男士該如何從健康角度選擇內褲

1. 男人挑選合適內褲的方法

男人如何挑選合適內褲呢？男士穿內褲其實是有講究的。內褲穿著也影響這男性的健康呢，那麼男人如何挑選合適內褲呢？下面我為您介紹。

男人挑選合適內褲的方法1

一、男性如何挑選合適內褲

不同男性選擇內褲也不一樣，內褲是我們最貼身的衣物，所以在內褲的選擇上，我們也應該最為用心。男性保健專家介紹說，很多大大咧咧的男性朋友們對內褲的重視程度並不高，總覺得能穿就好，其實事實並不如此，不同的人群適合不同種類的內褲，只有選對了內褲，我們才能再男性保健上享受到最貼心最私密的呵護。

1、三角內褲———運動一族首選

適合人群：喜愛運動的、患有精索靜脈曲張的男性

三角內褲是大家比較常見的一款樣式，由於它的設計將陰囊緊緊包裹，導致了陰囊部位不易散熱、排汗，所以遭到了一部分人的排斥。但是對於有些人群，三角內褲是他們的首選，例如患有精索靜脈曲張的男性就需要選擇三角內褲，而且最好是緊身提襠的，這樣可以使陰囊提升，降低靜脈回血壓力。

2、高衩內褲———適合粗腿男士

適合人群：大腿較粗的男性

對於腿粗的人可以選擇全高衩三角褲(即三角內褲的兩邊直接開到腰或胯骨上部，較少地捆綁大腿根部)。在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在性感上，而是為了照顧到腿粗的男性，相對於平角褲的寬松，三角褲會讓這部分朋友感覺緊湊。

粗腿男人走路時摩擦會更大，如果穿緊身平角褲，褲腿容易使大腿根部的血液循環更差，影響陰囊溫度和濕度，而選擇高衩三角褲會更好地保護粗腿男人的性功能。而且不會引起褲腿之間摩擦過熱的情況，也不會隨意跑動和造成損傷。

3、平角褲———男科醫生推薦

適合人群：久坐的白領和司機

相對於三角褲的緊湊，平角褲的寬松贏得了很多人的青睞，特別是男科醫生更提倡廣大男性朋友穿著這種樣式的內褲。陰囊對外界溫度的高低很敏感，無皮下脂肪而有豐富的汗腺，有助於散熱。當外界溫度低時，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收縮，使睾丸位置升高，陰囊皮膚就緊縮成密密的皺褶，並回縮至會陰部，防止散熱，有助於保溫。而外界溫度升高時，平滑肌鬆弛，睾丸下降，離開軀體，陰囊皮膚鬆弛，增大散熱面積，有利於局部散熱。

綜上所述，平角內褲是這幾種內褲中最受推崇的，也是男性保健的專家為大家特別推薦的，當然，您還是需要根據自己的身體情況進行選擇，畢竟合適的才是最好的。

二、清洗內褲的注意事項

1、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。

2、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內褲，很麻煩的；3、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。

4、洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。

5、最後的程序：晾乾的內褲，不要放在衣櫃里。

男人挑選合適內褲的方法2

1、 怎樣正確選擇男性內褲

一、內褲不是件小事情

首先，內褲的面料非常重要。有研究人員發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。

純棉內褲應該安全了?也不盡然。如果你體胖汗多，尤其是經常駕車，純棉內褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經常汗濕可能滋生細菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部製造紅腫、瘙癢等「事端」，成為你的難言之隱。

其次，選擇內褲一定要松緊適度，否則同樣會引發許多問題。

二、如何選擇適當的內褲

上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲「匹配」。而當你休息在家時，寬松的平口褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字型內褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)對性器官產生的摩擦。睡覺優選四角內褲或平口褲，或者有網狀設計的運動型短褲。

運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似於泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，專為運動員設計的運動時穿的內褲也不錯，特點是在性器官部分用一個立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條松緊托住臀部，可使你的臀部更陽剛。

出差或旅遊，一次性的紙質或棉質內褲是最佳選擇。另外，一般的白色內褲也可考慮。

體胖多汗者，尤其是自駕車的男人，不宜常穿純棉內褲，宜選擇手感滑爽、吸汗且易乾的面料(如韓國絲面料)，必要時在關鍵部位用純棉墊底的內褲，以避免黏膩的感覺。

三、怎麼穿內褲更好看

腿粗的男子適合穿高叉三角褲，可以將腿顯得更修長。在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在性感上，而是為了照顧到腿粗的男性。據悉，因為市場反饋，男性更喜歡傾向於購買腿部包邊的內褲，所以廠家還是設計了包邊的半高衩內褲，穿不慣全高衩的內褲的話，就比較適合。

2、 男人穿什麼樣的內褲好

1、低腰內褲

男性內褲中也有不少是以時尚為主的，例如超低腰的內褲在日本和韓國來說就受到了熱烈的追捧。低腰的內褲可以適用於表演的時候穿著，現在的男士褲子也有很多低腰的設計，如果露出了一大截的內褲的話，就會顯得非常的不搭配。所以這種時候選擇這種低腰內褲就是一個很好的方法，但是通常這種內褲比平常的內褲都要昂貴，實在穿不習慣的可以不選擇，也不建議作為日常經常穿著的類型。

2、四角內褲

較為寬松的四角內褲相對而言可以減少束縛感和摩擦感，並且不太貼身，可以保持通爽，更加適合男士穿著。但是要注意的是，不能一味的追求寬松寬松寬松，過於寬松的內褲失去了保護私處的作用。而且太過於寬松的四角褲會導致很多的褲型都不能穿著，選擇四角內褲的時候要盡量合身的，棉織質地比棉布質地更加的`適合。經常穿著西褲的男士選擇四角內褲的時候應該盡量選擇褲腳部分有包邊的設計，這樣才不會出現褲腳部分捲起來的情況。

3、高衩內褲

對於部分腿較粗的男性而言，穿高衩的內褲可以讓腿顯得更加的修長，如果實在不能接受到高衩的內褲的話，可以選擇包邊的半高衩內褲，這樣可以讓男性先熟悉一下，穿習慣了就可以根據自己的喜好選擇全高衩的內褲了。選擇內褲的款式的時候，最重要的是以舒適為主。

3、 男人選內褲需要注意什麼

不要幾條同時洗

骯臟的內褲會攜帶少量糞渣，引發疾病。內褲在每次穿過之後就應立即清洗，即使只穿一個晚上，也要清洗。

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克細菌，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使是正確的清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

如果同時洗多條臟內褲，可能會給洗衣機滾筒帶來上千萬大腸桿菌，並通過水質污染其他衣物，進而可能導致人們眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。

選擇適合自己的內褲

內褲既不能太緊(睾丸受到擠壓、高溫會影響生育)，也不能太松(沒有足夠的支撐力)。平角內褲適合在各種場合穿著，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺時，就需要換上寬松的四角內褲，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進行各種體育鍛煉。

妻子應監督提醒

調查顯示，單身男性比已婚男性更不願意換內褲。英國消費者行為分析資深專家理查德·凱恩斯說：「懶惰的男性穿的內褲會發出一種特有的難聞氣味，有配偶會對其換衣習慣起到積極的促進作用，作為丈夫的男性更會保持勤換內褲的好習慣」。

4、 選購男士內褲三大要素

1、松緊度：不少男人變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢。

2、內褲顏色：有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏症結緣的風險。所以無論何種款式，最好選擇純天然材質、印花較少的內褲，染料用得越少，穿起來越安全。

3、內褲面料：如果你體胖汗多，尤其是經常駕車，純棉內褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經常汗濕可能滋生細菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部製造紅腫、瘙癢等「事端」，成為你的難言之隱。

綜合以上三點因素，選男士內褲最好選用帶有陰囊袋設計的內褲，也就是將與陰囊分隔設計的內褲。

2. 如何選男士內褲

選擇男人內褲的四大絕招分別是內褲顏色越自然越好、純棉內褲要保持乾燥、男性內褲不宜過緊及內褲洗滌晾曬需細心。
對於男人來說，內褲是非常重要的，因為內褲與每個男人的健康息息相關，所以如果一男人要選擇內褲時選了一條不好的內褲，很可能就對自己的身體健康不好，而如何選擇了一條好的內褲，那麼可以讓男人比較性感，比較舒適，也對男人健康沒有任何影響，那麼男人到底要怎麼選擇內褲呢，現在第一內衣網給大家選擇男人內褲的四大絕招，詳細如下。
1
內褲顏色越自然越好
不少男性鍾情於黑色、深藍，部分時尚男性還喜歡穿著顏色鮮艷、花紋復雜的內褲。但男科專家表示，從維護生殖系統健康的角度考慮，在選擇內褲顏色時，應首選自然顏色。深色內褲上的染料多少有些毒性，太白的內褲也有過度漂白之嫌，化學物質和皮膚接觸後可能會被吸收。因此，自然色的內褲要相對安全得多。

2
純棉內褲要保持乾燥
在我國，大多數男性都習慣穿純棉內褲。然而專家提醒，對容易出汗的人尤其是經常駕車的男性來說，純棉內褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易引起紅腫、瘙癢，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內褲，那麼就得注意保持內褲的乾燥。另外，最好不要穿化纖內褲，盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，還會抑制精子生成，影響精子質量。

3
男性內褲不宜過緊
除了顏色和質地上的講究外，男性在挑選內褲時，要根據自己的「尺寸」挑選舒適的尺碼，切忌選擇過緊或不透氣的內褲，以免造成睾丸與大腿、與外褲過度摩擦，或導致睾丸溫度升高進而影響精子的生成或質量。

4
內褲洗滌晾曬需細心
新內褲穿之前最好用開水燙一下，去除可能殘留在內褲上的有害物質。如果用洗衣機洗內褲的話，最好將其放入洗衣袋，並避免和襪子等同洗。如果手洗不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則會破壞內褲的材質。晾曬內褲時最好平鋪晾曬，使內褲充分與陽光接觸，並在一段時間後翻轉內褲，讓內褲充分被陽光照射，起到殺菌作用。

3. 如何選購男士內褲

1、面料

男士內褲一般使用棉，莫代爾，混紡纖維這些常見面料。純棉內褲穿著柔軟、舒適、散熱，但是體胖多汗者，尤其經常開車的男士，不宜常穿純棉內褲，因為純棉內褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現紅腫、瘙癢感。

2、款式

總體說來，男士內褲分為三角褲和四角褲兩種。三角褲是最傳統的內褲款式，只要不是太胖，基本適合所有身材的男士。

四角褲的好處是比較透氣，能減少內褲對身體的束縛，有利於保持身體的清爽，減少了汗液的滲出，避免細菌滋生，是夏天裡最健康的選擇。不過腿太粗或者太細的人不適合穿著。

3、顏色

內褲顏色最好與外褲顏色接近，並且不宜過深，穿深色的或圖案太花的內褲不能搭配淺色的外衣。另外，顏色鮮艷、花紋復雜的內褲，說明染色劑也用得比較多。化學物質很可能對男性生殖系統形成刺激，引發紅腫、瘙癢等過敏現象。為了自身健康著想，建議挑選內褲時，避開花哨的內褲，盡量選擇自然色。

4、場合

很多人都忽視了不同場合的內褲選擇，其實出席的場合不同，內褲選擇也有差異。

上班：穿去上班的不外乎是西裝褲或是休閑褲(當然也有人可穿牛仔褲)，這種褲子比較適合四角型內褲，這樣可以避免一些尷尬的情況出現。

休閑：休閑可分成兩種狀態，一種是完全放鬆在家中，一種是准備出門，喜歡在家享受居家生活的人，比較適合寬松的平口褲。如果喜歡往外跑的話，穿條無痕的內褲會更舒服些，這種款式的內褲可以減少活動量較大(如長時間的行走)帶來的磨擦。

運動：運動場合比較適合透氣性不錯的運動短褲，或者近似游泳褲材質，貼身透氣的緊身褲，再就是專為運動選手設計剪裁的運動專用內褲。

睡覺：如果過著群體的生活或不習慣裸睡，那四角內褲或是平口褲會是理想選擇，運動型內部有網狀設計的短褲也是不錯的選擇。

4. 如何選擇合適的男士內褲

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