㈠ 用什麼可以去除鞋臭和潮濕
鞋臭怎麼辦之方法一：
拿一張稍硬的紙，把樟腦丸包起來，找一個工具把它碾碎，把樟腦丸粉末均勻地灑在鞋內，在上面放上鞋墊，一雙鞋只要大約一個樟腦丸就可以了。這樣鞋內就可以保持乾爽，鞋臭就會消失了。
鞋臭怎麼辦之方法二：
准備一個小盒子，用尖物在盒子的蓋子上面多穿幾個小孔，備用。
往盒子里放三分之二的蘇打粉，然後滴幾點花露水。有的人問，滴多少合適？看你的鞋臭程度。其實滴完可以自己聞聞看，很清香不嗆鼻。有一些女士喜歡香水，也可以。
完了後蓋上蓋子，剛剛給蓋子穿孔就是為了揮發裡面的香味。然後將做好的香氛放在衣櫃里或者鞋櫃里，可以去味防潮。
鞋臭怎麼辦之方法三：
鞋櫃里的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
鞋臭怎麼辦之方法四：
散發著臭味的鞋子抵擋不住小蘇打的威力。隨意在鞋幫或鞋帶上噴灑一下小蘇打水，放置一整夜，早上把蘇打粉弄掉。你也可以把兩勺用過的蘇打粉塞到舊襪子里，用繩子綁好。上床休息之前把襪子里塞到鞋子里，第二天早上把襪子拿出來，那麼你的鞋子聞起來就會很清新。
㈡ 為什麼鞋子穿久了腳會臭啊 有什麼辦法解決
㈢ 維生素B1的作用和功能
維生素B1的作用和功能
維生素B1的作用和功能，現在市面上流行著很多的維生素等保健品，很多人去醫院檢查，缺少一些維生素醫生也會開相關的葯劑補充，比如維生素B1，那麼維生素B1的作用和功能是什麼呢？
維生素B1的作用及功能，大家臨床上用的比較廣泛或者說比較常見的就是用來治療腳氣病，因為腳氣病就是因為缺乏維生素B1。另外就是能夠促進消化和生長，改善身體的生理狀態，平常暈機暈船的人服用能起到防暈的作用，還能緩解牙科手術疼痛。
1、 治腳氣
維生素B1的最大作用及功能就是能夠治療因缺乏維生素B1而導致的腳氣病，而這一點在臨床上的應用也十分廣泛，大多數的時候很多患者因為腳氣深受其擾
而又沒有一個一勞永逸的解酒辦法，往往都是看見了一個葯物能夠治或者是偏方嘗試，可能初期有一定效果，但是後期又會反復發作，無法根治，這種時候可能就是身體缺乏維生素B1。
2、 促消化
另外一點就是維生素B1能夠促進系消化和生長發育，所以當出現食慾減退、甚至是腹脹惡心的時候，可以考慮適當服用維生素B1來進行調理。
3、 緩解暈機症狀
維生素B1還有一個很實用的作用，就是能夠緩解暈機、暈船的症狀，所以在日常生活中如果遇到了暈車、暈機、暈船等情況的時候，實際上是可以准備一些維生素B1備用的，效果還是很好的而且服用也很方便。
4、 緩解疼痛
臨床上還發現維生素B1有緩解神經疼痛的作用，所以也會被用於治療肌肉神經炎疼痛以及牙科手術之後的疼痛，這些疼痛症狀除了痛之外還可能出現麻痹的情況，維生素B1有很好緩解作用。
維生素B1驅蚊
服用維生素B1後人體會散發出特殊氣味，可使蚊蟲敬而遠之，達到驅蚊防蟲效果。將3～5片維生素B1放在水中溶解（也可直接用維生素B1針液），用衛生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體，可以在兩天內起到驅除蚊蟲叮咬的作用。
也可將適量的維生素B1針液直接加於浴池中用於沐浴。
維生素B1的作用及功能
維生素B1主要用於防治維生素B1缺乏症（腳氣病）、多發性神經炎、小兒麻痹後遺症以及小兒遺尿症和心肌炎等的輔助治療，清除運動後疲勞；對解除某些葯物如鏈黴素、慶大黴素等引起的聽覺障礙有幫助；
也用於食慾不振，消化不良；在糖代謝率增高（如發熱、甲亢、大量葡萄糖輸入）時亦需要適當補充。
1、促進成長。
2、幫助消化，特別是碳水化合物的消化。
3、改善精神狀況，維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常。
4、減輕暈機、暈船。
5、可緩解牙科手術後的痛苦。
6、晚間入睡前服用1至2片，有驅蚊作用。
7、有助於帶狀皰疹（herpes zoster）的治療。
缺乏維生素B1的症狀
缺乏維生素B1的初期症狀，有疲乏、淡漠、食慾差、惡心、憂郁、急躁、沮喪、腿麻林和心電圖異常。一般分成幾類：
1、乾性腳氣病
初期症狀主要表現為易激動、煩躁不安、頭痛。繼而以多發性神經炎症為主，還會出現上升性對稱性周圍神經炎，表現為下肢倦怠、無力、感覺異常（針刺樣、燒灼樣疼痛）、肌肉酸痛（腓腸肌為主）、指趾麻木。
同時還可能伴隨有消化道症狀，表現為食慾不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉或者便秘。
2、濕性腳氣病
以水腫和心臟症狀為主。表現為水腫、心悸、氣促、心動過速、心前區疼痛等，嚴重者甚至心力衰竭。
3、嬰兒腳氣病
多發生於2-5月齡的嬰兒，且多是維生素B1缺乏的母乳所喂養的嬰兒，其發病突然，病情急。初期食慾不振、嘔吐、興奮、心跳快，呼吸急促和困難。嚴重時身體會出現青紫、心臟擴大、心力衰竭和強直性痙攣。
維生素B1的作用和用途
1、有助於消化
維生素B1的重要功能是調節體內糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食慾。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝，促進消化(女性喝酸奶有助於消化)，還有有美膚的作用。
保證每天攝入的主食(澱粉)及糖類在人體內轉化為能量而被利用。谷類的胚芽和外皮(糠、麥麩)含維生素B1特別豐富，是維生素B1的主要來源，其次是豆類、動物肝、瘦肉中含量也較多。
2、有助於緩解疲勞
維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞。
3、有助於神經系統的正常活動
促進神經系統的發育和正常的工作;促進大腦的生長和發育;保證心臟的正常跳動。
4、有助於減輕暈車、暈船症狀
運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀群。
這種症狀群是缺乏維生素B1的`表現，從而，補充維生素B1有助於減輕暈車、暈船。
5、幫助寶寶治療腳氣
嬰兒腳氣病大多發生在2—5月的嬰兒。主要是因為【乳】母缺乏維生素Bl，導致嬰兒攝入不足所致。病情發展迅速且嚴重，如不治療，可導致死亡。所以，一定要引起家長注意。
6、有助於緩解有關牙科手術後的痛苦
牙科手術的患者手術後常易疲乏、精神不振，這是因為牙齒神經系統是最敏感的部位，而牙手術消耗了體內大量的維生素B1，輕輕一碰就會讓人痛得要死。所以手術後及時補充維生素B1，可緩解有關牙手術後的痛苦。
7、有助於對帶狀皰疹(纏腰龍)的治療
皰疹性濕疹發病是在嬰兒濕疹的基礎上感染傳染膿痂疹病毒，可致彌漫著水痘樣皮疹，皰疹性濕疹會對患者造成嚴重的影響，皰疹性濕疹疾病典型症狀為急性高熱起病，煩躁不安。
繼以局部分批出現皰疹和膿皰疹，在數日內皰疹破裂，在出現皰疹性濕疹疾病以後，應當盡早的到正規醫院進行診治，這時補充維生素B1也可有助於對帶狀皰疹(纏腰龍)的治療。
8、有助於提高記憶力
幫助清晰思路，有效提升記憶力，提高人體免疫能力，快速改善記憶衰退，保持腦細胞持久活力，保護大腦防禦外界環境污染的損傷，抵禦外部各類壓力。
維生素B1的服用禁忌
1、忌飯前服：要知道，飯後服用維生素B1最有利於其吸收。因為維生素B1是水溶性的，倘若空腹服用就會被快速吸收而進入血液，在人體利用之前便經腎臟等排出體外，這樣一來就使葯物不能充分發揮作用。
2、忌與阿司匹林合用：由於阿司匹林在胃中水解為水楊酸，維生素B1可使胃液pH值降低，從而使阿司匹林對胃黏膜的刺激加劇。故兩者不可同時服用。
3、忌與含鞣質的中成葯合用：中成葯四季青片、感冒寧、復方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質，與維生素B1結合產生沉澱，不易被人體吸收利用，並可使維生素B1變質而降低葯效。
4、忌與氨茶鹼(鹼性葯物)合用：維生素B1在鹼性環境中不穩定，並會很快分解，使之遭受破壞，葯力降低甚至失效。
5、忌與葯用炭合用：維生素B1可被葯用炭吸附而降低葯效。倘若必須合並應用，可先口服維生素B1，2~3小時後再服葯用炭。
6、忌飲酒：因為酒精可損傷胃腸道黏膜，妨礙腸黏膜的運轉機能，進而減少維生素B1的吸收利用。