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如何挑跑步文胸

發布時間:2023-08-19 21:48:12

㈠ 女生應該如何挑選運動內衣

1.確保內衣背帶緊密貼合

除去罩杯,內衣背帶就是運動內衣最重要的部分。很多女性在選擇運動內衣時,都把注意力集中在尺碼和罩杯形狀上,但是真正的支撐其實來自於環抱肋骨的內衣背帶,它提供了近90%的有效支撐。所以,運動內衣的背帶需要緊密貼合,最小化鬆弛的可能。當你選擇運動內衣時,選擇一款比日常內衣背帶稍緊一點的,確保它會平和地貼住你的胸腔,不會在背部上移。

2.別買錯尺碼
當女性選擇運動內衣時,很多人習慣性地選擇小一碼,以為這樣可以更好地固定胸部。但現實並沒有想像中那麼美好。也許剛開始你覺得可以接受,但是汗水直流,體溫升高後,這將是你難以忍受的體驗。而且,一件過緊的運動內衣很可能導致炎症,並且引起疼痛。另一方面,如果你穿的運動內衣過松,你的乳腺組織依然面對損害的危險,尤其是高強度運動的時候。過松的運動內衣無法固定乳房,乳房與運動內衣間的摩擦容易造成皮膚損傷。所以,尺碼一定要正確。不要選擇粗略到S,M,L碼,要盡量貼近正常胸圍。

3.包裹式vs壓縮式
運動內衣有兩種類型:包裹適和壓縮式。壓縮式運動內衣是大多數女性熟悉的,你的乳房被緊緊地擠壓到身體上不容縫隙。而包裹式則是允許每個乳房在各自罩杯中保持獨立。雖然壓縮式運動內衣更受歡迎,它們主要是將你的胸部收回來,而包裹式的是提供你最大量的支撐。一般壓縮式運動內衣適合A,B罩杯的女性,而包裹式運動內衣適合C及C以上的女性。

4.它們的壽命都不長
在高強度運動過程中它們會有一定磨損。如果你再穿上它去跑步,它將不會提供足量的保護。運動內衣的面料彈性比普通內衣消耗更快,所以最好的建議是每年換一件運動內衣。

5.即使你是大胸,也沒必要穿2件運動內衣
雙層運動內衣絕對不是好的選擇。對於大胸的你,更需要的應該是一件帶鋼圈的運動內衣,它可以提供更強力的支撐。

6.它採用什麼面料?

很多人會覺得棉質材料舒適,透氣又輕盈。但是運動時絕對不能穿棉質服飾,因為棉就像海綿,它會吸收水分且難以排除。棉質材料支撐性不足,也不適合做運動內衣。現有運動內衣選用的面料通常包含合成纖維,比如,Coolmax,錦綸,聚酯纖維。它們輕量,且具有良好的支撐力,耐磨損,易清洗,不易變形,快乾。
7.不止一件運動內衣
好的運動內衣都比較貴,一次買幾件對於一些女性來說可能不在計劃范圍內。畢竟還要買口紅、包包、護膚品、化妝品、各種美美的衣服.....但是從長遠角度來看,你不可能連續幾天都穿同一件運動內衣。運動內衣也是需要時間恢復的。如果你經常性鍛煉,請確保自己有足夠的運動內衣,可以輪流替換著穿。

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