㈠ 月子里要帶月子帽嗎
月子里如果在房間內，或者是天氣晴好，沒有風的情況下，可以不戴帽子
㈡ 坐月子在卧室里不戴帽子可以嗎
當然可以了。
坐月子期間戴帽子主要是為了防止被風吹到。只要是卧室內保證沒有風就可以了。一個是開窗通風的時候避開 ，空調也要注意不要風口朝向。
另外，現在人的體質都比以前的人強，很多方面不需要防護的那麼嚴實。
㈢ 做月子在家帶不帶帽子
剛生產後的女性，身體在經歷了十個月的孕期，和分娩的過程以後，身體受到了非常大的消耗，同時此時的她們還需要對新生兒進行母乳喂養，所以，不管是生活還是飲食都需要精心周到的護理，很多剛生產後的孕婦即便在家不出門也會佩戴一定帽子來保護頭部不受涼，那麼，產後在家要帶帽子嗎？
產後在家要戴帽子嗎
1、很多地方的習俗都是坐月子的時候必須要戴帽子，說是不戴帽子的話會容易風寒，老了會引起頭痛。其實如果是夏天不出門的話，在家裡是沒有必要要戴帽子的。
2、夏天戴帽子會引起出汗，這個時候汗進入到頭皮裡面去一樣會引起頭痛感冒等等這些症狀，但是如果是冬天的，而且還要出門的情況下，就必須要戴帽子，做好保暖的工作。
3、如果是炎熱的夏天裡，開風扇和吹空調來說的話，女性朋友也是要戴上帽子的，還有時候因為開窗透新鮮空氣，如果風很大的吹進來的話也是需要戴帽子的，是在一種封閉的房間裡面的話就沒有必要戴帽子。
產後飲食注意事項
1、產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。
2、產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽。
3、產後1個月，應避免水和鹽，還包括生菜、水果、果汁等水分多而冷的食物，都在禁食之列。
生產以後的女性身體還非常虛弱，因為此時還處於很重要的新生兒哺乳期，所以，在除了飲食的適當進補以外，還需要在生活方面更加精心護理，讓身體可以在盡快得到恢復的同時，可以給新生兒的健康打下一個好的基礎，所以產後的護理事宜有著非常重要的意義。
㈣ 坐月子在室內帽子可以不帶嗎
坐月子在室內無需戴帽子，要注意室內的溫度，避免空調直吹、穿堂風。
之所以不建議產婦在坐月子時候戴帽子，還有一個重要原因。那就是因為在坐月子的時候，產婦的身體代謝速速度要比平時更快，多數產婦都很容易出汗。如果再戴一頂帽子，那無疑會導致頭皮不透氣，很容易出現濕疹、痱子等頭皮問題。
坐月子飲食禁忌：
1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
過量的谷氨酸鈉對寶寶，尤其是12周內的寶寶發育有嚴重影響，它能與寶寶血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致寶寶鋅的缺乏，這樣，寶寶不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。
2、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。而且媽媽產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
4、忌食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
5、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
㈤ 坐月子室內溫度只有18度可以不戴帽子嗎
產婦應該都知道，產後坐月子期間，防風保暖是非常重要的，如穿長衣長褲和戴帽子穿襪子等，若是沒有注意做好，受寒著涼之後，不僅會引起感冒，甚至還有可能會落下月子病，對此有產婦想問問，坐月子家裡有暖氣不戴帽子可以嗎？
其實坐月子期間戴帽子，是為了防止腦袋受風才需要戴的，主要是產後產婦身體是非常虛弱的，全身所有的毛孔都打開了，如果此時沒有保護好頭部被風吹到了，就很容易落下頭疼的毛病，但並不是說一天24小時都得戴帽子，若是家裡有開暖氣的話，由於溫度適宜而且無法吹到冷風，就可以不戴帽子了。
溫度適宜的地方不建議再戴帽子的原因，主要是此時產婦還繼續戴帽子的話，可能會因為過熱而出汗，這樣就會浸濕頭發頭皮，一旦有冷風吹到就會讓頭部血管快速收縮，從而引發頭痛，所以並不是說時時刻刻都戴帽子是好的，有時候戴帽子反而造成不好的影響，產婦應根據情況來判斷是否需要戴帽子。
戴帽子一般只有在月子期間這一個月戴就可以了，但對於坐完月子後，身體仍然虛弱的產婦，那麼建議要繼續戴月子帽，等到身體完全恢復才能不戴，月子帽最好選擇包頭款的，冬天面料可選珊瑚絨，夏天則選純棉的面料比較好，產婦月子帽應准備兩三頂，方便替換清洗。
㈥ 坐月子在房間裡面不戴帽子可以嗎
很多老一輩人在照顧產婦月子的時候，都會嚴格要求產婦的衣著，不讓產婦穿的太薄，甚至還要求產婦戴帽子。但是現在的年輕產婦根本不相信老一輩人的這一套，都有自己的主見，那來了解下坐月子一定要帶帽子嗎？
產婦坐月子是不需要戴帽子的，但是前提是室內的環境舒適，室溫保持在20-26度之間。如果室內的溫度偏低，那可以使用電暖氣或者空調來升高室溫，不建議通過戴帽子來取暖。長期戴帽子的話產婦會對帽子產生依賴性，摘掉帽子後會導致頭部受風，容易引發產後頭痛。
之所以不建議產婦在坐月子時候戴帽子，還有一個重要原因。那就是因為在坐月子的時候，產婦的身體代謝速速度要比平時更快，多數產婦都很容易出汗。如果再戴一頂帽子，那無疑會導致頭皮不透氣，很容易出現濕疹、痱子等頭皮問題。
其實現在的生活條件都不差，產婦坐月子的環境也能更舒適一些，根本不需要戴帽子來取暖。而且產婦也可以洗頭發，並不像傳統坐月子那樣不能洗頭發，只要及時的把頭發吹乾，就不會影響產婦的身體健康。