對我來說,跑步穿緊身褲合適。
如果是夏天,最好穿緊身短褲。緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦,而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂,長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦,但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。
因為輕薄柔軟並富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏、屈膝、跨越,如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷皮膚,在這一點上很多進行過長距離跑的朋友都深有感觸。
另外,如果你穿上一件不透氣的衣服跑步,身上的熱氣排不出來,就如同穿著雨衣跑步一樣憋得難受,使人燥熱難忍。有些人認為純棉服裝吸汗,卻不知純棉服裝吸汗後不易干粘在身上很難受還容易著涼,而速干服裝就不同了,它濕的快幹得也快,不沾身,使人感覺比較清爽。
3、速干排汗:
緊身褲一般採用具有彈性的速乾麵料製造, 所以導汗性和透氣性也很出色。 在冬天汗水排出後會在面料表面風干, 而面料同時起到了隔離層的作用 ,避免汗水被冷風風干時帶走體表熱量。
所以,可以在運動中起到調節體溫的作用 ,也可以代替秋褲 ,成為運動的保暖層。
B. 馬拉松比賽有衣服和褲子嗎
都會有衣服的,但沒有褲子。如果是跑全程或者半程不建議比賽穿,新衣服穿著比賽會不舒服,還是穿平時訓練的衣服好,真的要穿也最好是套在緊身衣的外面,那樣影響小一點。這衣服主要功能是有個紀念意義。
C. 山地越野馬拉松穿什麼衣服好
不過一起跑馬拉松的有幾個就是專門練山地馬拉松的。其中還有一個女生。
平地上跑馬拉松,不需要練變速。就是勻速就可以了。難度小很多。聽別人說。要訓練變速跑,還有爬山。 我個人體會。如果沒有訓練過,直接過渡過去,吃不消。
D. 騎山地車穿什麼褲子比較結實都磨破三條牛仔褲了!
1、騎了4~5年了,沒有說磨破過牛仔褲的。你的屁股上長刺嗎?
2、估計是你人胖,又穿多了,把牛仔褲蹦開線了吧。
3、別說春秋季,就是冬季騎行,我都是一條加絨騎行褲+牛仔褲。冬季比較舒服。春秋季的話,一趟騎下來,多半出點小汗。不會冷的,不用穿啥保暖褲,那玩意太厚了,腿都彎不了,咋騎車呢。
E. 騎山地車穿什麼褲子比較好
運動褲,寬松點的,不要穿牛仔褲。我騎行西藏的時候就穿的是寬松的褲子,一哥們穿著牛仔褲,屁股磨破了,中途就把褲子扔了。寬松的絕對沒有錯,最好可以給作為加個軟墊
F. 上海冬天跑馬拉松 穿什麼衣服
參加上海國際馬拉松賽,服裝並不要求統一,只要是運動裝就可以,請按照你自己對溫度的體感選擇
如果只是業余愛好水平,不對自己的距離有要求,怕冷的可以穿著長袖和長褲的運動服
因為跑到後面會越來越熱,如果你是跑半程或者全程馬拉松的,一般都是穿短袖(或者背心)和短褲
G. 求解:全程馬拉松穿什麼褲子比較合適
夏天短褲。排汗與防水都沒有區別。但是不要太長了。要短些。 秋春天用薄的壓縮褲。 冬天用略厚一點的防寒的壓縮衣。
此外就是女生通常很講究。要美觀,要有形態。男生沒有太多說法。大多一身黑。
H. 騎山地自行車,穿什麼樣的衣服合適
平時的話沒啥要求。有一定距離和一定速度的話:男的不要穿太緊的褲子(夾蛋),女的不要穿裙子(回頭率會很高的)。上山的話穿個長袖長褲加運動鞋