如何正確選擇文胸大小天涯

A. 怎樣選擇合適的文胸

選擇正確的胸罩

步驟1

穿上一個舒適、適合、無襯里的胸罩。它應該是舒適的，但不要太緊勒進皮膚里。乳頭應該在你的肘關節和肩關節高度的中間點。如果它們較低，請上提肩帶。

步驟2

找到合適的底圍，站在鏡子的前面，用軟尺來衡量你的胸部下面的肋骨水平的周長。這也是你的胸罩包裹軀乾的地方。拉緊軟尺。記下這個測量數值

使用鏡子確保軟尺與地板完全平行。如果軟尺圍繞身體沒有呈一條水平直線，而是以一定的角度進行測量，則不能得到准確的測量。

軟尺不要像穿塑身胸衣那樣拉的太緊，只要確保它緊貼你的身體。

如果你的測量是一個分數（如85.9cm），則舍入到最接近的整數（86cm）。

底圍的尺寸是5 的倍數測量的，所以如果你的測量不是5的倍數，你可以嘗試一個到兩個尺寸（如果你測量86cm，嘗試85和90尺寸的胸罩）。

步驟3

找到你的胸圍大小。將捲尺從你的背部繞到前面，並在最大維度上測量乳房，通常是乳頭水平。記下這個測量值。

因為罩杯大小可以因為生理周期和腹式呼吸改變，所以盡量在你的乳房感覺相對正常的一天時去測量。如果你擔心你的站姿不標准，嘗試向前彎曲臀部到90度角，或者直到身體形成一個L形。然後再測量你的胸圍。

捲尺不要像穿塑身胸衣那樣拉的太緊，只要確保它緊貼你的身體。與底圍測量一樣，如果您的測量是分數，則舍入到最接近的整數。再一次確定軟尺是在乳頭的水平，與地板平行穿過你的背部。而不應該傾斜。所有的女性兩側乳房大小都不一致，所以要確保你測量到更豐滿的乳房。

步驟4

你的胸罩尺寸不是永久性的，會隨著身體的變化而變化。你現在是80C，現在並不意味著你永遠是80c。如果您經歷了體型改變或胸罩感覺大小不正確，請重新進行測量。

B. "文胸型號的選擇女性按胸圍大小來選擇文胸

教你計算文胸尺寸和罩杯數

首先裸體放鬆站直(洗澡後就可以量了)，用軟尺圍繞乳房隆起的根部，圍上一圈量出胸下圍尺寸。緊接著將上半身前傾30-40度，用軟尺圍繞身體，通過兩個乳頭的位置，讀到胸上圍尺寸。胸上圍減胸下圍的差值便是罩杯級數，連同胸下圍尺寸，便是文胸的尺碼。

文胸的正確穿法如下:首先將肩帶穿過雙臂，套在兩肩上。

上身稍稍前傾，兩手按住文胸的鋼圈底邊輕輕地從胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套進罩杯內，然後兩手沿著文胸的底邊向兩側滑向背後，扣好掛鉤。

身體前傾45度，一隻手托住鋼圈的下方，另一隻手伸進罩杯內把移失在背部、腋下的脂肪撥入罩杯內。

調好肩帶，檢查文胸後比位是否在肩胛骨下方，前方心位調在正中。
計算公式:
下圍尺寸從65cm-100cm.
文胸尺碼 = 胸下圍尺寸+杯級數
杯 級 數 = 胸上圍尺寸-胸下圍尺寸

杯級數參考:
當差值小於9cm 文胸罩杯選用A杯
當差值大於9cm小於12.5cm 文胸罩杯選用B杯
當差值大於12.5cm小於17cm 文胸罩杯選用C杯
當差值大於17cm小於20cm 文胸罩杯選用D杯
當差值大於20cm小於23cm 文胸罩杯選用E杯
當差值大於23cm小於26cm 文胸罩杯選用F杯
當差值大於26cm 文胸罩杯選用G杯

文胸型號的選擇

女性按胸圍大小來選擇文胸,像什麼38,42之類,但後面都會加一個字母如ABCD來表示罩杯.
請問如何來選擇適合自己的大小的罩杯?
選購文胸時具體怎麼選擇型號的?

以下是胸罩尺寸的計算方法：

選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是「胸圍」，二是「罩杯」。

胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字

下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字

罩杯=胸圍-下胸圍

市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯

尺寸，如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。

下胸圍的尺寸標准多數採用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。

罩杯的演算法則很統一，用ABCDE......來表示有多大。
至於那ABCDE......是這么來的：

罩杯 上下胸圍的相減差數
AA罩杯 8cm以下者
A罩杯 9-11cm
B罩杯 11.5-13.5cm
C罩杯 14-16cm
D罩杯 16cm以上者
E罩杯 20cm
F 22.5 cm
每加一罩杯 + 2.5 cm,

F cup以上大概只有日片才看的到吧, 哈哈~

目前市面上胸罩的標示尺寸為數字及英文字母的組合,

例如: 32B, 34C

這代表什麼意思呢? 數字部份指的是下胸圍的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。
(1) 32C 所代表的胸圍是多少?

一般人可能會以為既然是32C, 直接把32英吋換算成公分不就好了,
即 32 x 2.54 = 81.28 cm

錯! 這其實是很模糊的一種演算法,
如果對照上面的胸罩尺寸換算表可以得知,
32C 是指 下胸圍 68~72 cm 上胸圍 86~88 cm

那麼如果不用查表法, 該如何計算出來呢?
讓小弟來教教各位吧,

首先, 32C 的 32是代表下胸圍的尺寸, 即換算為 81.28 cm
那下胸圍是多少呢?
81.28 cm, 我們以82 cm來計算, 這其實是A cup的胸圍,
A cup為上胸圍和下胸圍差距 10 cm,
所以下胸圍即可用以下算式求得:

下胸圍 = 82 - 10 = 72 cm

對照一下換算表, 因為胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范圍, 驗算正確。

那上胸圍是多少呢?
32C的C是代表罩杯的大小, 也就是說可以用來算出上胸圍的尺寸,
C cup為上胸圍和下胸圍差距 15 cm,
所以上胸圍即可用以下算式求得:

上胸圍 = 72 + 15 = 87 cm

對照一下換算表, 是在 86~88 cm 的范圍, 驗算正確。

(2)胸罩上的標示為B75 所代表的胸圍是多少?

這是規格的不同, 32C用的是美國的演算法, 即32為英吋,
B75用的是日本(台灣亦同)的演算法, 即75為公分,
但是罩杯大小即B、C, 換算的方法是一樣的。

如果查表可得知
B75 是指 下胸圍 73~77 cm 上胸圍89~91 cm

如果要用計算的, 因為是採用公制,
所以B75 的 75為下胸圍的尺寸, 注意, 這里不同的是,
75 cm 即為下胸圍的尺寸了。

那上胸圍是多少呢?
同樣是下胸圍加上罩杯的大小
B cup為上胸圍和下胸圍差距 12.5 cm,
所以上胸圍即可用以下算式求得:

上胸圍 = 75 + 12.5 = 87.5 cm

對照一下換算表, 是在89~91 cm的范圍, 有點誤差, 不過cup的演算法是有點range的, B也有分 B－, B, B＋, 所以這個演算法還是正確的。

(3) 32C 和 34C 都是 C cup, 怎麼看起來不一樣呢?

這個說法聽起來很奇怪, 因為都是C cup, 也就是上下胸圍差距 15 cm, 怎麼會看起不一樣呢? (注: 就是視覺上不一樣大啦, 呵~ 也許摸起來也不一樣大喔~)

其實這是合理的, 我們直接用查表的方式可得到:
32C 下胸圍 68~72 cm, 上胸圍 86~88 cm
34C 下胸圍 73~77 cm, 上胸圍 91~93 cm

想像一下就可以知道為什麼了, 其實簡單來說, 32C 和 34C 就是差了2吋, 大約是 5 cm, 上下胸圍都差了 5 cm, 那當然視覺上的效果就差很多啦!
3):以下這個是國內醫學界對女性胸部尺寸去身高比例的關系

與身高關系：身高×0.53

結果在：

≤0.49 太小

=0.5-0.53 標准

≥0.53 美觀

>0.6 過大

C. 如何正確選擇內衣尺寸，怎麼選內衣尺碼

文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表。

字母即是你是的罩杯

下面舉例中的「B」、「C」即是乳房的罩杯。

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

胸上圍尺寸測量方法如下：

測量上胸圍尺碼

水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分

得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸

根據國際標准制定:

(3)如何正確選擇文胸大小天涯擴展閱讀：

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)。

算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)。

乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)。

D. 內衣大小如何選擇

尺碼對照表是行業標准參考數值，但因為每個人存在不同的個體差異，故合適尺碼的選擇也取決於多方面因素，以下情況在選擇尺碼時就需要進行靈活變動：

步驟/方法
1、大手臂、腋下、背部、胃腩的脂肪多、皮膚鬆弛
在挑選罩杯型號時，適當增大一到兩個杯號。因為效果型文胸的側圍、背圍設計剪裁可將胸部周圍游離的脂肪收納並鎖定在胸部，使胸部脂肪含量增加。故罩杯尺碼需適當增大。
（例：通過測量數值顯示是C杯，或平時穿著普通文胸時也是C杯，在實際尺碼選擇時就選擇D杯或E杯）
2、如臀部或胯骨偏大
在選擇束褲尺碼時，可比正常尺碼大一碼。
3、測量的數值介於兩者之間
選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。（例：上胸圍值介於C杯和D杯間，即選擇D杯）
4、乳房的形狀扁平得象一盤散沙
量出的差值偏小，所選杯級應大一號。（例：按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的數值為B杯，那麼所選杯為C杯）
5、乳房的形狀下垂得象布袋一樣量出的差值偏大，所選杯級應小一號。
6、胸部較小，A杯或AA杯，當身材較瘦，胸部扁平的，包括遺傳基因而胸小的只能選擇帶模杯文胸。
7、月經期
受內分泌的影響，乳房比平時要脹大，文胸罩杯就要比平時大一個尺碼。
8、發育期的少女
在選擇文胸時罩杯一定要隨發育的過程由小到大來更換，讓乳房和文胸之間留有一定的餘地，以便於乳房的發展，因為束縛的內衣只會對身體有害無益。
9、懷孕期和哺乳期的女性
在選擇文胸上一定要不時放大底邊的尺寸和罩杯的深度來適應體型的變化。如生育後體型恢復較差的，形成胸部下垂的更要穿3/4杯或全罩杯的有碗圈設計的文胸。

E. 如何挑選胸罩尺寸

1.女士買文胸時，往往需要先測量一下自己合適的文胸尺碼，這個尺碼往往是一串類似「75B」、「80C」的數字加字母的編碼，這個數字具體如何計算得出，瀏覽此文你就會一目瞭然。數字代表你的下胸圍尺寸，字母的罩杯上面舉例中的「75」和「80」是指你的下胸圍尺碼表尺寸。

2.測量上胸圍方法

水平圍繞胸部最高點（乳頭）一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如72.1公分，計算為73公分。得到胸上下圍的尺寸後，我們開始計算罩杯的大小。

3.測量下胸圍方法

水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：CM
為了方便，購買文胸的時候，往往根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼，具體請參照文胸尺碼對照表，胸圍尺碼表。

4.測量罩杯的大小方法

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。字母即是你的罩杯上面舉例中的「B」、「C」即是你的乳房罩杯。

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸=胸上圍尺寸-胸下圍尺寸

5.文胸尺碼對照表：

拓展資料：

溫馨提示：

1.脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)

2.算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D）

3.乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)

F. 如何正確選擇內衣尺寸，怎麼選內衣尺碼

文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表。

字母即是你是的罩杯

下面舉例中的「B」、「C」即是乳房的罩杯。

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

胸上圍尺寸測量方法如下：

測量上胸圍尺碼

水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分

得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸

根據國際標准制定:

(6)如何正確選擇文胸大小天涯擴展閱讀：

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)。

算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)。

乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)。

G. 胸罩大小怎樣選擇

1.罩杯尺寸
罩杯尺寸
=
胸圍
－下胸圍
(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯
18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
胸罩罩杯尺寸說明表
罩杯型號
胸圍與胸下圍的差距
AA
約7.5cm
A
約10cm
B
約12.5cm
C
約15cm
D
約17.5cm
E
約20cm
2.
胸罩尺寸
胸罩尺寸=下胸圍尺寸
(例如:胸圍是83公分.下胸圍是70公分)
應穿著=>
70
B
的胸罩
文胸尺碼對照表
下胸圍
上胸圍
上下胸圍之差距
杯型
尺碼
70cm
80cm
10cm左右
A
70A
70cm
82.5cm
12.5cm左右
B
70B
70cm
85cm
15cm左右
C
70C
75cm
85cm
10cm左右
A
75A
75cm
87.5cm
12.5cm左右
B
75B
75cm
90cm
15cm左右
C
75C
80cm
90cm
10cm左右
A
80A
80cm
92.5cm
12.5cm左右
B
80B
80cm
95cm
15cm左右
C
80C
85cm
95cm
10cm左右
A
85A
85c
97.5cm
12.5cm左右
B
85B
85cm
100cm
15cm左右
C
85C
90cm
100cm
10cm左右
A
90A
90cm
102.5cm
12.5cm左右
B
90B
90cm
105cm
15cm左右
C
90C
乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。
圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的兩個盤子掛在胸前。
圓錐型：乳房隆起較小，底部也不大，但整體捶拔，呈圓錐狀。
半球型：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。
紡錘型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。
下垂I型：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。
下垂II型：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。
六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於生育期間年齡段的人群里。不僅如此，每個人自己的左右乳房也存在一定的差異。就像人體其他對稱部位均存在不勻稱---左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。如何調整乳房形狀？
正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。如果瘦人非要裝飾出半球型乳房，或者，圓體形非要裝飾出圓錐型乳房，再或者，原本下垂型乳房卻裝飾成圓錐型，這些做法必定過於牽強。
不僅身體整體曲線會有不諧調，而且自身體感也會因緊張而不舒服。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術文胸使圓盤型乳房向內推攏，從而提高隆起。圓錐型乳房著想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓漲。半球型乳房則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造形出現不妥，行動也不方便。紡錘型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂型乳房則一定要用鋼托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至於兩惻不一樣大小的乳房，如果明顯，就要注意選用簿厚適當的襯墊，墊起小一側的乳房，使兩側的乳房勻稱起來。
當然，上述只是基本建議，在不同的場合，與不同的衣飾搭配時，還要有進一步的講究。

H. 怎麼挑選內衣尺寸

有兩個方面需要我們來確定。

內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯為16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。

I. 該如何選擇正確的內衣尺碼

可以從以下兩方面考慮：

1、尺寸選擇

女性一般分為上胸圍還有下胸圍，上胸圍的話，測量的時候使用捲尺，捲尺要越過乳頭，保持捲尺平行於地板，避免其鬆弛，也不要勒得比較近，這樣的話量出來就是你的胸圍尺寸，測量時候要把乳房托高。

2、罩杯大小

一般公式這樣計算，罩杯尺寸等於上胸圍減去下胸圍，罩杯一般分為ABC，2.5厘米是一個等級，A是10，B是12.5，D17.5等，以此類推。不過其實每個尺碼的罩杯大小也不是全都一樣，比如34B會比36B小，所以改變大小罩杯也會跟著變化，如果你穿的是34B，但是想要胸圍更大，可以選36A，這樣就剛好。

內衣保養注意事項

1、胸罩要與一般衣物分開存放，放於內衣專用衣櫃最為理想。留意切不可擠壓，防止變形。

2、一定要先將胸罩完全晾乾然後才能保存。濕氣附在衣物上會造成變色、起絲與發霉。

3、避免胸罩和「衛生丸」及「樟腦球」放在一起，否則衣料和橡筋會失去彈力。

4、小心折疊與保存。