體考最好穿什麼褲子

1. 體能測試該穿什麼褲子

標准：只要不影響運動,特別注意上衣不兜風,褲子不兜襠就OK。

現象：有一些人還決定要買新的田徑服來穿，雖然田徑運動員穿很舒服，但是平常不穿的衣服，可能不適應，從而影響到成績。

結論：所以穿短褲很可以（不論長短注意不兜襠），緊身上衣就行了。

短褲的優點：

學生的體能測試，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。這里僅以大學
體能測試
生為例介紹。
根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。 在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。 在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。

2. 體育中考得穿什麼衣服，褲子，鞋子

穿緊身的跑步服最好，如果沒有那麼選擇相對寬松的不到膝蓋的短褲以及半袖比較合適，不過准備活動的時候長衣長褲，再就是一定要做到身體微微出汗，准備考試的時候再脫，跳遠跳完一次就穿上，下一次跳再脫。鞋穿超輕的跑步鞋，千萬不要籃球鞋，跳遠時候最好穿比平時小一號的鞋，可以遠幾cm。特步的要看什麼鞋，一定要注意跳遠是否是否摩擦，有的鞋的紋理不合適會打滑

3. 體育考試1000米穿什麼褲子好籃球褲還是棉運動褲

棉運動褲吧，舒適感較強。最好不穿短褲，畢竟跑1000米的過程中很累，容易跑不穩摔倒出血，會很影響考試的。祝您跑出好成績~

4. 體育考試穿什麼衣服啊

1、體育中考不要穿校服，校服是棉質材料為主，不利於動作的舒展，運動短褲可以，但要穿合身，可穿不過膝蓋的運動短褲。

2、根據考試項目而定，如是跑類、投擲類等揮動手部動作較大的項目，盡量穿合身的無袖田徑服，一定要穿合身的，否則風大衣服透風會造成阻力。

3、跳繩、足球等腿類運動為主的項目穿透氣短袖運動服。

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適合體育考試的鞋：

1、運動鞋

磨刀不誤砍柴工。其實跑步也一樣，穿一雙好的運動鞋同樣能提高運動成績，還能起到保護膝蓋的作用，這也就是為什麼那些明星運動員的運動鞋都是量身定製的。

2、馬拉松鞋

因為用作專業長跑運動，所以馬拉松鞋大多分量較輕，能極大地緩解沖擊力，避免肌肉疲勞。平時的鞋只要穿著合腳就可以了，但跑步鞋卻不行，購買的時候需要比一般的鞋大半號或一號。因為人在跑步時受重力影響腳會「變形」，需要為腳趾提供額外空間。

5. 體育中考必須穿短褲嗎 穿什麼好

體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式。對於穿著並沒有明確規定，最好穿適合運動的衣服。

體育中考穿什麼好

考生需要穿運動鞋（禁止穿釘鞋）運動服參加考試。建議穿亂伍雀短褲、短袖（盡量短，而切要貼身），不要穿籃球服，籃球鞋。運動鞋穿防滑性強，輕便些，鞋底不要太厚，尤其是氣墊鞋氣墊不要太高。另外不要穿新鞋新襪（襪子要穿棉襪），防止出汗後較滑，不容易發力。

考前半小時准備活動

1.熱身跑：慢跑600-1000米，以身體微微出汗即可。

2.徒手操：以活動關節為主，依次順序：頸部、肩部、腰部、膝關橘灶節、踝關節、腕關節。

3.韌帶拉伸：弓箭步、側壓腿、站位體前屈、坐位體前屈。

4.考試項目預熱活動：各項目考試前的預習和練習動作，以70%-80%的能力去完成動作。如實心球、立定跳、排球、籃球等。

體育中考吃什麼好

多吃一些應季水果，補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克 -200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。考試當天，早飯別吃太多，最好以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅乾等。飲水以高糖水 為主，如葡萄糖飲料等，牛奶、碳酸飲料和巧克力等高脂不易消化食物別嘩早吃，以免增加身體負擔。考試期間可備些高糖飲料或自配10%濃度的葡萄糖水。

6. 很快就體育考試了，跑1000米。穿什麼褲子好寬松的還是狹窄一點的

穿寬松的褲子比較好。
寬松的褲子可以讓你的下肢關節有比較充裕的活動空間。
一般穿短褲是最好的。