教你如何選擇適合自己的文胸呢

㈠ 怎麼判斷合適的文胸

怎麼判斷合適的文胸

怎麼判斷合適的文胸，在我們的日常生活當中，內衣的好壞對於我們的胸部發展是一個很重要的因素，我們在挑選內衣的時候是有很多的學問的。以下我為大家分享怎麼判斷合適的文胸的方法，歡迎閱讀分享。

怎麼判斷合適的文胸1

1、清楚自己的SIZE

如何准確的測量自己的SIZ呢？首先用捲尺測量自己的下胸圍，也就是緊貼胸部的下沿的位置，這個尺寸就是你文胸的底圍。然後測量上胸圍，也就是你胸部最高的地方。

鑒於不同胸型的人最高點在穿戴文胸調整後有可能會改變，建議穿一件薄款文胸測量，或者彎腰45度測量。

2、了解自己的胸型

一般來說女性的胸型分為梨（水滴型、蜜桃型）型和碗型。梨型的乳 頭在整個胸部偏下的位置，胸部的下半部分明顯的更為豐滿，有一點垂墜的感覺。而碗型則上下部基本一致，乳 頭位於胸部中心。

為什麼要知道胸型呢？一方面是在了解自己，更重要的是你要清楚的知道挑選內衣的重點！亞洲人普遍有外擴的問題，聚攏就很重要；梨型胸要特別關注下垂提拉的功能，肩帶就不能太窄。

亞洲人的尺碼集中在A、B，即使是小胸部不用太擔心下垂的危險，但是不好的內衣會造成副乳、大小胸、胸部變形的問題，也不能輕視。

3、 明確自己的體型

比如某人是70D杯，人比較瘦，背部基本沒有贅肉。70D杯非常少見，所以基本上只能選擇調整型內衣，背部沒有贅肉，普通的短文胸即可。經驗之談，日本那些做的很花哨的文胸即使有70D的，也不要買了，變形很快，而且腋下處理不好很容易有副乳。不過為了搭配某些需要外露肩帶的衣服，可以暫時性穿著，不要當做日常文胸穿。

如果你是C杯以上，就算大胸部了，如果不好好呵護很容易下垂變形，調整型內衣是你日常穿著的選擇。調整型的優點是聚攏提拉的力度夠大，腋下較高，不易出副乳，底圍較寬，不易勒出贅肉將背部切成一塊一塊的。這個景象我想大家應該都見過的。

不論你是什麼罩杯，如果你確實背部是有肉肉的，那就要考慮調整型內衣中的腰背夾和連體衣了，穿在短文胸的外面，贅肉基本看不到。

怎麼判斷合適的文胸2

1、胸型輪廓變得飽滿清晰

內衣最立竿見影的.效果就是讓胸型變好，一件好的內衣可以對胸部起到很好的塑形作用，長期穿著以後，讓你的胸型輪廓變得更加聚攏和集中，輪廓感也變得更加清晰。

2、內衣鋼圈是否貼合乳房邊緣

內衣的主要功能就是對於妹子們的乳房起到承托的作用，不讓它下垂，讓我們的身材看起來更加飽滿有型。鋼圈過大，會使得內衣失去它原先的作用，就是對於乳房的承托能力。但是鋼圈過小的話，穿著的舒適感就會大大打折，過小的鋼圈會壓迫到乳房，產生疼痛感。

3、罩杯大小合適，不壓迫不空杯

罩杯要完全地包含乳房，罩杯與我們的乳房組織是吻合的，符合我們的胸型，能在日常生活，工作，學習中不跑不偏，起到很好的固定作用，讓我們的乳房在舒適中享受健康

4、底圍和地面平行

合適的文胸穿上之後，底圍會與地面保持平行，這樣才能對文胸的罩杯產生拉力，在我們日常生活中，胸部不至於晃動這么厲害。如果底圍太大，乳房會產生拉力，拉著文胸的後比就會往上跑;如果底圍太小，就會勒出肉肉來呢。

那麼如何才能買到適合我們身材的內衣呢？

A：正確測量你的胸圍

1、胸圍尺碼以乳點即BP點（突出點）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。

3、確定胸罩的罩杯，罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12、5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17、5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85－70＝15厘米。那麼就應該選擇70C的紋胸。70是下胸圍的尺寸，用來確定號型。

B：掌握正確的內衣穿戴方法

1、首先,上半身向前傾斜四十五度,手臂穿過肩帶,掛上雙肩,用雙手托住罩杯下方、

2、然後,上身保持前傾姿勢,加上背鉤,使胸部圓滿進入罩杯內、

3、扣好後,左右兩肩帶輕輕往上拉,調整至最舒適的位置,以三手指頭能伸進去為宜,使之不會太緊或太松、

4、最後,後背鉤位置應平行固定於肩狎骨下方,將外露之胸部調整至罩杯內,使整個胸部呈現自然狀態、

怎麼判斷合適的文胸3

1、如果穿上文胸，明顯感覺到文胸底圍對乳房根部或心胸部位有壓迫感，或者穿上文胸過一段時間，發現下胸圍對應的乳房根部有勒痕，說明文胸底圍尺碼小了。當然，要是按照當前的下胸圍尺碼選購的文胸（正確的胸圍測量方法），那就很有可能是我們自己在穿文胸的時候，穿的過於緊身了，可以將後搭扣扣到中間或者最外邊一排掛鉤，也可以使用文胸加長扣來解決。至於胸罩下圍是緊一點好還是松一點好，不言而喻。

2、如果文胸底圍對乳房底圍處沒有明顯的壓迫感，那就向上抬抬手臂或者扭扭身子感覺一下文胸底圍有沒有向上滑和較明顯移位的趨向，如果存在這兩種趨向，說明文胸底圍有點松哦。

解決方法和第1條剛好相反，試著將後搭扣扣到中間或者最里邊的掛鉤，如果還是存在文胸底圍向上滑和較明顯移位的趨向，那隻有更換底圍尺碼了。

當然，如果你會縫紉的話，也不算什麼難事，自己改一改就OK了，你縫紉手藝是否經得起考驗？改不好文胸穿起來會有異物感的哦！

3、最簡單的方法：試著將兩個手指同時放入文胸底圍與肌膚之間，如果不是太難或太容易放入的話，說明你的文胸底圍是合適的，反之就如同上面所說的兩種情況。

所以，怎麼判斷穿的文胸底圍是否合適，以上三種方法就很簡單，更沒什麼技術含量，只要你細心的體會就能發現問題所在了。

㈡ 如何選擇適合自己的胸罩

1、質地

高品質的內衣將會大大提升人們的舒適度。所以對於上了年紀的女性朋友來說，可以不那麼重視內衣的款式和花樣，主要講究內衣的品質和質地，舒適度是大齡女性的首要考慮。建議選擇純棉質地的內衣，穿著後更舒適透氣，同時也更有利於皮膚的健康。

2、尺碼

合適的內衣尺碼將讓女性穿著更舒服。特別是對於上年紀的女性而言，合適的尺碼更有利於其身體健康。切忌選擇過小的內衣，長期穿著這樣的內衣將導致人體出現極強的束縛感，而且嚴重者還會有胸悶的症狀。所以穿著合適碼子的內衣才能保證人體的舒適感，同時也能保證身體和乳房的健康。

(2)教你如何選擇適合自己的文胸呢擴展閱讀：

內衣需更換的表現：

1、兩側布料變松。美國內衣專家琳恩·劉易斯表示，胸罩兩側布料變得鬆鬆垮垮，說明胸罩該扔了。她建議，剛買的新內衣，應使用最外側鉤子。隨著時間的推移，布料會變松，可逐步使用較內側鉤子。鉤子扣緊時，胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。

2、胸背出現壓痕。胸罩穿在身上感覺壓胸，或者脫掉之後，胸部或背部出現壓痕，都說明罩杯太小了。胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致，而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄，應該更換稍大尺寸或背帶稍寬的胸罩。

參考資料來源：

人民網-上年紀也需要內衣的保護 選擇正確內衣很關鍵！

人民網-這樣的胸罩該換了

㈢ 女生怎麼選擇自己的文胸

女生怎麼選擇自己的文胸

女生怎麼選擇自己的文胸，女人的內衣是必備的一樣衣物，我們平時在自己的穿著上都是需要花費一番心思的，內衣的選擇是很重要的，下面一起看看女生怎麼選擇自己的文胸。

女生怎麼選擇自己的文胸1

1、質地

高品質的內衣將會大大提升人們的舒適度。所以對於上了年紀的女性朋友來說，可以不那麼重視內衣的款式和花樣，主要講究內衣的品質和質地，舒適度是大齡女性的首要考慮。建議選擇純棉質地的內衣，穿著後更舒適透氣，同時也更有利於皮膚的健康。

2、尺碼

合適的內衣尺碼將讓女性穿著森困敏更舒服。特別是對於上年紀的女性而言，合適的尺碼更有利於其身體健康。切忌選擇過小的內衣，長期穿著這樣的內衣將導致人體出現極強的束縛感，而且嚴重者還會有胸悶的症狀。所以穿著合適碼子的內衣才能保證人體的舒適感，同時也能保證身體和乳房的健康。

內衣需更換的表現：

1、兩側布料變松。美國內衣專家琳恩·劉易斯表示，胸罩兩側布料變得此枝鬆鬆垮垮，說明胸罩該扔了。她建議，剛買的新內衣，應使用最外側鉤子。隨著時間的推移，布料會變松，可逐步使用較內側鉤子。鉤子扣緊時，胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。

2、胸背出現壓痕。胸罩穿在身上感覺壓胸，或者脫掉之後，胸部或背部出現壓痕，都說明罩杯太小了。胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致，而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄，應該更換稍大尺寸或背帶稍寬的胸罩。

女生怎麼選擇自己的文胸2

胸罩分類

罩杯

全罩胸罩：可以將全部的乳房包容於罩杯內,具有支撐與提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。

3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳的溝明顯的顯現出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆適合。

1/2罩杯胸罩：利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服，機能性雖較弱,但提升的效果頗不錯,胸部嬌小者穿著後會顯得較豐滿。

外形設計

無肩帶胸罩：大多以鋼圈來支撐胸部,便於搭配露肩及寬領性感的服飾;

魔術胸罩：在罩杯內側裝入襯墊,藉以提升並托高胸部,可表現胸形及深墜的乳的溝;

無縫胸罩：罩杯表面是無縫處理,縫入厚的綿墊,胸下圍之土台也是無縫處理,適合搭配緊身服飾;

前扣胸罩：鉤扣安裝於前方之胸罩,一般便於穿著,也具有些集中效果;

長束型胸罩：是標准胸罩一種,罩杯下端之土台較長,能把腹部背部之贅肉及多餘的脂肪往胸部集中;

無肩帶長型胸罩：可以調整腹部、腰部之贅肉,表現你的曲線,現多用來搭配性感服飾,比如晚禮服等;

休閑型胸罩：一般都是用來搭配服飾或平日居家休閑而穿著的;

內衣的選擇

1、胸部扁平、外散型女性如何選擇胸罩?

胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩，使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。

或是因為不知如何選擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平;

也有些女性是因為款型沒有選好，至使胸部無法集中，造成擴散。

因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

2、胸部下垂型女性如何選擇胸罩?

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。

要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，

但要注意，肩帶的寬度是否能符合所託的重量，使乳房提升到合適的位置，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩尺槐杯內,

此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

3、胸部矯小型女性如何選擇胸罩?

胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或著穿較緊身的文胸，

要知道，不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都有一定的`作用，

另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4、乳房豐滿的女性如何選擇胸罩?

豐滿女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。

輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。

最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。

最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益干體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。

文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。

女生怎麼選擇自己的文胸3

調整型文胸怎麼挑選

量體裁衣

調整型內衣類別很多，作為消費者應要先了解自己身材的優缺點，然後針對自己的需求去選擇適合的款型。

因為每一種內衣都有其不同的特性和功能，不適合的裁剪、不正確的尺碼、不恰當的穿著方法等等，都會在無形中破壞你的身材。

選擇產品

在購買調整型內衣時，要從它的材質、剪裁等多方面進行選擇。調整型內衣所使用的材質決定了產品的品質和舒適性。

常用的材質主要有太空纖維、萊卡纖維等。太空纖維可以保持極佳的透氣性和散熱性，即使在夏天穿著也不會感到悶熱，是高檔調整型內衣經常採用材質。

在購買時還應該注意產品的彈性。有些調整型內衣的伸縮范圍只有180度，也就是左右的彈性，而沒有上下的彈性；有些則360度上下左右都伸縮自如。

購買時應該選擇能360度伸縮自如的產品，穿起來會更加貼合身體，不會影響到肌肉的正常運動。

了解試穿

另外，由於調整型內衣較為貼身，也有塑型的功能，每天必需長時間穿著，所以，是否透氣、吸汗也很重要。

而剪裁方面，就只有試穿才能發現是不是適合自己。 所以，在購買時一定要親自到正規的專賣店試穿，和了解產品。

不同年齡階段適合的內衣呢

a。 少女時期女性內衣的功效為：保護性和支托性（舒適性、吸汗、輔助塑造初期胸型)AA系列、背心圍。

b。 青年時期女性內衣的功效為：保護性和美化性（裝飾、增加美感)。花邊喱士系列、輕型收束系列。

c。 中年女性內衣的功效為：保護性和修身性。全杯型、中型、重型收束系列。

d。 老年女性內衣的功效為：保護性和保健性。無鋼圈系列和輕型收束系列。