一般不低於2元/公里

推薦：大昭寺附近中青旅辦事處，態度不錯

色拉寺的岩畫色彩斑斕，絕對藝術品

景點：哲蚌寺--擁有最大的唐卡，哲蚌寺的曬佛非常著名

景點：大、小昭寺--因是松贊干布的兩個妃子的行宮而著名，香火旺盛，尤其是大昭寺。里外都是磕長頭的善男信女

在去阿里之前，檢查一下自己的裝備。

食物：水果、黃瓜、方便麵(阿里的方便麵8元/碗)、罐頭(好吃的魚、肉罐頭)、餅干、水

葯品：感冒葯、阿司匹林、胃葯、可溶維生素片(在水果吃完之後，施爾康遠不如可溶維生素片管用，按2片/天/人帶 )

其它：睡袋(不為冷，而是住宿太臟)、手電筒、雨衣、手紙、紙巾、太陽鏡(防雪盲的最好)、防曬霜、羽絨服、一件不太干凈能扔掉的長衣服(一路上WC很少，方便時就地解決，此長衣服女士攜帶可免除找背靜地方方便的麻煩，

男士可免帶此項)、部分洗浴用品(路上只有樟木鎮、納木錯和瑪旁雍錯能洗澡，獅泉河可能也成)、膠卷

車上空間有限，沒有用的東西最好不要帶，可以存在旅館里，一般旅館都有此項免費服務，很安全

出日喀則手機就沒有用了

食品一定要包裝好，它們會跟汽油放在一起，容易有汽油味孜--多看一眼吧，如果不去樟木鎮的話，這里是你看到 的最後一個現代化城鎮，有經過規劃的馬路、路燈和水泥房屋住宿30元/天/人(從此以後，除岡仁波齊峰以外，住宿價格均基本保持30元左右)

有些去珠峰的車可能用一天時間直接開到定日或絨布寺，這種情況發生在車況極好，司機好強，錢沒付完，你強烈 要求之下，不建議如此玩命定日或絨布寺--定日附近有很多古堡廢墟，是攝影師的至愛

如果有體力就去大本營，登山時要多喝水，是消除缺氧的偏方

要交環境保護費

登珠峰？真那麼有趣嗎？你是專業登山運動員嗎？你認為自己能登到多高？不如去岡仁波齊轉山

:b我沒去

樟木鎮--我有一個非常不愛國的朋友，在進入樟木鎮的時候說："如果帝國主義把樟木鎮給佔了，我就當兵打仗去，把樟木鎮搶回來。"由聶拉木下山到樟木鎮，沿途風景絕佳，道路險峻，古木參天。你會在聶拉木看到腳下一片雲海，途中行駛在雲霧中，到樟木鎮才知道原來是山下在下雨。途中車會穿過幾個瀑布(穿過的意思是車從瀑布下過，水沖在車頂上)沿途有很多尼泊爾人伐木，還有很多非常漂亮的尼泊爾大卡車。樟木鎮是典型的帶型山城，即沿盤山路而建的山城。既有鋼筋混凝土建築，也有簡陋的木板房，漢、藏和尼泊爾人混居。

有可能晚上或下午到達樟木鎮，別先找旅館，先去辦理出境證和加德滿都一日游，僅需身份證、邊境證和少許Money即可

天氣：屬於亞熱帶氣候，溫暖而多雨

只有衛星電話，能不能打通全看天氣和運氣

步行

推薦：最靠近邊檢站的賓館

食物：既有不錯的川菜，還有不錯的西餐，Bar也有很多，尼泊爾人的咖喱飯也很便宜

以來自印度的物品為主，還有一些西方的走私品，如瑞士手錶和軍刀，比加德滿都貴

推薦：尼泊爾刀和真正的軍刀，北京絕對買不到

你准備好膠卷了嗎？這里是照相的好地方。時間：一天。

尼泊爾-加德滿都

(對不起，沒去成)

時間：一天

薩嘎--途中一個大鎮甸

帕羊--途中一個村莊，民風淳樸，村中有一農婦歌唱得很好，他們的青稞酒也很好喝。

薩嘎-帕羊途中經過仲巴，老仲巴邊有一座小山，山上有一座廟宇，廟宇旁有很多村民供奉的陶佛和刻著經文的石片，可以隨便拿。

帕羊村中有一小寺廟，堆滿刻了經文的羊頭、牛頭，不知誰有體力。

瑪旁雍錯-岡仁波齊--這里是全世界最神聖的地方,如果想轉山就去岡仁波齊--神山(藏民司機車前放的照片不是珠穆朗瑪峰，而是岡仁波齊)

如果想轉湖就去瑪旁雍錯--聖湖(西藏三大聖湖之一)之一，以其神聖而著名)

推薦：去岡仁波齊轉山

瑪旁雍錯能洗溫泉浴

食物：不好而且貴，但是沒有辦法，反而食堂中民工吃的熱包子很好吃

非現任運動員千萬不要妄想一天轉完山，太危險

山中氣候變化多端，別以為羽絨服和睡袋沒用，一旦遇到暴風雪……我們就碰上了

帶水壺，不用帶水，滿地都是比純凈水還干凈的雪水和河水

能看到印度苦行僧在0℃以下的河水中沐浴

時間：一-兩天(轉山)四-五天(轉湖)

天氣：變幻莫測-10℃-10℃

住宿50元/天/人,轉山要花錢，在出口處，15元/中國公民

打電話，沒門

札達-土林--大自然的偉力造成

:(對不起，沒去成，很遺憾

獅泉河--阿里地區地委、行署駐地

古格城--一個專門到西藏攝影待了幾個月的人說：全西藏只有古格城堡最好

:(對不起，沒去成，很遺憾)

日土--班公錯的裂腹魚

:(對不起，沒去成，很遺憾)

那曲

堅決強烈要求從藏北走，過藏北可可西里無人區，成群的野馬、野氂牛和野驢、黃羊等在車前車後賓士，可能很象《獅子王》中的情景藏北公路被藏民稱為西藏的高速公路，確認車況一定要好

那曲的賽馬節非常著名，8月中左右。比去納木錯有意思得多。納木錯--西藏三大聖湖之一，因其海拔高而世界聞名。

(對不起，沒去成，很遺憾)

拉薩--買機票拉薩-北京的飛機2班/周，星期三和星期日,每天都有機場bus去貢嘎機場，多早都有機場有很多旅館，不貴,機場附近的食物很差，稍貴,拉薩-北京，機票2000元左右(含機場建設費和機場bus費)

別買當日的機票，還有好多地方沒去呢

要是馬上就走，去八廓街買禮物去吧

推薦：寶石，按克賣，最好別買攤上的，假的多

綠松石：硬度與玻璃差不多，不規則松石能在玻璃上劃動，留不下劃痕。

比鴿子蛋略大的約20元，含繩

蜜臘：可以用火燒一燒，燒不壞且有松香味的應該更真一些，比鴿子蛋略大

大的約40元，含繩

藏刀、普通木碗、彩色邦典

其他隨便，有些在拉薩看不上的小東西回來後可能更搶手

起碼照一半砍價

羊卓雍錯--西藏三大聖湖之一，因其美麗而聞名。

推薦：千萬別錯過，你會後悔的

日喀則扎什倫布寺

可以打手機

食物：其他和拉薩差不多，均稍便宜。有一家小店的沙鍋面特別好吃，忘了叫什麼名字、在哪裡了

江孜、白居寺--《紅河谷》你看過嗎？白居寺的十萬佛塔

薩迦--建築風格和色彩與西藏其他地區迥異，薩迦寺有第二敦煌之稱

推薦：還是走川藏線離開吧

去西藏應攜帶物品：

衣：羽絨服、長外套、羊毛衫、拖鞋

食：方便麵、餅干、罐頭

葯：紅景天(抗高原反應，一般到西藏3-5天才能沒事，出西寧就開始服用。高原反應很象發燒。)阿司匹林(每人一瓶)感冒葯(不限量，以7-10天用量/人為好)胃葯(根據情況)可溶維生素片(不限量，以2片/天/人為好)黃連素(少許)創可貼等外傷葯(少許，根據個人情況)

其他：睡袋、手電筒、雨衣、手紙、紙巾、太陽鏡(防雪盲的最好)、防曬霜、洗浴用品、膠卷

⑧ 誰知道格爾木的特產有哪些嗎

鹿茸
味甘溫。主漏下惡血，寒熱，驚癇，益氣強志，生齒不老。角，主惡創癰腫，逐邪惡氣，留血在陰中。名醫曰：茸，四月五月解角時取陰干使時躁，角七月采。

紅花
性溫，味辛。活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。

蟲草
具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品，諸無所忌（男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌嘴，對身體大有補益，補精髓益肺腎，而且葯性溫和，不似人參會使人產生燥熱，有人參之益而無人參之害）。可用於肺癆咳血，陽痿遺精等症。如東寶肝泰、百苓膠囊、金水寶。此外，病後體虛不復，自汗畏寒等，可以用冬蟲夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補虛扶弱之效。 現代研究表明，蟲草有平喘作用。

紅景天
用於老年性心衰、疲憊、陽萎、糖尿病、肝臟疾患等。臨床試用證明有中樞興奮作用及「適應原」樣效應，能加強記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復正常。經實驗證明有強心、鎮靜、升血壓、抗疲勞等作用。

雪蓮
雪蓮花具有生理活性有效成分。其中傘形花內酯具有明顯的抗菌、降壓鎮靜、解痙作用；東莨菪素具有祛風、抗炎、止痛、祛痰和抗腫瘤作用，臨床上漢療喘急性慢性支氣管炎有效率為96．6％芹菜素具有平滑肌解痙和抗胃潰瘍作用；對羚基苯酮有明顯的利膽作用。特別饒有興趣的是雪蓮花中所含的秋水仙鹼，該成分是細胞有絲分裂的一個典型代表，能抑制癌細胞的增長，臨床用以治療癌症，特別以乳腺癌有一定療效，對皮膚癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。對痛風急性發作特異功效，12—24小時內減輕炎症並迅速止痛，長期使用可減少仿棗發作次數。

皮帽
皮帽，訂有狐皮帽和羊皮帽兩種。狐皮帽屬高檔次皮帽，外形呈梯形，後面開叉。縫制此帽，選擇三九天的狐皮，春夏季狐皮毛色不好看，制出的帽子不美觀。而三九天的狐皮不僅毛密而厚，而且色澤呈金黃色，十分好看。用這種狐皮縫制帽子，再加上用紫青、紫紅色花緞做面，顯得華麗而珍貴。狐帽平時穿戴時外邊緣上翻，狐毛外露，隨風起伏，有一種高雅氣質。早晨和傍晚，或遇風雪天放下翻緣，狐毛貼著臉頰，又綿又暖。羊皮帽敏皮也特別注重皮子質量，選用大小適中，皮毛細密松軟的羊羔皮，以紅、綠、黃、藍色或織綿緞面，用大紅、綠、黃三色麥爾登細呢做成大小層次分明的帽頂。羔皮帽後面也有開叉的，戴時可沿開叉處邊緣上翻和放下，羔皮帽深受婦女和小孩喜愛。

唐卡
藏族卷軸畫。多在寺院製作和保存，源於7世紀以前。明、清時期一度發展到高峰，形成不同流派和繪畫組織，數量劇增。內容以佛像、佛教故事為主，也有一些反映民族風情、自然山水、歷史故事等的題材。規格、品種多種多樣，小者2－3尺，最大的長達30丈。一般在布、紙上用彩色礦物顏料工筆繪制。

昆侖玉
現在市場上用昆侖玉雕刻成的仙女、觀音、神佛、花卉……晶瑩剔透楚楚動人，別具風格，迎得海內外珠寶玉石界朋友和觀光備拿拆旅蝣者們的青睞!在～位詩人看了昆侖玉雕工藝品後寫道：「昆侖玉譽滿天下，和田玉名揚古今」，在新疆若能購到一個昆侖玉工藝品也是值得慶幸的事!
昆侖玉將越來越顯示出它的美麗無瑕的本質，越來越受到世人的喜愛!

價格不清楚，你可以參考一下

⑨ 在格爾木怎樣保養皮膚

1. 戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。

2. 防曬霜可不能貪便宜，防曬系數大於15的為佳。塗抹防曬霜十分鍾以後再出門—化學防曬劑需塗抹一段時間與皮膚結合後，才能發揮最佳效果。旅行中難免會流汗，最好每隔一兩小時塗一次。

3. 同時鬧顫格外需要注意的就是嘴唇。在青海，嘴唇是很容易開裂的。一定要准備唇膏。

4. 另外，保持心境平和是有利於保持你的皮膚的;即便條件有時候比較困難，但是還是要多吃水果清數和蔬菜。保持皮膚好的另一個偏方是：晚上睡覺前一定要洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過10天的長時間答彎首野外活動，如果沒有良好的衛生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有保護作用，當然，塗一點酥油會效果更好。有點臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。
   

⑩ 我想騎自行車長途旅行，從格爾木到青海湖，其中要准備些什麼還有什麼注意的

准備自行車，哈哈

盡量要簡單，帶東西多了用不著還會成為累贅，要從「精」從「簡」。
一、生活用品，洗漱的、衣物（格爾木到青海湖氣候多變，一定要帶一套冬衣，單衣帶一兩套都行，內衣就帶兩套吧）、手套帽子圍巾等物品你總不會忘了吧、行李包（背包不要太大，把大部分東西都放到車架上）。
二、通訊工具，希望你有個好手機，多帶塊電池，把話費交足了，路上注意省電省錢唄。
三、野營裝備，不要想的太玄乎，這一路眼線村鎮還是挺多的，沿途徹夜都有車經過，哪兒來的狼，為以防萬一還是帶個單人帳篷，睡袋或頂替睡袋的傢伙、防潮墊（也可以用塑料布代用），手電筒，生火用具（打火機多帶兩把）。
四、食物，帶2L以上的水壺，路上在沒有把握很快能補給到食品的話就按你的量帶不少於一天以的食物和水，帶兩天以上的補給品就是浪費體力了。
五、自行車維修工具，氣筒、扳手兩把、補胎用具一套、小刀一把（不一定是用來修車的哈），沒把握自己能修，那就算了，拋錨了在路邊招手吧，沿途的司機都挺好的，走之前把車一定要調到最佳狀態。
六、路線、選擇一條國道，然後一路沿國道前進中途不要偏離太多肯定走告亮畝不了錯路；
七、一定要注意安襪森全，行車的時候要保持注意力，不要在飢餓的情況下騎車，切忌不要長時間低頭看路面，我可有有哥們餓昏了頭騎自行車撞過大卡車屁股呢。
路線750公里不到，如果你沒有計劃在沿途停留半天以上的地方的話，四五天就到了，快點三天就到了，這一路路況不錯，能鍵信保證每天前進150甚至200公里以上。最後不要走夜路唄，晚上走路就等著半掛車把你自行車也掛到車頭上，回去了發照片上來啊，把你QQ發上來，我們加你
祝一路順風啦！