1. 徒步旅行需要什麼裝備
短途徒步旅行需要 , 一個背包,水 , 一雙好點徒步鞋,一點換身衣服。還有錢就可以了。身份證要帶上! 長途徒步旅行葯品
葯箱/包,21金維它,感冒葯,胃腸葯,高原反映葯(紅景天口服液),散利痛,外傷葯 雲南白葯。創可貼,白花油,紅花油,暈車葯,紗布,棉簽,膠帶,驅蟲葯(風油精,息斯敏)。藿香正氣丸或黃連素,止血貼,氨水 被昆蟲叮咬或蟄傷時,用冰或涼水冷敷後在傷口塗抹氨水。被蜜蜂蟄了,用鑷子等將刺撥出後再塗抹氨水或牛奶
個人穿著用品:
一、徒步旅行裝備之服裝篇
1、沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨……)
2、抓絨衣(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖)
3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)
4、快乾衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的)
5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)
6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)
二、徒步旅行裝備之鞋襪篇
1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護叫腳踝)
2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動,或開車時穿)
3、運動涼鞋(可當拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷)
5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)
三、徒步旅行裝備之帽子、手套、眼鏡
1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行)
2、抓絨帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)
個人裝備用品:
一、徒步旅行裝備之背包篇
1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備,以背著舒適且能承重為佳,45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或長途備用,有一定的背負,15-30L不等)
3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種)
4、攝影包(根據個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)
2. 徒步旅行需要哪些裝備
徒步旅行的基本裝備如下:
一、背包
背包的大小要看出行路線遠近而定,一般在本市周邊出行30升左右即可。如果出滬做長途出行的話,MM們要有一個55升左右的背包,GG要有一個65升以上的背包。面料要結實,輕度防雨,在購買時如果背包沒有自帶防雨罩,同時買一個背包防雨罩。
二、鞋子
鞋子的好壞將直接關繫到人身安全,一定要選擇一雙好的登山鞋。最好是高邦的,可以保護踝骨,因為人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。最好是GX防水透氣面料,並且一定要選購品牌的鞋子。鞋子要大半碼或者一碼,如果作長途旅行或者己知有涉水,就應該准備一雙溯溪鞋做為備用,以免到時濕透鞋子。
三、服飾
1、沖風衣褲:最好是防水的沖鋒衣褲或快乾衣褲。在長途徒步登山時千萬不要穿牛仔衣褲,因為如果出汗或下雨。
2、內衣褲:建議貼身衣服建最好不要穿全棉的,因為全棉的內衣吸汗性比較好,在高寒地帶由於內衣濕透會讓你覺得寒冷,可以買類似「天蠶衣」之類的內衣褲。如果是夏天,休閑一點的長袖襯衫T恤和長褲就可以了。
3、帽子和頭巾:可以選擇一頂一般的運動帽,最主要是能遮陽光,也可以選寬檐帽,不僅可以遮陽還可以防雨,在高寒地帶帽子還能夠減少頭部的散熱。在天熱的時候可以選擇一條頭巾,頭巾的散熱性比較好,也比較舒適。
4、墨鏡:用於遮陽,夏天時更為重要,山頂在太陽直射下會睜不開眼。但同時也會會帶來視覺的誤差,所以在陰天或危險路段時請慎用。
5、手套:無論是上山或下山,不論是天冷還是天熱,都需要有一雙手套。因為在亂草中和山石中行走時會給你起到有很大的保護作用,但要注意一點的是,帶著手套會降低手的敏感度。
6、襪子:選擇一些厚實的襪子,因為長途爬涉,如果襪子太薄,很容易磨破腳,如果襪子薄可以穿兩雙。
四、保護勞防裝備和葯品
1、護膝和護踝:如果准備做長距離的徒步,那有必要帶一雙好的護膝和護踝,特別在下山的時候由於負重,膝蓋會承受很大的壓力,並且膝蓋的損傷是很難恢復的,或許有的損害會影響一生。往往在徒步中會有碎石路段,所以也該有一雙護踝。
2、葯品:一個人在出行的時候必須帶著常備葯品,在很多活動中將來不及得到別人的幫助,並且在有的葯品裝包過程中盡量的放在容易快速拿到的地方。醫葯箱中應備有:雲南白葯(粉狀,噴霧劑)、蛇葯、感冒葯、創可貼,綳帶、止血帶、紗布、止瀉葯。不過在集體出遊的時候可以公共購買些共同葯品,比如凈水片,十滴水等等這樣可以減輕負重。
3、防曬霜:特別在夏天戶外運動中,因為日光直射容易燒傷皮膚嗎,可以少量攜帶。
4、毛巾和洗漱用品:最主要用於擦汗。在行軍時可以用一個快掛掛在容易取到的地方,出汗的時候可以直接擦汗。在有溪水的時候可以洗臉,這樣會很方便。另一個用途是在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處,抵擋灰塵。盡可能帶小的牙膏。
五、戶外露宿裝備
1、帳篷:在帳篷的選擇上最重要的是防水指數要好,其次是防風性能。要注意的是重量問題。一般的帳篷重2.5公斤左右,如果超過3公斤以上的在購買時請慎重。建議盡可能不要買單人帳,因為雙人帳和單人帳的份量相差無幾,並且一般都會是集體活動,如果雙人帳還可以相互減負。
2、睡袋:睡袋的選擇由於材質關系,價格相差很大,對人而異,要選擇一隻適合在零下5度左右的睡袋,因為此標准睡袋的適用期比較長,既使在夏天,夜晚的山頂氣溫也會很低。可以考慮買一個睡袋內襯(方便洗滌)。睡袋並不需要常洗,每次活動回來只要在太陽下照射就行了。
3、防潮墊:防潮墊的選擇和睡袋一樣,有多樣化,價格相差也很大,有自動充氣似的,有手動充氣的,有防滑的。一般買一個能用的便宜的比較合適的就行。不過別忘了配一個防潮墊套。
六、戶外行動必備品
1、頭燈或手電筒:在夜行或露營中,一定要配有頭燈或手電筒(最好是頭燈)。帳篷燈可以暫不考慮。如果准備長進間夜行一定要備足電池。
2、繩子:繩子是急救的必備工具,大致可分動力繩和靜力繩,又有主繩和保護繩之分。團隊出行特別是一些登山難度較高的穿越活動中,繩子是必備的,這樣可以提高活動的安全性。
3、防潮袋:對於防潮袋可以自己掌握。因為在行軍特別是溯溪時可以把比如照相機、手機、錢包、證件等所有零散物品放放其中,當然也可以將食品放在其中。不會因為在涉水摔倒而濕掉。
4、雨衣:有一件雨衣會免去淋雨之苦。當然有很多沖風鋒本身的防水性就比較好。
5、刀具:多次的出行活動大家認為最適用的刀具就是軍刀,因為它的刀很鋒利而且功能很多。要將刀放在最容易取到的地方,平時不用的時候不要亂扔,要保護好它的鋒利性,在戶外有很大的用途。比如:如果在戶外被毒蛇咬傷,或許就會用它來開口放血。
6、火種:最好是可以防風防火的,不過在高山上是不行的,缺氧情況下根本點不燃。一般可以帶粗一些的火柴,還有一種據說可以點一萬次的火柴。最重要的是該擁有一個防水防潮極俱的火柴罐。
7、爐具、防風板、個人餐具:有爐具就可以喝上熱的水,吃上熱的飯。不過並不一定要人人擁有。一般一個爐具和一個扁罐可以滿足三個人的三頓口糧。如果有爐具就配上防風板。最好帶一隻可以用來煮燒食品的餐具。
8、通訊裝備:一個團隊活動有必要有對講機,這樣領隊和壓隊可以控制行軍的速度和知道隊伍行軍情況,有緊急情況下便於聯系。個人可以配一個救生哨。但千萬不要沒事的時候亂吸一氣。否則很容易讓人緊張和誤會。
9、GPS:現代科技用於經緯度的確定,對於戶外迷路,野外定位很好的幫助。有條件的可以裝備一個,沒有的可以備上地圖。
10、指南針:不一定要擁有,但如果想擁有千萬別買假貨,否則會很危險,市面上各種指南針很多,軍用的應該比較合適。
11、水袋和水壺:至少擁有一隻一升的水壺,當然帶水的時候似行程而定,如果要穿越一天的無水區,要帶足三至四升水。
12、垃圾袋:每次出行必須帶好垃圾袋,它可以用來裝臟鞋放在帳蓬里,最重要的是做為徒步者,在野外留下的只是腳印。
13、快掛:用途很多,比如可以掛毛巾,也可以把帶走的垃圾用快掛掛在包的後側等等。
14、食品:一般短途(兩三天的活動)可以帶一些方便麵和麵包,方便包裝的榨菜以便大量出汗後補充鹽份,但是要說的一點就是方便麵其實是最沒有營養的食品,在做長途徒步中並不合適帶方便麵,一般可以帶些米和臘肉紅辣椒之類的東西,還一定要帶足合適的壓縮餅干(迷路或者其他時可以備用),可以帶一些牛肉乾,巧克力之類可以快速補充體力的食品,也可以帶一些含有維生素葯片和糖.其他零食自己選擇,不主張帶口香糖。
15、關於攝影器材:如果長途行程,不要帶太重太大的相機,越小越好,最好是數碼相機。更不要帶三角架以增加負重。
16、證件:最好帶著身份證,或其它有效證件。
3. 去旅行男生適合戴什麼帽子
鴨舌帽或者漁夫帽
4. 徒步是戴鴨舌帽好還是漁夫帽
那要看天氣情況如何了,如果太陽很大那還是漁夫帽吧,如果想對來說只是熱但陽光照射不是很強,那麼就選擇鴨舌帽。不過鴨舌帽帶上更適合外出登山、徒步旅遊的服裝搭配。
5. 出去旅遊需要帶什麼樣的遮陽帽
服裝
在戶外運動/旅遊中常用的著裝方式是准備內衣、保暖層和外衣共三層,根據溫度而進行增減。
裝備:
1.包,一個背包(帶防水罩),一個腰包。背包用來放置備用衣物及其他物品。腰包放貴重物品和常用物品。腰包置於身前。 錢包兩個(一個只放足夠一天開銷的錢,在人前隨時取用;其他放在另一錢包里,一般不在人前取出)
2.有效證件:身份證,學生證(可打折)
3.徒步鞋(防水透氣型),遮陽帽,t恤,速干襯衣,薄外套,速干褲或牛仔褲;
如果是秋冬出行則需要帶保暖內衣,毛衣,沖鋒衣(帶抓絨或羽絨的),沖鋒褲(帶抓絨或羽絨的),手套(帶抓絨和防水層的),圍巾,抓絨帽
4.帳篷,睡袋,防滑墊,防潮墊,充氣睡枕
6.小型爐具和廚具,軍用鏟,軍用水壺(可分開當鍋用的那種),保暖水杯,湯勺
7.照相機(備用電池;清潔用品,如:軟毛刷,球狀吹球,鏡紙等),足夠的膠卷,望遠鏡,防紫外線墨鏡,頭燈
日用品 ..文具..食品 ..葯品.. 地圖..火柴...
6. 西藏徒步旅行活動要准備哪些裝備什麼時候最合適
時間安排:
從氣候的角度來講,夏季最適合,空氣中含氧量高,天氣暖和。
但由於夏季,又是西藏的雨季,具體什麼時候得更具不同地區而言,徒步旅遊,應該避開易滑坡、泥石流山區。
徒步旅行活動基本裝備:
下面這些東西都是關繫到你這個徒步旅行是否能夠順利進行的關鍵如果,你錯失了這些東西,那麼恭喜你,如果在加上你的適應能力比較差的話,我奉勸各位,還是好好的呆在家中看看探險類節目更加舒適。當然下面這些裝備。可以重點挑選,不是非得全帶上,不然就得開上火車徒步旅行了。對了,如果只是在家門口溜達,這些看不看其實都無所謂。
重點生命安全篇
葯品
葯箱/包,21金維它,感冒葯,胃腸葯,高原反映葯(紅景天口服液),散利痛,外傷葯(雲南白葯,創可貼,白花油,紅花油),暈車葯,紗布,棉簽,膠帶,驅蟲葯(風油精,息斯敏),藿香正氣丸或黃連素,止血貼,氨水(被昆蟲叮咬或蟄傷時,用冰或涼水冷敷後在傷口塗抹氨水;被蜜蜂蟄了,用鑷子等將刺撥出後再塗抹氨水或牛奶)
個人穿著用品:
一、徒步旅行裝備之服裝篇
1、沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨……)
2、抓絨衣(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖)
3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)
4、快乾衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的)
5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)
6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)
二、徒步旅行裝備之鞋襪篇
1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護叫腳踝)
2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動,或開車時穿)
3、運動涼鞋(可當拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷)
5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)
三、徒步旅行裝備之帽子、手套、眼鏡
1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行)
2、抓絨帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)
個人裝備用品:
一、徒步旅行裝備之背包篇
1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備,以背著舒適且能承重為佳,45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或長途備用,有一定的背負,15-30L不等)
3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種)
4、攝影包(根據個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)
二、徒步旅行裝備之野營篇
1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋,節省空間,還有就是根據季節的需要帶)
2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話,只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了)
3、帳篷(普通露營的話,一般的防水抗風帳篷就可以了,長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)
4、帳篷地席(保護你的帳篷底面,免受磨損)
5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服,)
6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時可以作為攝影的反光板)
三、徒步旅行裝備之照明篇
1、頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便)
2、手電筒(作為備用的照明,還是比較可靠的)
3、營燈(在營地用或者在帳篷內用,效果很好)
4、熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環保)
5、防風打火機(用處不小,應急時做照明不錯)
6、防水火柴(也是應急之用)
四、徒步旅行裝備之炊具篇
1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一)
2、氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全)
3、套鍋(有灶台了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了)
4、小鋼杯(環保用品,喝什麼都可以,早上還可作為洗漱杯)
5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)
五、徒步旅行裝備之水具篇
1、戶外水壺(可以有效的防腐,顏色比較酷)
2、軍用水壺(帶一個飯盒,這點比較實用)
3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)
4、保溫水壺(冬天出去,喝一口熱水是一種享受)
5、凈水器(比較專業,對生活質量有要求的人士用)
6、凈水葯片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求)
六、徒步旅行裝備之通訊篇
1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用)
2、對講機(團隊活動中很管用的裝備,前後呼應,在一定范圍內逛街也很實用)
3、GPS(全球定位系統,專業的玩具,可以幫忙定位、定線路、防迷路)
4、求生哨(攜帶方便,也可作為團隊聯系方法之一)
七、徒步旅行裝備之其他篇
1、登山帳(使用得好,可以節省20%左右的體力,還可做為獨腳架)
2、洗漱包(用處不說了,井井有條而已)
4、背包雨罩(不僅可以防水,長途的話,是防塵的理想工具)
5、背包捆紮帶(可用於背包外掛物件的固定,必要時可連接做保護繩)
6、地圖(無論是長途還是短途,都用得著的工具)
7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、指南針(野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具)
9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把,小到削蘋果,大到砍數,都可以用)
10、戶外手錶(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能)