騎行內褲外面穿什麼褲子

㈠ 騎行褲和騎行內褲區別主要在哪，哪個穿起來更舒服些

（1）騎行內褲穿在裡面，貼肉穿；騎行褲穿在外面。
（2）穿了騎行內褲就不需要穿騎行褲了，反之亦然。
（3）舒適度因人而異，看個人生活習慣，酌情選擇。

㈡ 教你如何選購自行車騎行褲

騎行褲——關乎騎行過程舒適度的重要裝備。彈性面料：有利於包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保護運動肌肉的作用（作用與跑步的緊身褲同樣效果）。下面為大家帶來了教你如何選購自行車騎行褲，歡迎大家參考！

教你如何選購自行車騎行褲

什麼是騎行褲?

騎行褲也就是騎車時穿著的褲子，它比較貼身，並且有一塊褲墊。其主要作用是為減震，擴散臀部的壓力，減少會陰的壓迫感。減少大腿內側與車座的摩擦，保護大腿皮膚不被擦傷。輔助固定肌肉群，減緩肌肉酸痛和疲勞感，同時還有吸濕排汗，減少風阻，防摔和殺菌等功用。

騎行褲的分類

根據騎行褲的長短，可以分為騎行短褲、七分褲和騎行長褲。而根據功能又可以分為騎行內褲、短騎行褲、背帶騎行褲以及鐵人三項用的連體騎行褲。這個裡面騎行內褲是內穿的，外面可以穿著平常運動時的其它服裝，其餘的都是直接穿著。但不是特別喜歡騎行內褲，覺得直接穿著還是舒服一些。

通常來說，短騎行褲最常見，簡單、價格也相對便宜，但是其的腰帶部位對腹部有一定的壓迫。背帶騎行褲就沒有這個問題，可背帶騎行褲的穿脫有一定的麻煩。背帶騎行褲還能幫你緊束腰背部肌肉群，便於發力。同時背帶也有汗液導流的作用，因此競技選手參會選擇，平常選擇短騎行褲更方便一些。

騎行褲的構造

騎行褲的面料一般是採用尼龍跟彈性紗混紡，根據比例不同，會有不同的質感。褲型大多採用立體剪裁，拼接的片數從4-8片甚至更多，片數越多表示褲型越合身，但是過多的片數又會有接縫線多的問題，通常我們考慮8片左右即可。另外，好的接縫線是有一定彈性的，在選購時可對接縫處進行拉扯看是否有脫線的情況。

同時，褲腿的松緊帶材料也很重要。通常這個松緊材料有橡筋和硅膠等，橡筋有束縛感，但價格較便宜。而硅膠的觸感好，不易滑動，缺點是不太透氣。現在一些騎行褲也採用高彈布料當作松緊帶使用，更貼身舒適，不易引起皮膚敏感。

再就是騎行褲的褲墊，是很重要的組成部分。廉價的騎行褲，通常只是普通的海綿，不但悶熱不透氣，還缺乏支撐力。現在多數的.褲墊採用3D設計，不同密度和厚度的墊塊能更好地分散壓力，凹陷的溝槽有利於排汗和促使空氣流動，達到透氣的效果。褲墊上層的粘合面料，要求柔軟、衛生、透氣、殺菌、吸濕和排汗。另外，褲墊的核心材料是硅膠和高密度、高彈性海綿，需要有一定的支撐力和彈性，選購的時候可以用手反復按壓感受一下。

正所謂男女有別，在騎行褲上也是一樣。通常男性褲墊前後較長以保護重要部位，左右則較窄。而女性因骨盆比男性寬，褲墊設計則是前後較短、左右較寬。若更專業點就會根據不同的運動類型，騎行褲也會不同。越野、耐力公路自行車騎行、鐵三等，騎行姿勢的不同，受力支點的位置有前後差別，騎行時承受的震動強度也不同，這就決定了褲墊在設計上的不同，你可以根據自己的需要進行選擇。

如何正確的穿著

穿著騎行褲是不需要穿內褲的，因為內褲的面料一般是棉質，吸汗能力好，排汗能力差，而內褲本身又將騎行褲減少摩擦的效果隔離了，不但汗氣無法排出，更容易滋生細菌，還增加了摩擦，久而久之就會造成皮膚發炎，有害無益。

騎行褲的尺寸選擇要合適，不宜過緊，更不能寬松。正確穿法是讓褲腿距離膝蓋上約15厘米，讓整條褲子緊密地貼合自己的身體。

騎行褲的洗滌

騎行褲的褲墊容易滋生細菌，因此每次穿著後都要注意清洗和消毒。騎行褲的面料和褲墊，雖然有很好的彈性，但也會有走樣變形的擔心。因此，建議手洗，若用洗衣機機洗，也應調為輕柔模式。同時騎行褲通常都是快乾的面料，因此洗滌完畢後，用手擰干水分，晾乾即可，切忌使用洗衣機脫水甩干。

作用

1、彈性面料：有利於包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保護運動肌肉的作用（作用與跑步的緊身褲同樣效果）。

2、緊身設計：有利於騎車時風阻減少，大腿上下運動時，減少大腿內側與車座的磨擦，保護大腿皮膚不被擦傷。

3、內墊設計：能適當減震，擴散壓強分布，減少騎車不適感和壓迫感（減少對會陰部位的壓迫，這點對於男人來說特別重要。）。

4、褲面料和內墊材料特殊：coolmax材料製造，能有效導流和散熱、散發汗水。穿著緊身單騎行褲不但讓騎乘時能利於踩踏動作，騎行褲的護墊除了增加舒適性外；更能避免大腿內側與坐墊的磨擦，襯墊可說是騎行褲的選購重點；好的襯墊應該要有排汗快乾、包覆性強且不悶熱，當然能有3D立體剪裁是最好不過的。常看到車友為了避免單騎行褲那種『緊身感』而刻意選擇大尺寸的騎行褲穿著；結果褲腰一直掉，騎乘時褲管不斷往上跑…視覺上也扣分許多(感覺還沒騎車就先輸人一步)；緊身但延展性佳的騎行褲能達到保護肌肉的功能，能減緩肌肉騎乘時的酸痛及疲累感。

分類

標準的帶護墊的緊身騎行褲是公路/山地越野通用的。它可以稱得上是最好的服裝。因為這種騎行褲多採用LYCRA面料，它彈性強，運動自如。高檔的騎行褲護採用COOLMAX材料製作透氣性非常出色，即使在夏天穿著這種這種面料製成的騎行褲，也不會長難受，更不會擔心長痱子了。同時還能減少陰部壓力很有效。

長距騎行襠下干澀，酸疼的問題除了換座鞍/專用騎行褲外，可以在騎行褲座墊上塗抹洗面霜。(甘油類)

騎行褲內部作為標准騎行褲的變形，還有長褲、內穿褲、背帶褲、寬松褲等多種型號。那種肥大型騎行褲。那基本上是山地用的。有些人覺得穿緊身褲太難為情，服裝廠家就特意生產了這種騎行褲。通常條種肥大型騎行褲。透氣性極差，尤其在夏天。熱得要命。由地面料上沒有彈性，騎起來容易出現後腰處下滑(而標准騎行褲後腰稍高，已適應於彎背騎行姿態)。粗大堅硬的腰帶對呼吸帶來困難。騎行舒適是最重要的。越舒適，騎的越快，也越遠。道理就這么簡單。相對之下裡面穿內穿褲，外面再套上一條沙灘褲效果反而好。長褲、背帶褲主要是針對氣溫較低的季節的自行車運動設計的。這種褲子面料的透氣性要求不高，但它的保溫能力較好通常在靠近腳部都有一些反光設計，即增加了設計的美觀性，同時還保證了夜間騎行的安全。進行自行車運動的人是少數使用，國內自行車更多的是交通工具，但要是真心騎車，就會覺得騎車樂趣無窮。

㈢ 冬季戶外騎行一般需要什麼裝備

物品准備：

1、一輛合適自己和活動的運動自行車。

你所要參加的活動為一項體育運動，因此首先應該擁有一輛運動自行車。

2、護具

自行車運動具有一定的危險性，因此，護具是必須的，護具主要包括頭盔、風鏡和手套。

風鏡可以有效防止風沙以及昆蟲等傷害眼睛，手套可以防止手握把時打滑，萬一摔車也有一定保護作用。還可以佩戴護膝、護肘等護具。

3、食物和水

自行車運動會消耗大量的能量和水.因此,帶少量的高熱量、吸收快的食品和水，以備不時之需。大家通常攜帶的食品包括：巧克力、能量棒、香蕉等。

4、備胎和修車工具

無論是公路還是山地活動，帶條備胎都是有益而無害的。配合備胎可以攜帶撬胎棒、氣筒、補胎工具、六角扳手等必要工具。

修車工具：包括單車專用養護油、攜帶型打氣筒、補胎套件、拆胎工具、組合工具等。

5、騎行服

由於騎行內衣貼身穿著，對面料的舒適性要求很高。天氣較寒冷時，通常選用保暖、透氣、熱絕緣性好的滌綸面料；騎行上衣需選擇排汗性、透氣性、保暖性較好的面料，通常選用背面起絨面料。

6、其他

人民幣、身份證等證件。手機是個必不可少的通訊工具，一定要確保有足夠的電量或有備用電池。

㈣ 冬天了，有人會在裡面穿騎行褲，外面再穿長褲嗎

這個問題，你竟然給出100的懸賞，看來你真的很疑惑啊。在很多情況下，女人穿衣服的首要目的並不是為了暖和或者涼快，而是為了好看。如果你問我冬天穿短褲有什麼好看的，那沒有人能回答你，每個人的審美不一樣。看你的描述，這個女生其實還算比較保守型的，夏天可以正大光明的穿短褲，她卻選擇穿7分褲，說明她不願意將腿露出來，因此冬天穿短褲就更好理解了，因為冬天穿短褲可以正大光明的在裡面加絲襪，夏天穿絲襪會熱。