中粗跟涼鞋搭配什麼褲子

A. 高跟粗跟涼鞋怎麼搭配衣服

黑色粗跟高跟鞋搭配1：

黑色粗跟高跟鞋，亮面的款式顯得十分高貴，配搭一條青藍色的連衣裙，混搭出淡然的優雅氣質。

黑色粗跟高跟鞋搭配2：

黑色粗跟高跟鞋搭配黑色西褲，上裝必須搭配白色襯衫，外套就選擇亮色小外套或者黑色外套都可以，黑色的西褲掩蓋之下，粗跟顯得不明顯，高跟款式讓人瞬間成為長腿MM。

黑色粗跟高跟鞋搭配3：

要搭配一雙黑色粗跟高跟鞋，不如選擇一條藍色小腳牛仔褲，也是很不錯的選擇，彰顯個性潮流的魅力。

B. 魚嘴鞋涼鞋配什麼褲子和上衣好看

搭配牛仔褲
帥氣的牛仔褲加上高跟魚嘴鞋。
讓你看起來更加苗條，纖細。
粗跟魚嘴搭配黑色打底褲
粗跟鞋子稍有復古的感覺。
黑色打底更是百搭的顯瘦褲型。
復古粗跟魚嘴鞋搭配短褲
高高的粗跟看起來很特別。
一件簡單的短褲，更好的顯示了腿部的曲線。
搭配半裙
高腰半裙在加上魚嘴鞋真的很合拍。
稍冷的時候可以加件打底褲。
5
墨綠色休閑褲
休閑褲子的修身效果不錯。
搭配一雙黑色的魚嘴鞋，很高挑帥氣。

C. 每個季節都有相對應的人氣鞋款，「涼鞋+過膝裙」的穿法，你嘗試過嗎

今年春天穿裙子，可不再像往年一樣流行穿短裙配打底褲了，穿起來難免有些顯得過於年輕洋氣，不太適合年齡在三十多歲的女性，不能體現出成熟女性由內而外散發出來的優雅氣質。今年，這種過膝長裙材才是成熟女性的最優選擇哦。

三、涼鞋挑款關鍵點

在溫暖如春的春天，涼鞋大部分是萬物皆可搭的存有，除開過膝裙、收口褲外，大夥兒還可以用它搭配闊腳褲、牛仔褲子這些，但一定要重視涼鞋樣式挑選。

要想提高選粗跟涼鞋，塊頭矮穿不起氣質女神，是很多人會碰到的問題。這時你能挑選一雙中粗跟涼鞋，露膚+中粗跟設計方案同時進行，看起來身高腿長。想進一步提升時尚感，就用方頭粗跟涼鞋或是彩色系粗跟涼鞋替代基本款。

追求完美愜意休閑娛樂的選厚底款，假如你更重視穿衣服的舒適感，那麼提議挑選厚底涼鞋，可以是平底系帶涼鞋，還可以是厚底運動風格涼鞋，厚底設計方案再加上露膚設計方案，舒服透氣性又時尚潮流。用這種涼鞋搭配牛仔褲子、過膝裙，出門也可以獲得舒服時尚潮流。

此次為各位共享的春天涼鞋穿衣搭配就到這兒了，在溫暖如春的春天，除開匡威帆布鞋、小白褲子或是布洛克鞋這種普遍鞋型外，大夥兒還需要下手一雙涼鞋，搭配過膝裙或是收口褲，輕輕鬆鬆穿上去好氣場！

D. 粗跟高跟鞋搭配技巧

粗跟高跟鞋搭配1：緊身褲+粗跟高跟鞋

粗跟高跟鞋讓小腿顯得更纖細，而緊身褲作用剛好可以達到顯瘦的效果。兩者混搭果真絕配了。

粗跟高跟鞋搭配2：粗跟高跟鞋+小腳牛仔褲

小腳牛仔褲可以有效地修飾腳型，顯得腿部更纖細，配上粗跟高跟鞋，打造高挑身材必備。

粗跟高跟鞋搭配3：棕色粗跟高跟鞋+亮色鉛筆褲

棕色粗跟高跟鞋，由於深色較深，顯得比較沉重的感覺，搭配亮色鉛筆褲，不僅充滿活力，還讓提亮棕色的高跟鞋，顯得更靈動。

搭配1：

熒光色粗跟高跟鞋，為秋冬季節帶有十分的活力。搭配同色系的裙衫，從下到下都是亮點，非常吸睛的造型。

搭配2：

圓頭淺口的處理，可以完美修飾雙腳，搭配長款大衣，下做核搭緊身褲或打底褲，拉上雙腿線條。

搭配3：

裸色和冰藍色的撞色，迸出了春夏無限的活力，搭配冬季牛仔褲，配上淺色外套即可。

粗跟高跟鞋搭配1：

黑色蕾絲長袖衫，透過鏤空蕾絲，若隱若現地看到白皙的.皮膚，性感撩人，搭配一條大紅色的包臀裙，熱情四射伍輪，配上裸色拼接綠色魚嘴高跟鞋，清涼兼優雅。

粗跟高跟鞋純橘掘搭配2：

粉藍色長袖雪紡衫，搭配一條純白色小腳褲，一雙棕色粗跟高跟鞋，知性美感，雪紡衫的柔度溶解了粗跟高跟鞋的笨拙味道。

粗跟高跟鞋搭配3：

糖果色連衣裙，甜美又清新，搭配桃紅色圓頭高跟涼鞋，粉色蝴蝶結不是可愛而是淑女，粉色的系帶顯得更柔和。

E. 涼鞋應該怎麼搭配

涼鞋應該怎麼搭配

涼鞋應該怎麼搭配，每個季節都有一些應季的穿著單品，每個季節都有屬於它的鞋。很多人會把焦點都放在服裝款式上，我們需要既清涼又美麗的涼鞋，給夏日著裝輕松加分。那麼涼鞋應該怎麼搭配呢？

涼鞋應該怎麼搭配1

① 牛仔褲+一字帶涼鞋

牛仔褲在夏天的時候盡量選擇九分褲，搭配涼鞋會特別的美，有一種優雅和大氣的時尚感，上半身所搭配的是襯衫，白色的襯衫是經典的藍白配色，而黑色則是帶有一種沉穩的氣質，簡約又高級。

其實在日常搭配是襯衫和褲子之間是干練和利落的展現，而一字帶的涼鞋又非常的舒適，配上褲子更是簡潔大氣。

② 裙子+涼鞋

在搭配裙子的時候，選擇簡單的一字帶涼鞋也是很不錯的，塑造出慵懶隨性的風格，橙色的前開叉不規則連衣裙，搭配白色的一字帶涼鞋，優雅又大氣；半身裙搭配黑色的一字帶高跟鞋，就是簡單顏色之間的經典塑造。

無論是連衣款還是半身款的裙裝，在進行搭配時都是較為容易的，穿出了隨性慵懶感。

2、編織涼鞋

今年編織款式的涼鞋特別的流行，有一種韓國小姐姐的風格，在這兩年來特別流行復古的風格，所以奶奶款式的編織涼鞋成為了大多數女性的最愛，復古又有一種俏皮的感覺。在日常進行搭配時，裙子更加的典雅，而褲子則是更加的高級大氣。

①紅色短袖+牛仔半身裙+編織涼鞋

編織涼鞋和漁夫涼鞋是一個性質的，既簡約又高級，上半身是一件紅色的短袖，搭配深藍色的牛仔半身裙，有一種復古的氣質，搭配一雙棕色的涼鞋則是復古風，有了加持，更高級青春。

②吊帶連衣裙+編織涼鞋

對於很多喜歡輕熟風格的女性，一定要嘗試一下這種吊帶和短袖之間疊加的搭配方式，有一種田園風格，法式風情濃濃下半身則是搭配了棕色調的編織涼鞋，更加的可愛，是一種高級的時尚。

鞋子的搭配並不是是一件非常簡單的事情，因為要與整體的風格相協調，要考慮到離之最近的單品應該如何進行配色等問題，鞋子搭配的好也算是完成了整體造型的1/3，千萬不能忽略。

涼鞋應該怎麼搭配2

一、綁帶款涼鞋

說到涼鞋，比較百搭的款式便是綁帶款。

綁帶款涼鞋是涼鞋中的基礎款，它最大的優點便是百搭，尤其適合女生們通勤搭配，它們沒有過多的裝飾，卻總是恰到好處的和通勤穿搭配合起來，打造出或凌厲或溫柔的氣質。

其實綁帶款的涼鞋也分為很多種，夏天的穿搭比較輕薄，因此更需要好好選擇，千萬別隨心所欲。

繁復的纏繞系帶型涼鞋是比較挑人的，纏繞系帶的設計為了突出腿部線條，讓人呈現出清麗脫俗的仙女氣質，能夠駕馭這種涼鞋的女生，或者有纖細的腳踝，或者有高挑的身高，同時，當我們搭配纏繞系帶型涼鞋的時候，夏裝也盡可能選擇短款，能夠幫助我們塑造出女神腿。

而如果你的小腿較粗，或者腳踝不夠明顯的話，這樣的涼鞋就會無限放大你的缺點，因此微胖女生要避雷。

那麼小腿粗，或者是腳踝不明顯，甚至喜愛穿九分褲的女生們，在選擇綁帶涼鞋的時候，都要以簡單為主。

不要執著於太多復雜的設計，簡單款反而能夠讓人看上去更加簡約大方，靚麗的'顏色配上牛仔的元素，活力滿滿，十分適合夏季。

二、涼拖式涼鞋

一腳蹬式涼鞋，瞬間讓女生們從精緻的職場麗人變成散步在街頭的慵懶女郎。

拖鞋式的涼鞋，也就是將涼鞋上的帶子取掉，直接蹬進去就可以出門，在設計及穿搭上都不是非常的鄭重，因此更加適合休閑感搭配。

一腳蹬式的涼鞋，一般可以分為高跟以及低跟兩種，女生對於鞋子高低跟的選擇，一定要根據自身的實際情況來決定。

對於小個子女生來說，可能更想通過高跟鞋來達到增高效果，但是跟太高就不適合日常走路啦，我比較推薦圖中這樣的粗跟，不僅增強了穿搭的復古氣質，而且走路時也更加舒適。

不過說到最隨性的涼拖式涼鞋，還是要屬平底涼拖，平底涼拖適合一切的休閑場合，無論是逛街還是晚飯後隨性的壓壓馬路都很ok。

在搭配上也比較簡單，喜歡酷帥風格的女生，可以選擇一些鮮艷的款式，而喜歡溫柔風格的女生，也可以選擇一些咖色或者杏色等純色涼拖。

三、運動風涼鞋

最後便是運動風的涼鞋了，運動風涼鞋是近兩年比較流行的款式，主打潮流以及酷帥的風格。

曾經很多女生覺得運動風的涼鞋有些笨笨的，但這兩年很多人都發現了它的奇妙和潮流感，而且這樣的涼席舒適度絕對是一騎絕塵。

想要將運動風的涼鞋搭配好，最關鍵的就是要敢穿，既然運動風涼鞋的關鍵詞是酷帥以及潮流，那麼在選擇搭配單品的時候，也可以挑選一些活潑或者是比較亮麗的單品。

而且穿搭的風格也要保持一致，運動風的涼鞋就不要用來搭配職場穿搭啦！

大家在搭配運動風的時候，可以大膽一些，多試試誇張的色系以及單品會更加亮眼，所以運動風的涼鞋可能是所有涼鞋中唯一一種可以用來搭配襪子的了。

涼鞋應該怎麼搭配3

涼鞋的款式如何挑選？

挑選涼鞋和其它鞋子的思路是相差無幾的，首先，看鞋跟，涼鞋一般分為平底涼鞋和有跟涼鞋兩種。平底涼鞋舒適自在，有跟涼鞋優雅氣質。鞋跟的區別主要體現在穿著體驗感的差別上，一般是根據個人對鞋跟高度的接受程度來選擇。

其次，看款式，款式簡單的涼鞋簡潔百搭，有設計感的涼鞋造型感會更強，近幾年比較流行的涼鞋款式是一字帶涼鞋，設計簡單又不乏時尚感，和褲裝裙裝都能很好地搭配起來。而且，這種款式簡單的涼鞋不太挑腳型，胖腳瘦腳的妹子都能穿。

最後，看顏色，淺色系的涼鞋清爽干凈，深色系的涼鞋個性吸睛。一般在夏天，淺色系的涼鞋會更實用，特別是白色的涼鞋，中性色不挑搭配，並且清新的顏色很有濃郁的夏日氛圍。

涼鞋looks的配色技巧

下半身顏色統一下半身顏色統一即下裝和涼鞋的顏色一致或相近，這樣下半身的顏色和諧又有整體感，為上半身創造了無限可能，此時，上裝無論是純色或者花色，都能很好地與之搭配起來。

此時，全身配色方式無非兩種，一種是上深下淺，這種搭配方式不建議下半身比較肉的妹子嘗試，因為淺色系會視覺膨脹。另一種是上淺下深，這種搭配方式不僅可以修飾身形，而且淺色的上裝可以起到提亮膚色的作用，讓人看起來氣色會更好。

上下顏色呼應上下顏色呼應即上裝和涼鞋的顏色一致或相近，這樣搭配可以增強造型的和諧感和層次感。當只有一件上裝時，是比較好搭配的。若是兩件上裝，可以選擇顏色中性的內搭，不會喧賓奪主，讓外套和涼鞋的顏色一致即可。

全身一個顏色全身一個顏色即同色系搭配，白色與白色的搭配是同色系搭配中的極致，極致的純粹，極致的干凈。在夏季，一條白色連衣裙搭配一雙白色涼鞋，好不夢幻迷人。此時，可以佩戴項鏈或耳飾等金屬配飾，來提升整體造型的精緻度，也可以拎一個其它色系的包包，比如棕色包包，讓造型有亮點不單調。

花色配花色配即花色服裝與涼鞋搭配，夏天一般是花色半裙或連衣裙較多。此時，由於服裝的圖案已經很豐富了，涼鞋就要選擇款式簡單點、顏色清新點的，比如白色一字帶涼鞋，可以讓造型看起來更清爽，也不會搶去裙子的光芒。

F. 女生想把黑涼鞋穿出好看的感覺，有什麼實用的搭配技巧呢

涼鞋會讓你看起來像夏天，也能讓你的造型看起來輕盈。尤其是黑色涼鞋，很容易和任何衣服搭配，非常方便。這次精心挑選了一些搭配黑色涼鞋的夏裝推薦。女生想把黑涼鞋穿出好看的感覺，有什麼實用的搭配技巧呢？

黑色涼鞋+連衣裙。前扣無袖連衣裙是一種流行商品，設計簡單，易於年輕女士穿著。夏天是亮色，即使搭配闊腿褲，也可以不顯得厚重。淺色容易模糊，夏天最好加黑色鞋子收緊造型。清爽的白色連衣裙是非常受歡迎的單品，可以輕松打造夏日時尚。隨著休閑風格的勾勒，造型的季節感也有所提升。黑色鞋子的鞋跟高3.5厘米，讓不擅長高跟鞋的女性也能輕松穿上。添加季節性手袋和帽子，打造更加夏日的外觀。

G. 粗跟涼鞋配什麼褲子

紅色系是今年的大熱色系，非常搶眼，格子的圖案復古風味濃濃，一條白色皮帶突出腰部線條，非常顯瘦，搭配一對白色的粗跟涼鞋，復古小公主就是你!時尚搭配二：粗跟涼鞋+吊帶透紗背心+黑色短褲
漆皮的棕色粗跟涼鞋是是今年大熱的款色，粗跟的設計時尚感爆燈，黑色透紗小背心裏面的彩色條紋十分醒目，神秘優雅，一條黑色的短褲，能保持整體造型的協調性，單邊發型則帶出一點點復古感覺。
時尚搭配三：白色寬松T恤+寶石藍色寬松短褲+黑色粗跟涼鞋
白色的寬松T恤時尚舒適，是歐美達人的最愛，寶石藍的短褲時尚性感，把上衣下擺收進褲子里是顯瘦的小心機，突出腰線能拉長身形，顯高又顯瘦，黑色的粗跟涼鞋時尚型格。
時尚搭配四：透視亮片長袖T+印花短褲+黑色粗跟涼鞋

H. 夏季涼鞋配什麼褲子好看

夏季涼鞋配什麼褲子好看

夏季涼鞋配什麼褲子好看，涼鞋是夏天的必備單品之一，它能讓雙腳更加舒適透氣，想要穿好涼鞋，就需要懂得怎麼挑選涼鞋的技巧。那麼大家知道夏季涼鞋配什麼褲子好看嗎？一起來看看！

夏季涼鞋配什麼褲子好看1

高跟涼鞋配牛仔褲

高跟涼鞋自帶女人味，而牛仔褲卻有著隨性灑脫的休閑范兒。兩種不同的風格混搭在一起，上身無論是搭配性感的一字肩還是干練的襯衫，都十分搶眼哦。

清爽的藍白色調是夏季必不可少的組合，搭配一雙高跟鞋，修飾好身材又具有街頭感！

牛仔褲高腰穿法更是能為你拉長腿部的比例，再踏上一雙跟天高，顯高顯瘦雙管齊下。

高跟涼鞋配錐形褲

錐形是近年來非常流行的款式，自帶英倫帥氣的調調。搭配一雙經典的一字帶涼鞋，耍足大牌范兒的同時，還非常有氣質哦。

交叉綁帶的涼鞋怎麼能少？舒適又跟腳，搭配錐形褲來穿，全身帥氣的味道中又注入了些許撩人的性感。

高跟涼鞋配闊腿褲

闊腿褲不挑腿型不挑人，藏肉顯瘦首選闊腿褲。搭配高跟鞋來穿更是干練又時髦。

高跟涼鞋配運動褲

高跟涼鞋與運動褲的混搭，舒適又具有個性，甩掉路人形象就是這么簡單。

高跟涼鞋配喇叭褲

All black簡直不要太帥，黑色的喇叭褲搭配黑色高跟涼鞋，中性味道中又注入了復古的摩登女郎感覺。

高跟涼鞋配破洞褲

誇張的大破洞給人一種放浪不羈的感覺，並且非常具有個性，搭配高跟涼鞋來打造好身材再適合不過了。

高跟涼鞋配連體褲

連體褲最具氣質，再穿上一雙高跟涼鞋，更是有種干練的氣場！

高跟涼鞋配短褲

夏天怎麼能少得了清爽的短褲？短褲搭配高跟涼鞋，美腿殺就是你！

夏季涼鞋配什麼褲子好看2

女生涼鞋如何挑選

一、按材質挑

1、PVC材質

仙氣十足的PVC材質涼鞋，可以說滿足了很多女生心目中水晶鞋的樣子。PVC材質是塑膠製品的，擁有晶瑩剔透的外觀，當做鞋子的材質，自然是看著夢幻十足！從視覺上就能給人一種自然、清涼的感覺，很適合夏天。

挑選建議：由於PVC材質鞋子的不透氣性，所以妹子們在挑選的時候，盡量選擇露腳多一點的PVC材質涼鞋，這樣在滿足美觀性的同時，也能讓腳部保持涼爽的狀態；矮個的妹紙可選高跟的，加上 透明延長效果，顯高哦！

2、皮質

皮質的涼鞋有真皮和UP皮這兩種，皮質的涼鞋在質感上能帶給人一種復古的氣質感，女生穿在腳上自然流露出靜雅的氣質。皮質的鞋子耐磨、柔韌性好，搭配衣服也比較好搭，所以這種材質的鞋子受歡迎程度也是很高的。

挑選建議：真皮材質的涼鞋，注重品質感的'妹紙可以選擇，它價格偏高，透氣性吸濕性都比較好，也比較顯質感，但不易打理，經不得日曬雨淋，不適合常穿，要經常用鞋油護理；而UP皮的涼鞋，相對來說就易打理也耐磨。

3、棉麻

用植物棉麻為材質製作成的鞋子，本來在視覺上就給人一種質朴清新的感覺，穿在腳上能顯露出女生清純可人的一面。而且棉麻材質的鞋子，環保、吸濕、透氣、夏季穿著更為舒適，能保持腳部的乾爽，對皮膚也無害。

挑選建議：棉麻材質的鞋子在整體上是偏復古質朴的，在風格上細分可分為兩類，一是棉麻純色系的棉麻鞋，這類鞋子頗具禪意；另一類是民族風花紋元素的，在風格上頗有森系、異域風的感覺，很適合相應風格的妹子。

二、按款式挑

挑什麼都少不了按款式挑，畢竟不同款式的鞋子，在視覺上風格感覺是完全不同的，而且穿著的舒適度也是不一樣的，現在按市面上常見的涼鞋款式，我們先分為：一字款、人字款、綁帶款，這三類吧。

1、一字款

簡約清爽的一字款涼鞋，單看沒有什麼特別之處，但穿在腳上，特別能修飾腳型，一條線的裝飾設計能最大化得展露膚色，在視覺上還能夠拉長身高，在整體上看著顯瘦。而且款式簡約，休閑百搭，在夏季穿也較大方舒適。

挑選建議：腳胖的妹紙可以選擇帶子稍寬的涼鞋，可以在視覺上綜合比例，弱化腳寬，看起來顯腳瘦；而腳本身就瘦的妹子，適合選擇帶子較細的一字涼鞋，會將腳襯得更加精緻纖瘦。

2、人字款

浪漫的人字款涼鞋，在夏季穿透風透氣，清爽涼快；夾腳式的豎向線條，能夠凸顯出腳部線條的美，充分地展示出妹子們身體的細節魅力。不過這種鞋子好看之餘也藏有弊端，人字款會使腳趾的受力增加，不適合長時間穿。

挑選建議：這種人字鞋，拖鞋款居多，在滿足美觀性的同時，穿脫上也增加了便利性。選擇的時候可以全分為水晶珠石的為一類，或以布藝、皮質花飾為另一類，華美的都市亮澤感，或清新森系質朴感，兩者都表現得很好。

3、綁帶款

浪漫少女感十足的綁帶款涼鞋，也是款式很受歡迎的涼鞋，穿上這樣的一雙綁帶鞋再搭配上一條長裙，仙女感立馬給你穿出來。雖然綁帶款式的涼鞋在系時麻煩，但是效果出彩是無疑的。

挑選建議：腳胖胖的妹子不適合選擇綁帶太長的涼鞋，因為一小心將帶子系緊後，就會成「臘肉腿」，影響美觀；腳瘦的妹紙就可以隨便挑長度款式穿，優雅系小仙女是最適合這種鞋的。

三、按高度挑

不同高度的涼鞋，上腳的視覺感是不一樣的，有的妹子喜歡高跟的，有些妹子喜歡平底的，無論是依風格喜好，還是依穿著舒適度的喜好，都有一個不同的選擇點，所以在挑選的時候一定要按自己最合意的方向挑選。

1、高跟

高跟款的涼鞋是最顯女人味的，穿在腳上女漢子也能秒變淑女，尤其是細跟款式的，細跟款式的涼鞋，可以在視覺上造就腳也是很纖細瘦長的視覺感，再加上它較高的高度能夠拉長人的身形比例，可將女生顯得更高挑迷人。

挑選建議：平時愛穿高跟鞋的女生就可以get到高跟的涼鞋啦！露膚的高跟涼鞋，更顯嫵媚動人；還有中等身材的女生、想要增高的女生都可以嘗試高跟的涼鞋，不過不建議體重太胖的女生穿哦，容易加重腳的負擔。

2、中跟

中跟的涼鞋是最大眾化的，不高不矮，高度適宜，每個女生都適合穿，特別是細跟的中跟鞋，頓時能將小女人的氣質感穿出來！其中尖頭的款式，修飾腳型的效果更突出，鞋雖然沒有高跟鞋那最高的高度，但依形狀依舊能顯高。

挑選建議：經常走路的女生就不建議選擇細跟款的涼鞋了，較大的運動量會給腳部造成負擔，所以還是比較適合粗跟的涼鞋，能夠在保證穿著舒適的同時，達到一定的增高顯瘦效果。

3、平底

平底鞋是裡面穿著最舒適好走路的一款鞋，很適合在夏季休閑散步的時候穿，而且這種平底鞋，在視覺風格上顯清純，女生穿在腳上可以被襯托得更加乖巧可愛，上腳超減齡。

挑選建議：喜歡腳部舒適感強的女生，平底鞋就是你最好的選擇啦！體重較胖的女生穿著平底鞋，走路更舒適，體重較輕的女生穿上會更顯小家碧玉，招人愛，沒有絲毫穿高跟鞋般的成熟氣。

挑選對了涼鞋，美美過一夏！適合自己的鞋子，穿在腳上才能使美觀與舒適感並存哦~趕緊掌握涼鞋的挑選方法，來挑選適合自己的涼鞋吧。

夏季涼鞋配什麼褲子好看3

選購涼鞋的注意事項

1：底要厚

年輕人別穿底薄帶細的涼鞋。細細的皮帶、薄薄的鞋底，看起來輕便舒服，實際上卻危害人體健康。鞋底如果太薄，腳著地的瞬間，全身體重的60%都壓在了後跟上，走路久了會引起足踝、膝、髖關節和腰部的疼痛。

專家指出，涼鞋應選擇鞋底較厚並帶有足弓墊的。需要提醒的是，厚底涼鞋並不是指坡跟的「松糕鞋」，前後高度也不能相差太多，否則容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部。後跟高度應以1—2厘米為宜，不要超過5厘米。

2：帶子要多

整個腳僅由幾根又細又窄的皮帶或布帶包裹，得不到足夠的固定，很容易扭傷腳踝。涼鞋的帶子越多越好，這樣能減輕身體對腳趾的壓力，穿起來無需費力地用腳趾去抓住鞋，對身體的支撐力也相應增強了。

3：質地要軟

另外，美國足病醫學協會新聞發言人簡·安德森認為，一雙舒適的涼鞋，首先應質地柔軟（如布料或皮革）。市面上許多塑料涼鞋雖便宜好看，但一般質地較硬，容易將腳磨出水皰。塑料不透氣，被覆蓋的局部汗液無法揮發，久了還會出現紅腫。

什麼樣的涼鞋適合老人

老人穿涼鞋要硬底軟墊。有的老年人不敢穿涼鞋，怕著涼受傷等，其實，穿對了涼鞋一樣能舒爽健康。專家表示，隨著年齡增長，腳的關節、韌帶、骨骼都會老化，足弓逐漸塌陷，導致老年性平足，對身體的支撐能力明顯下降。老人的腳最怕擠壓，有的人甚至一次擠壓後就會永久地疼下去。

因此，老人買鞋要鞋底硬、鞋墊軟，千萬不能買軟底鞋；最好能隨時調節肥瘦，如系帶或有粘扣的鞋；老年人的鞋，一定要保證防滑性能良好。穿涼鞋時，最好穿一雙薄棉襪，這樣既能防止老年人腳涼，還能起到保護作用，防止磕碰以及細菌、灰塵等帶來的患病風險。

什麼樣的涼鞋適合小孩

小孩涼鞋襯塊絨布。孩子腳部皮膚較細嫩，可適當在新鞋磨腳的部位襯上柔軟的絨布，避免摩擦引起水皰。若已有水泡，應當用香皂清洗水皰，並避免再次磨損。千萬不能撕掉皮膚，應該用酒精消毒過的針頭在水皰的側面刺個小眼，讓其中的液體流出，然後在傷口處塗抹一些抗生素軟膏，再用創可貼覆蓋好。

此外，婦女懷孕期間鞋的選擇也有許多講究。張建中說，懷孕後，全身韌帶變得鬆弛，再加上不斷增加的體重對足弓形成的壓力，易造成足弓塌陷。因此，孕婦的鞋一定要有足弓墊。