懷孕一直穿塑身衣有什麼危害

1. 懷孕八個月穿塑身衣有什麼影響

你好，根據你的描述，孕期是絕對不可以穿塑身衣的，因為塑身衣比較緊，不利於氣血流動，另外隨著孕囊增大，腹部彭出是必然的，強行控制腹部大小，會影響胎兒健康發育的。 意見建議：建議你的情況盡量不要穿塑身衣，孕期發胖是必然的，沒必要在孕期注意體型，注意陰部衛生，多休息，加強營養，定期進行孕檢。

2. 穿塑身衣的好處與害處

好處：幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。

同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。雖然通過外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果。

害處：女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等症狀。

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塑身衣的挑選技巧：

購塑身內衣一定要到專櫃，請內衣顧問現場貼身測量身體各個圍度的尺寸，並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。

不能拿著上一次的身材測量數據去選購內衣，因為身材不是一成不變的。也不能拿著彼品牌的身材測量數據去選購此品牌的塑身內衣，因為不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同。

在面料的選擇上，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著後行動會很不舒適。

3. 懷孕可以穿塑身衣嗎

懷孕一個月的時候肚子還不是特別大，但是身體也已經有了變化，最好是不要穿塑身衣，要盡量穿一些寬松的衣物，懷孕後如果穿塑身衣是會對身體造成嚴重危害的，甚至會抑制到胎兒的發育，對胎兒的發育造成影響，所以要注意穿衣。

孕期穿衣有很多需要注意的事項，穿著的衣物要盡量的寬松，而且穿的鞋子也需要多注意，要穿一些平底鞋，不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，不容易控制重心，這樣就容易出現跌倒的現象，如果出現了跌倒，那就會對胎兒造成影響。

孕期在穿衣上一定要多加註意，還需要做好保暖的工作，孕婦不要穿太過清涼的衣物，要不然會出現著涼的現象，這樣也會對孕婦的身體和胎兒造成影響，在日常生活中在穿衣方面要多加註意，穿一些寬松，透氣，舒適的衣物才是正確的選擇。

孕早期飲食注意事項

孕早期不要增加熱量，攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是，要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。另外，為了緩解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。

1、充分攝取優質的營養：准媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量，相當於半碗米飯；重要的是，食物中的營養素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取，因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質，如果是素食者，一定要想辦法補充。

2、緩解孕吐的營養對策：孕吐開始時，消化變差，可以吃能引起食慾的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候，孕吐會更嚴重，所以不要有空腹的狀態，吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷麵、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴重，也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多，胃腸機能會變弱，孕吐會更嚴重，所以最好喝少量的冰水，或用一點冰來解渴。

4. 懷孕第一個月穿了一個月的塑身衣，對寶寶有影響嗎

問題分析： 你好，孕1個月是孕囊剛形成，很小的。塑身衣對寶寶不會有影響的。 意見建議： 注意休息，保持心情舒暢；孕早期禁止性生活；定期檢查。